Prva jutranja informativna oddaja na Radiu Slovenija.

»Najdi si čas za počitek, preden ti bodo rekli: ›Počivaj v miru.‹« Te rahlo hudomušne, a resnične besede nas izzovejo, da premislimo: ali znamo resnično počivati? Utrujenost je postala tiha spremljevalka sodobnega človeka. Zdi se, da vedno nekam hitimo, nekaj lovimo, skušamo nekaj dokazati. Vzorec, ki pravi: »Vse je odvisno od mene,« nas pelje v iluzijo nadzora in občutek, da smo nenadomestljivi, dokler nas telo, psiha ali odnosi ne ustavijo. A Jezus nas vabi: »Pojdite sami zase v samoten kraj in se malo odpočijte.« (Mr 6,31). Počitek ni lenoba. Je sveta ustavitev, v kateri se znova bolj osebno srečamo z Bogom Očetom po Jezusu Kristusu v Svetem Duhu. In ko smo z njim, zmoremo videti tudi sebe in bližnje na njegov način, tako kot nas vse vidi in dojema on sam. Je sveti čas, ko odložimo skrbi in pustimo, da Bog skrbi nas (Ps 127,1). Počivati pomeni zaupati: Bog je Bog, jaz pa sem človek. Ni vse odvisno od mene. Sem samo njegovo sodelavec. Čas za sprehod, kontemplacija lepote in dobrote, spanje, obedi brez naglice, molitev, branje, poslušanje, molk – vse to so načini, kako ponovno zadihamo življenje. Počitek ne pomeni le odklopa, ampak vrnitev k bistvenemu: kdo sem in komu pripadam. Je prostor in čas, kjer vera postane konkretna, saj je izraz zaupanja v Boga. Ko si vzamemo počitek v Bogu, se v nas zgodi svoboda. Ni nas več strah stvari spustiti iz rok, zaupati, sprejeti svoje meje, prositi za pomoč. Počitek je tih upor proti pritiskom družbe, ki nas meri po učinkovitosti. Je način, kako se spet spomnimo, da smo najprej bitja odnosa in daru, ne pa proizvodnje. V Kristusu tudi počitek postane dejanje ljubezni. Ko počivamo, postajamo bolj človeški, bolj čuteči, spoštljivi in Božji do sebe in drugih. Tisti, ki zna počivati, je tudi bolj odprt za druge: spoštljiv, ljubeč, iskreno navzoč. Počitek zdravi ranjeno bližino in znova prebuja čudenje nad lepoto preprostih trenutkov. Prosimo Svetega Duha, naj nas v tem poletnem času nauči počivati v Bogu in z njim. Naj nam pomaga odgovoriti na Jezusovo vabilo: »Pridite k meni vsi, ki ste utrujeni … in jaz vam bom dal počitek.« (Mt 11,28 Naj nam pomaga dojeti, da počitek ni beg, ampak blagoslovljen prostor srečanja, ki nas preobraža in nas napravlja bolj človeške in Božje.

Nastavimo na lokalni čas in dopisnike po Sloveniji vprašamo koliko je ura v njihovem kraju.

Osrednja jutranja informativna oddaja Druga jutranja kronika prinaša analizo najbolj aktualnega nočnega dogajanja, predvsem pa napoveduje teme, ki bodo zaznamovale dan. Je strnjena, verodostojna, zmeraj aktualna – in najbolj poslušana radijska oddaja v Sloveniji. Vsak dan ob 7.00 na Radiu Slovenija.

Spoznali bomo postdoktorskega raziskovalca Juliana Rudischa, ki prihaja z oddelka za nevromotorno vedenje in vadbo na Univerzi v Münstru v Nemčiji. Pripravlja: Mojca Delač.

Vsak delovnik se spomnimo katere izmed pomembnejših glasbenih obletnic, pa tudi zanimivosti in dogodkov doma in po svetu. Dober dan z Anjo Rupel ob 8.20 na Prvem.

