Predlogi

Ni najdenih zadetkov.


Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Filmoteka V živo RTV 365 Raziskujte Več
Domov
Raziskujte
V živo
Podkasti
Glasba
Za otroke
Filmoteka
Zgodovina
Seznami
Naročnine
Več
Domov Raziskujte V živo Podkasti Glasba Za otroke Filmoteka Zgodovina
Seznami
Zaključi urejanje
Moje
Moj 365
Zaključi urejanje
Vse naročnine
Oddaje
Televizija Radio Podkasti

Svetovalni servis

Svetovalni servis prvega jutranjega programa je izjemno odzivna rubrika našega prvega radijskega programa. Strokovnjaki z najrazličnejših področij: pravniki, zdravniki, gradbeniki, hortikulturniki, računalničarji in mnogi drugi, odgovarjajo na vprašanja poslušalcev vsak delavnik med 8.05 in 8.35 po telefonu 01-475-22-22.

Zadnje

Sindrom razdražljivega črevesa

4. 7. 2022

Težava sodobnega časa je le ena od oznak sindroma razdražljivega črevesja. Gre za funkcionalno motnjo, spremljajo jo krči, bolečine v trebuhu, spremenjene prebavne navade, prekomerni plini in napenjanje ter preobčutljivost na določeno hrano. Natančen vzrok za nastanek sindroma razdražljivega črevesa ni znan, težave pa lahko lajšamo tudi s spremenjeno prehrano in življenjskim slogom. V ponedeljkovem svetovalnem servisu bo o sindromu govoril dr. Rok Orel, predstojnik kliničnega oddelka za gastroenterologijo, hepatologijo in nutricionistiko na Pediatrični kliniki UKC Ljubljana.

Kako ravnati ob srečanju s kačo?

1. 7. 2022

V Sloveniji živi 11 vrst kač, od katerih so tri strupene: modras ter laški in navadni gad. So zelo plašne in nenapadalne živali – umaknejo se, če je le mogoče. Od kod torej človeški strah oz. odpor do teh plazilcev in kako se ga znebiti? Kako ravnati, če kačo srečamo na svojem vrtu ali na sprehodu v naravi? Na vprašanja bo v Svetovalnem servisu odgovarjal Griša Planinc, biolog in herpetolog, ki že 15 let vodi projekt Kačofon. Pokličite ali pišite po 8.00.

Zaščita lesa

30. 6. 2022

Razkroj lesa povzročajo številni dejavniki žive in nežive narave. Mehanski, fizični in kemijski vplivi na eni strani ter insekti, glive in plesni na drugi lahko poškodujejo ali povsem uničijo vašo ograjo, ostrešje, parket in pohištvo. V četrtkovem svetovalnem servisu po osmi na Prvem bomo govorili o učinkoviti zaščiti lesa. Doktor Franc Pohleven, zaslužni profesor Biotehniške fakultete v Ljubljani, nam bo pojasnil tudi, zakaj so kozolci dober primer konstrukcijske zaščite lesa.

Mešani komunalni odpadki so veliko breme

29. 6. 2022

V času epidemije je količina mešanih komunalnih odpadkov začela naraščati in še vedno ne pada, opozarja gostja sredinega Svetovalnega servisa na Prvem po osmi Marinka Vovk iz Okoljsko raziskovalnega zavoda. Kakšne so priložnosti za zmanjšanje in preprečevanje teh odpadkov v dnevni rutini tudi v času dopustov? Mešani odpadki so namreč problematični zaradi bremena, ki ga prinašajo, so stroškovno zahtevni in okoljsko obremenjujoči, tudi v procesu proizvodnje.

Dojenje

28. 6. 2022

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča izključno dojenje do dopolnjenega šestega meseca starosti otroka, nadaljevanje dojenja najmanj do enega leta, še bolje pa do drugega leta starosti. Dojenje sicer ni le vir hrane, temveč tudi način tolažbe, krepi povezavo med mamo in dojenčkom. Tej temi ter težavam pri vzpostavljanju polnega dojenja posvečamo torkov Svetovalni servis. V njem se nam bo pridružila Willma Koa, avtorica knjige 10 P-jev za uspešno dojenje.

