Opis epizode

Tesnoba, strah, nelagodje. S temi in podobnimi besedami bi lahko opisali misli in miselne podobe, ki se nam ob vsakdanjem soočanju z nasiljem, vojnami, gospodarskimi izzivi, posledicami podnebnih sprememb, boleznimi, smrtjo in vsemi drugimi težavami podijo po glavi in nam povzročajo zaskrbljenost.

V svetem pismu je napisanih veliko koristnih napotkov za obvladovanje in premagovanje zaskrbljenosti. Omenimo tri med njimi.

#1: Zaskrbljenost ne koristi, zato ne bodite zaskrbljeni

V evangeliju po Mateju 6,27 je zapisano: “Če ste še tako zaskrbljeni, ne morete svojega življenja niti malo podaljšati.” Ne le, da svojega življenja s svojo zaskrbljenostjo ne moremo podaljšati, drži celo nasprotno: učinki zaskrbljenosti na naše telo lahko naše življenje skrajšajo.

Večina prihodnjih dogodkov, zaradi katerih so ljudje zaskrbljeni, se tako ali tako ne bo zgodila. Poleg tega je zaskrbljeno pričakovanje nekaterih neizogibnih stvari v prihodnosti po navadi celo bolj boleče kot dogodki sami. In tudi če gre za kaj, kar bo tako resno in težko, kot pričakujemo, se lahko vedno v molitvi obrnemo na Boga in ga prosimo za moč in pomoč.

#2: Osredotočite se na rešitev, ne na težavo

V Mt 14 najdemo opis Kristusovih učencev, ki so se znašli sredi viharja. Ko so že mislili, da jim nihče ne more pomagati, so zagledali Jezusa, ki je po hodil po vodi proti njim. Peter mu je rekel: »Gospod, če si ti, mi ukaži, da pridem po vodi k tebi.« Na Jezusovo povabilo je stopil iz čolna in začel hoditi po vodi. Vse je bilo v redu, dokler ni preusmeril pozornosti z Jezusa na nevihto. Ko se je osredotočil na veter in valove, na težavo in negativne vidike okoliščin, ga je to popolnoma prevzelo. Prestrašil se je in se začel utapljati.

Ko smo zaskrbljeni, se lahko tako močno osredotočimo na težavo, da umaknemo pogled z rešitve, s tem pa ustvarimo še več težav, ki nas lahko popolnoma prevzamejo in nam odvzamejo pogum.

#3: Preložite svojo zaskrbljenost na Boga

Zagotovo se je Peter kaj naučil iz svoje izkušnje s hojo po vodi, saj je pozneje v svojem prvem pismu zapisal: “Vso svojo skrb vrzite nanj, saj on skrbi za vas.” (1 Pt 5,7) To pomeni, da bi morali svojo nagnjenost k zaskrbljenosti preložiti na Boga, da takrat, ko se pojavijo težave, ne bi bili zaskrbljeni zaradi njih. In kot beremo v besedilu, to lahko storimo zato, ker on skrbi za nas. On nas bo okrepil in nam pomagal, da bomo preživeli.

Prerok Izaija je napisal: “Kdor ti je predan, mu ohranjaš mir, ker ti zaupa.” (Iz 26,3) To, o čemer se odločite razmišljati, bo izzvalo ali pa odvrnilo občutke tesnobe in zaskrbljenosti. Ljudje, ki so zaskrbljeni, se odločijo svoje razmišljanje osredotočiti na negativne misli in pričakovanje najhujšega. Toda če so vaše misli osredotočene na Boga, na to, kar je naredil, kar dela in kar bo naredil za vas, in na obljube, zapisane v svetem pismu, je neizogibna posledica notranji mir.

Zmago Godina