Obsežna pokopališča školjk na morskem dnu so naše morske biologe najprej napeljala na misel, da med Ankaranom in Lucijo pleni invazivna modra rakovica. A pokazalo se je, da se gostijo morski golobi, zelo ogrožena vrsta skatov. Školjke najbolj teknejo navadnemu morskemu golobu, medtem ko ima njegov bližnji sorodnik kljunati morski golob najraje morske polže. To je pokazala nedavna raziskava, ki je dodala nov kamenček k poznavanju teh redkih in še dokaj skrivnostnih bitij. Prav pri nas so tudi odkrili največje primerke kljunatega morskega goloba na svetu, ki so merili 3 m v dolžino, premer njihovega diska pa je znašal 2,22 m, razlaga morski biolog prof. dr. Lovrenc Lipej z Morske biološke postaje Piran Nacionalnega inštituta za biologijo. Orjaki, ki lebdijo skozi vodo, se v zadnjih letih vse pogosteje ujamejo tudi na kamero ljubiteljskih potapljačev, kar prinaša raziskovalcem veliko novih informacij ter vpliva optimizem, da naše morje kljub vsem pritiskom ostaja biotsko izredno raznovrstno.

V prihodnjih minutah bomo tekli po ulicah Tržiča. Seveda ne dobesedno, ampak nas bo tja popeljala gospa Ana Jerman, velika ljubiteljica teka. Nekdanja vzgojiteljica in potem ravnateljica tržiških vrtcev je ljubezen do športa z različnimi dejavnostmi približala že najmlajšim. Gibanju pa ostaja zvesta tudi v pokoju, z leti se ji je doma nabrala bogata zbirka priznanj, medalj in pokalov. Pred spomladanskim Tekom trojk je Ano Jerman v Bistrici pri Tržiču obiskala Lucija Fatur.

Pomembno je, da telesu dnevno zagotovimo optimalen vnos hranil in energije, poudarja raziskovalka in magistrica dietetike Tanja Črešnovar. »To je osnova!« Vendar se v sodobni družbi – kjer je pogosta neuravnotežena prehrana, kjer obroki niso enakomerno razporejeni, kjer ljudje uporabljamo različne diete in prehranjevalne vzorce – hitro poruši delovanje naše notranje biološke ure oziroma tako imenovanega telesnega cirkadianega ritma. Raziskovalna skupina, v kateri je sodelovala asist. Tanja Črešnovar s Fakultete za vede o zdravju Univerze na Primorskem, je ugotovila, da v skladu z notranjo biološko uro deluje tudi presnova. Prehranjevanje, ki je usklajeno s to našo uro, je torej bolj učinkovito. Zanimalo jih je, ali je bolje, da se v okviru osmih ur dnevno prehranjujemo od 8 h zjutraj do 16 h popoldne, ali od 12 h do 20 h zvečer; preostalih 16 ur pa uživamo samo vodo in nesladkan čaj. Vprašali so se, na kakšen način se izgubi več telesne teže in izboljša nekatere ključne zdravstvene kazalnike? O izsledkih študije, ki so jo objavili v znanstveni reviji Clinical Nutrition, v Ultrazvoku.

Petminutni spominski koledar je posvečen ljudem, ki so se rodili tistega dne, in dogodkom, povezanim s tem datumom.

Rubrika z dvema narodno-zabavnima vižama.

Petnajstminutna oddaja je predvsem lokalno obarvana, namenjena predstavitvi dogajanja, problemov in uspehov v posameznih okoljih po vsej državi. V njej seveda najdejo prostor tudi vse pomembnejše domače in tuje novice, o katerih so domače in tuje agencije poročale do 13.00.

Analize najodmevnejših tem in zanimivosti iz lokalnega okolja

Vas zanima aktualno dogajanje? V Dogodkih in odmevih, osrednji popoldanski informativni oddaji, vam ponujamo poročila, analize in komentarje ključnih aktualnih dogodkov tekočega dne – tako s področja politike kot gospodarstva, zdravstva, šolstva, kulture in športa. Vsak dan ob 15.30 na Radiu Slovenija.

11 dni je še do začetka novega šolskega leta, v katerem se obeta kar nekaj novosti, predvsem na področju vzgojnega delovanja šol. Učitelji bodo med drugim lahko pregledovali šolske torbe in osebne predmete otrok v šoli, uporaba mobilnih telefonov bo mogoča le z odobritvijo učitelja za potrebe pouka. O spremembah po celotni vertikali, od vrtcev do srednjih šol, v tokratnem Studiu ob 17-ih. Gostje: dr. Vinko Logaj, minister za vzgojo in izobraževanje; mag. Mojca Mihelič, predsednica Združenja ravnateljev in pomočnikov ravnateljev; Nives Počkar, predsednica Zveze srednjih šol in dijaških domov Slovenije.