Poletne osvežilne in hranljive jedi

27. 6. 2022

V vročih dneh se navadno spremeni naš izbor hrane, ki jo uživamo čez dan, večkrat sežemo po bolj lahkotnih jedeh, zato ponedeljkov svetovalni servis namenjamo prav pripravi poletih osvežilnih, a hkrati hranilnih jedi. Pripravljali bomo sklede, smutije in druge napitke, solate, pite in sladice. O brezmesni polnovredni alternativi in bolj zdravih sladicah Barbara Radojlovič, certificirana mojstrica priprave presnih in veganskih jedi. Vabljeni k sodelovanju!

So počitnice čas brez meja?

24. 6. 2022

Pred šolarji je zadnji dan šole s podelitvijo spričeval. Pritisk na ocene je bil ob koncu šolskega leta močan, najbolj pri tistih, ki jeseni nadaljujejo šolanje na višji stopnji izobraževanja. Kako se soočiti z neuspehom ali razočaranjem, ki ga lahko prineseta spričevalo in nesprejem na želeni program? So počitnice čas brez omejitev in meja? Kako naj mladi preživijo proste tedne? Na kaj naj bodo pozorni starši, ko izbirajo počitniška varstva in letovanja za svoje otroke? Kakšne izkušnje lahko mladi sicer na njih pridobijo? O tem v petkovem Svetovalnem servisu Tino Rezar iz Društva šolskih svetovalnih delavcev Slovenije.

Katero klimatsko napravo izbrati?

23. 6. 2022

Prvi vročinski val je tu in marsikdo že resno premišljuje o nakupu klimatske naprave. O nakupu razmišljajo celo tisti, ki so zaradi stroškov nakupu ves čas nasprotovali. Klimatska naprava v tem letnem času zagotovi prijetno temperaturo v prostoru ter svež in ravno prav vlažen zrak. Pozno jeseni pa se lahko z njo prostore tudi ogreje. Katero klimatsko napravo izbrati in kako jo pravilno vzdrževati? Na vprašanja odgovarja strokovnjak za klimatske naprave Lev Mioč.

Srčno popuščanje

22. 6. 2022

Srčno popuščanje je neozdravljiva, napredujoča bolezen, pri kateri srce krvi po telesu ne poganja tako učinkovito kot pri zdravih ljudeh. Pomembne so zgodnja diagnoza, prava terapija in sprememba načina življenja. Kako živeti s srčnim popuščanjem kar najbolj kakovostno? Kaj morajo bolniki upoštevati? Na vaša vprašanja odgovarja asist. mag. Anja Zupan Mežnar, dr. med., specialistka interne medicine, kardiologije in vaskularne medicine s KO za kardiologijo, oddelka za elektrostimulacijo srca in aritmije v UKC.

Poletne živalske tegobe

21. 6. 2022

Dovolj sveže vode in senca – to sta osnovna pogoja, ki jih v toplejšem delu leta potrebujejo naši hišni ljubljenčki. Kljub temu, da se zdi, da je to nekaj samoumevnega, vsako leto poslušamo novice kot na primer, da je nekdo pustil psa v zaprtem avtu na soncu več ur. O živalih poleti zato v petkovem Svetovalnem servisu, ko bo z nami dr. vet. med. Iris Selan. Spregovorimo tudi o tem, kako z živaljo na daljšo pot, kakšno dokumentacijo je treba urediti za potovanje v tujino, kako preprečiti toplotni udar.

Najpogostejša premoženjska kazniva dejanja so priložnostne tatvine

20. 6. 2022

S turisti so se vrnili tudi žeparji, začenjajo se tudi vlomi v stanovanjske hiše, kjer je hitro jasno, da nikogar ni doma, in drzne tatvine s preusmerjanjem pozornosti stanovalcev. To so vzorci kaznivih dejanj, ki bi jih oškodovanci s preventivo verjetno lahko preprečili. Gostja bo policistka s Policijske postaje Ljubljana Center Mirela Čorić.

Svetovalni servis: Lasje poleti

17. 6. 2022

Je obisk frizerja morda tudi na vašem preddopustniškem seznamu opravil? S krajšimi lasmi se manj potimo, pa tudi manj dela imamo z njimi. Kako sicer skrbeti za naglavno okrasje v toplejšem delu letu, bomo povedali v torkovem Svetovalnem servisu. Gostja Romana Marolt, učiteljica frizerstva s Srednje frizerske šole v Ljubljani, bo razložila tudi, kašne so posledice izpostavljenosti las morski soli, kloru, suhemu zraku in UV-žarkom.

Kakšno pomoč potrebujejo svojci alkoholikov?

16. 6. 2022

Alkoholizem je bolezen, ki ne prizadene le alkoholikov, pač pa tudi njihove bližnje. Eno izmed možnosti podpore pri samopomoči ponujajo pri društvu Al-Anon, osnovano je na 12 korakih Anonimnih alkoholikov. Al-Anon je neprofesionalna skupnost, v kateri člani delijo svoje izkušnje, moč in upanje. Zakaj potrebujejo svojci alkoholikov pomoč, katere težave tako rešujejo in h kakšnim rezultatom stremijo bomo v četrtkovem Svetovalnem servisu spraševali predstavnico društva Al-Anon.

Kakovost kopalnih voda

15. 6. 2022

Uradna kopalna sezona na morju traja od 1. junija do 15. septembra, na celinskih površinskih vodah pa od 15. junija do 31. avgusta. Naše reke, jezera in morje ponujajo 48 odsekov, ki ustrezajo kriterijem za naravne kopalne vode. Kakšna je kakovost kopalnih voda, kateri so kriteriji za ocenjevanje bazenske vode? Gostja je Ivanka Gale, dr. med., specialistka za higieno in javno zdravje iz Centra za zdravstveno ekologijo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.

14. junij - svetovni dan krvodajalcev

14. 6. 2022

Krvodajalci so pomemben del zdravstvenega sistema, saj bolnikom omogočajo ustrezno zdravljenje s krvjo. V Sloveniji smo na področju preskrbe s krvjo samozadostni, krvodajalstvo pa ima dolgo in uspešno tradicijo. Ob svetovnem dnevu krvodajalcev na vaša vprašanja odgovarja Polonca Mali, dr. med., specialistka transfuzijske medicine, vodja centra za izbor dajalcev in zbiranje krvi na Zavodu Republike Slovenije za transfuzijsko medicino.

Poletni oddih nam lahko (pre)hitro pokvarijo težave z zdravjem

13. 6. 2022

V ponedeljkov Svetovalni servis smo povabili Milana Rajtmajerja, dr. med., spec. splošne in družinske medicine iz Zdravstvenega doma Celje. Pripravili bomo tako imenovano potovalno lekarno, ki bi morala učinkovati nekaj ali več tisoč kilometrov stran. Pogovarjali pa se bomo tudi o slabosti na poti, o želodčnih težavah, ki nas lahko doletijo, in tako naprej.

Svetovalni servis: Psihiater odgovarja na vprašanja o antidepresivih in pomirjevalih, Kakšne so pa vaše izkušnje?

10. 6. 2022

Zaradi psihičnih težav vse več ljudi poišče strokovno pomoč. Lani so tako slovenski zdravniki napisali 622.000 receptov za antidepresive, kar je 1.680.000 škatlic. Psihiater prof. dr. Peter Pregelj (Psihiatrična klinika Ljubljana) opaža, da je jemanje antidepresivov vedno manjši tabu. Nekatere zmote in prepričanja pa še kar vztrajajo.

Oddaja nastanitev v turistične namene

9. 6. 2022

Z odpravo večine omejitev pri potovanjih se tudi najem in oddaja turističnih kapacitet znova postavljata v stare tire, med drugim prek platform, kot sta Airbnb in Booking. V četrtkov Svetovalni servis zato prihaja licenčna nepremičninska posrednica Zarja B. Mavec. Govorili bomo o urejanju nastanitve pred oddajo, pridobivanju statusa za opravljanje posla skladno s predpisi ter o tem, ali je dejavnost res tako dobičkonosna, kot se zdi na prvi pogled. Vabljeni k sodelovanju po osmi uri!

Izbira in oskrba vrtnic

8. 6. 2022

Mesec junij že s svojim starim imenom rožnik pove, da je to tisti čas v letu, ko najlepše cvetijo vrtnice in preostale cvetlice v vrtovih. Je tudi čas, ko se na slovenskem dnevu vrtnic zberejo vsi gojitelji, ljubitelji in občudovalci vrtnic. Zato bomo v sredinem Svetovalnem servisu gostili enega največjih poznavalcev pri nas, Matjaža Mastnaka iz Arboretuma Volčji Potok. Če vas torej zanima kar koli o oskrbi vrtnic, izbiri sort in podobnem, nas pokličite med oddajo, pišite na prvi@rtvslo.si ali pa svoje vprašanje zapišite v obrazec na spletni strani prvi.rtvslo.si.