Vsak delavnik ob 18.10 se na Prvem odpravimo v svet kulture. Bodite z nami in s kolegi iz uredništva za kulturo 3. programa Radia Slovenija – programa Ars pri pregledu aktualnega dogajanja na kulturnem področju.

Osrednja večerna informativna oddaja Radia Slovenija, Radijski dnevnik, prinaša pregled in analizo aktualnega dogajanja iztekajočega se dne doma in po svetu. Vsak dan ob 18.30 na Radiu Slovenija.

Njegova pesem nežno plava čez njive … Pripoveduje: Stanislava Bonisegna. Napisala: Mira Zelinka. Posneto v studiih Radia Slovenija 1995.

Tokrat poslušate ansambel, ki sicer ne igra več, je pa njegova glasba pred leti obljubljala mnogo svežega vetra v jadra narodnozabavnih viž. Znani so bili po značilnem zvenu tamburice - to so seveda Zlati muzikanti s pevcem Markom Pezdircem. Zasedba je delovala od leta 2005, zmagovala na različnih festivalih in počasi izzvenela po izidu njihovega tretjega albuma z naslovom Nič ni lepšega po letu 2010. Najstarejša glasbena oddaja Radia Slovenija že več kot šest desetletij ohranja narodnozabavno izročilo in glasbo manjših vokalnih zasedb. Zajema iz bogatega radijskega arhiva, predstavlja novosti s tega področja, prinaša portrete pomembnejših ustvarjalcev narodnozabavne glasbe, enkrat na mesec pa tudi gosti najbolj kakovostne zasedbe, ki izvajajo svoje skladbe živo. Oddajo pripravlja glasbeni urednik Tomaž Guček. Vsak četrtek ob 20.00 na Prvem.

Nobelova nagrajenka za književnost Toni Morrison (1931-2019), ena najbolj slovitih afroameriških avtoric, je bila v svojem pisanju predana slikanju izkušnje temnopoltih v Združenih državah Amerike. V svojih delih je ostro razgaljala položaj temnopoltih tako v sodobnem času kot v času suženjstva, pri čemer posebno pozornost namenja temnopoltim ženskam. Poleg pisateljevanja je bila Toni Morrison znana tudi kot izjemno pomembna književna urednica, ki je v ameriškem literarnem prostoru odpirala prostor temnopoltim pisateljem in pisateljicam v drugi polovici dvajsetega stoletja. Jasna Vombek je za oddajo izbrala odlomke iz njenih romanov Najbolj modre oči, Salomonova pesem, Ljubljena in Jazz, ki jih je prevedel Jože Stabej. Avtorica scenarija Jasna Vombek, prevajalec literarnih odlomkov Jože Stabej, prevajalca intervjujev Nataša Hrastnik in Boštjan Leiler, režiserka Irena Glonar, interpretki Nina Valič in Vesna Jevnikar, bralec Dejan Kaloper, glasbena opremljevalka Darja Hlavka Godina, mojster zvoka Jure Culiberg, urednika oddaje Vlado Motnikar in Petra Meterc, leto nastanka 2004.

Zadnja informativna oddaja Zrcalo dneva prinaša strnjen pregled najbolj aktualnega dnevnega dogajanja. Zaokrožimo ga vsak dan ob 22.00 na Radiu Slovenija.

Mirana Likar je uveljavljena pisateljica, avtorica štirih kratkoproznih knjig, romanov Bibavica, Babuškin kovček in Pripovedovalec. Ta je bil nominiran za nagrado kresnik, Cankarjevo nagrado in nagrado mira. Tudi za kratke zgodbe je prejela številne nagrade, nekatere so uvrščene v domače in tuje antologije. Z zgodbo Mi, valovi vstopimo v obmorsko okolje, med personalizirane valove, ki se dotikajo človeških usod … Igralka Mojka Končar, glasbeni opremljevalec Luka Hočevar, mojster zvoka Urban Gruden, režiserki Saška Rakef Perko, Ana Krauthaker, urednica oddaje Tadeja Krečič Scholten. Posneto leta 2025.