Poleti je varnost v cestnem prometu slabša

7. 6. 2022

Med poletno turistično sezono je na podlagi izkušenj pričakovati slabšo varnost cestnega prometa. Dnevi so vroči, vozne razmere drugačne, vožnje daljše, gostota prometa večja, prometni udeleženci raznovrstni, bolj kot v katerem koli drugem delu leta. Za krmilom ne bodi za ekranom, tudi poleti zapeti, vôzi varno, vôzi solidarno. To so sporočila, ki jih bomo ponovili tudi v torkovem Svetovalnem servisu, ko bo z nami Erik Logar, vodja področja varna mobilnost pri AMZS.

Kako naj preprečimo izgorelost?

6. 6. 2022

Izgorelost strokovnjaki opisujejo kot poklicni stres, kot sindrom neustreznih odnosov do drugih in do sebe, ki se razvije, ko je posameznik postavljen pred zahteve, ki presegajo njegove sposobnosti. Kako naj bi živeli, da bi preprečili izgorelost, kako se spopadati s stresom, zakaj je pomemben dopust in kako naj ga preživimo? V studiu Prvega je gostja zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina.

Spet poročamo o tragedijah na vodah, utopitvah

3. 6. 2022

V prejšnjih tednih smo že poročali o tragedijah na vodah, utopitvah, ki kažejo na to, da je tudi na videz mirna voda lahko nevarna. Morje, jezera, reke in številna druga neurejena kopališča, tudi domači bazen za hišo. Nikjer ne smemo pozabiti na osnovne varnostne ukrepe. Z glavo na pravem mestu pa lahko pravilno ukrepamo tudi, ko se kdo že utaplja. Gost je Mitja Slavinec, predsednik Slovenske potapljaške zveze, v okviru katere deluje tudi Podvodna reševalna služba.

Fižolove jedi

2. 6. 2022

Fižol, stročnica, ki je v naše kraje prišla iz Amerike pred približno 150 leti, je postala pomembna stalnica vsakodnevne prehrane. O vrstah in vsestranski uporabnosti fižola bomo govorili v četrtkovem Svetovalnem servisu po osmi na Prvem. Od jedi z zgodnjim fižolom in klasik na žlico, prek rižote s stročjim fižolom do fižolove torte in potice, nas bo popeljala magistrica Andreja Škrabec, avtorica knjige o fižolu. Svoja vprašanja lahko zapišete tudi na spletni strani prvi.rtvslo.si.

Poletna turistična sezona 2022

1. 6. 2022

Pred začetkom poletne turistične sezone bo v sredinem Svetovalnem servisu Andrej Šter, vodja konzularnega oddelka na Ministrstvu za zunanje zadeve, pojasnil, kako odprt ali zaprt je svet po dobrih dveh letih pandemije, kje še vedno veljajo strogi vstopni pogoji za turiste ter kakšna dokazila za prehod meje potrebuje posameznik za obisk določene države.

Vidnost in slišnost programov RTV Slovenija

31. 5. 2022

Pri oddajnikih in zvezah skrbijo za digitalno televizijsko in radijsko omrežje, analogno radijsko omrežje in za satelitsko oddajanje programov. Programe lahko spremljamo tudi v zamejstvu, prek interneta pa sploh skoraj povsod. Na voljo so nam tudi na počitnicah. O kakovosti sprejema in različnih možnostih spremljanja vsebin nacionalnega medija se bomo v torkovem svetovalnem servisu pogovarjali z mag. Bojanom Ramšakom, vodjo razvoja pri Oddajnikih in zvezah RTV Slovenija.

Izplačilo regresa in letni dopust

30. 5. 2022

Najpozneje do prvega julija mora delodajalec izplačati delavcu regres za letni dopust. Najmanjše izplačilo mora biti v višini minimalne plače. Kolikšen regres dobijo delavci, ki so na bolniškem in porodniškem dopustu, tisti, ki niso vse leto v istem podjetju? Izplačilo regresa je neločljivo povezano z letnim dopustom. Kakšna so pravila pri izrabi letnega dopusta? Na vprašanja odgovarja odvetnica Tina Šnajder, specialistka za področje delovnega prava.

Kreme za zaščito pred soncem – previdno pri pršilih!

27. 5. 2022

Poznamo tri stebre zaščite pred soncem: izogibanje močnemu soncu, mehanična zaščita (oblačila, pokrivala in sončna očala) in uporaba zaščitnih krem. Na koliko časa moramo nanos kreme obnoviti? Ste vedeli, da je največja težava pri uporabi pršil njihova neenakomerna in nezadostna porazdelitev? O vsem tem v petkovem Svetovalnem servisu po osmi s prim. mag. Ano Benedičič, dr. med., spec. dermatovenerologije iz Splošne bolnišnice Celje. Tudi o kožnih znamenjih bomo govorili.

Priprava jedi na žaru

26. 5. 2022

Vaja dela mojstra, to velja tudi za žar mojstra. Kako določiti optimalno temperaturo žar plošče? Kakšna je razlika med direktno in indirektno peko? Kako pravilno začinimo meso in kaj dosežemo z mariniranjem? Kako pripravimo zelenjavna in sadna nabodala na žaru? Bi na žaru popekli polento, spekli fokačo, flambirali banane ali pripravili lignje na žaru, ki bi bili boljši od tistih z lanskega dopusta? Ste že poskusili s kombinacijo peke in dimljenja? Gost četrtkovega svetovalnega servisa bo kuharski mojster Matjaž Pozderec.

Nadarjenost ali pripravljenost na redno vadbo?

25. 5. 2022

Pred vpisom otroka v glasbeno šolo si starši postavljajo mnoga vprašanja – kako vemo, da je nadarjen? Je nadarjenost pomembnejša kot velika želja po igranju instrumenta in pripravljenost na redno delo? Bo treba otroku kupiti nov inštrument vsakič, ko ga preraste? Koliko časa na teden bo moral nameniti pouku in domačemu delu? Na vaša vprašanja bosta odgovarjali Dominika Naveršnik iz Glasbene šole Vrhnika in Nataša Cetinski iz glasbene šole Arsem.

Po čem se razlikujeta ženski in moški mornarski vozel?

24. 5. 2022

Pomorski predpisi, morska dela in veščine, osnove navigacije, pravila o izogibanju trčenja in motoroznanstvo. To je pet sklopov, ki sestavljajo izpit za voditelja čolna – da ga uspešno opravimo, pa je treba poznati vsa našteta področja. V torkovem Svetovalnem servisu bo Robert Škrokov, koordinator iskanja in reševanja na morju pri Upravi RS za pomorstvo, pojasnil potek in pripravo na izpit, odgovarjal pa bo tudi na vprašanja glede navtične birokracije ter varne plovbe.

Pravilna nega stopal

20. 5. 2022

Zakaj nastanejo razpoke na petah, kako pogosto odstranjevati trdo kožo na stopalih, kako sanirati kurja očesa, kaj storiti, če opazimo glivice na nohtih ali če se noht vrašča? O tezavah, ki preprečujejo lahek in zdrav korak, bomo govorili v petkovem Svetovalnem servisu. Pravilna vsakdanja nega stopal in nohtov namreč lahko prepreči večino omenjenih težav. Gostja oddaje bo kozmetičarka in pedikerka Barbara Kukar.

Menjava oken

19. 5. 2022

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Svetovalni servis

18. 5. 2022

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Naval na posojila

17. 5. 2022

Medtem ko se dražijo obresti bank, je banka Slovenije sprostila omejitve pri kreditiranju prebivalstva, tako da lahko posojilo najamejo tudi tisti, ki ga zaradi prenizkih dohodkov prej niso mogli. Banka Slovenije že opaža naraščanje kreditiranja prebivalstva, zato bomo v torkovem Svetovalnem servisu pogledali, kaj to prinaša potrošnikom. Z nami bo neodvisna finančna svetovalka mag. Ana Vezovišek.

Rekonstrukcija dojk, nosu, štrlečih ušes, odvečne kože ...

16. 5. 2022

Plastične operacije so včasih zgolj estetske, po poškodbah, boleznih ali prirojenih napakah pa so nujne tudi v vseh drugih pogledih. Odstranitev pigmentnih znamenj, rekonstrukcija dojk, nosu, štrlečih ušes, odvečne kože – o vsem tem bo odgovarjal gost ponedeljkovega Svetovalnega servisa na Prvem prof. dr. Uroš Ahčan, dr. med., specialist plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije.

Pomen gibalne aktivnosti otrok

13. 5. 2022

Starši naj otroka usmerjajo v šport in ga spodbujajo k telesni aktivnosti. Gibanje namreč blagodejno vpliva na otrokove gibalne sposobnosti, pa tudi na kognitivne procese ter socialni in čustveni razvoj. Šport prispeva tudi k razvijanju otrokovega občutka za ravnotežje in hitrost ter za dojemanje prostora in časa. Otrok se skozi gibanje začne zavedati svojega telesa, ki ga preizkuša, hkrati pa preizkuša svoje meje. Katere oblike telesne dejavnosti so priporočljive za otroke in v katerih starostnih obdobjih in kako je epidemija covida-19 vplivala na gibalni razvoj otrok in mladostnikov, o tem se bomo pogovarjali s kineziologinjo Melani Knez.

Koliko nas stane avtomobil?

12. 5. 2022

Pred osmimi leti bi ob povprečni slovenski plači za novega Clia, ki bi ga vozili 10 let po 10 tisoč kilometrov letno, z vštetimi stroški za gorivo, zavarovanje in vzdrževanje, delali štiri mesece na leto. Kako si izračunate ceno vašega avtomobila in kako to primerjate s ceno alternativnih oblik mobilnosti? Je izračun ob anomalijah na avtomobilskem trgu še enostaven? O tem v četrtkovem Svetovalnem servisu, v katerem bomo gostili Igorja Matka iz MTL Car Garage.

Bolniška odsotnost z dela

11. 5. 2022

Prvih 20 dni bolniške odsotnosti oziroma začasne odsotnosti z dela iz upravičenih zdravstvenih razlogov krije delodajalec, nad 20 dni pa Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije. Kdo je upravičen do nadomestila plače in kolikšno je nadomestilo pri poškodbi pri delu, pri športni aktivnosti, bolezni otroka ali pri covidu? Kdo mora poskrbeti za elektronski bolniški list? Kakšna so pravila za koriščenje kratkotrajne bolniške odsotnosti do treh dni brez obiska zdravnika? Gostja Ana Vodičar, direktorica področja za odločanje o pravicah in za medicinske pripomočke na ZZZS.

Plodovke in ostale vrtnine v maju

10. 5. 2022

Pred vrati so ledeni možje, ki sicer glede na trenutne vremenske napovedi letos ne bodo prinesli hudega mraza. Pa vendar je dobro upoštevati opozorila strokovnjakov o izbiri pravega časa za sajenje predvsem zelo občutljivih plodovk. Paradižnik, paprika, bučke in preostale vrtnine so dovzetni tudi za nekatere bolezni in škodljivce, zato nasveti Plantellinega strokovnjaka Vanesa Husića o oskrbi plodovk v torkovem Svetovalnem servisu gotovo ne bodo odveč. Pokličite nas med oddajo, pišite na prvi@rtvslo.si ali svoje vprašanje zapišite v obrazec na spletni strani prvi.rtvslo.si.

Nekateri odmerke prilagajajo po svoje

9. 5. 2022

Vsakemu prebivalcu Slovenije zdravniki na leto v povprečju predpišejo skoraj devet receptov. Zdravila večina uživa skrbno, dokler je jemanje potrebno, nekateri pa odmerke prilagajajo po svoje in zdravila zlorabljajo. Kako se recimo kaže odvisnost od pomirjeval in uspaval ali zdravil za zdravljenje bolečin? Gostja: dr. Mirjana Radovanović, dr. med., specialistka psihiatrije iz Univerzitetne psihiatrične klinike Ljubljana.

Operacija kržnih žil

6. 5. 2022

Vensko popuščanje je pogosto obolenje. Na njegov nastanek najbolj vplivajo dednost, starost in hormonsko stanje. Kaj lahko storimo, da obolenje omilimo, kakšna operativna zdravljenja so na voljo, komu se priporočajo, komu odsvetujejo in zakaj? S predstojnico dermatovenerološke klinike, prim. asist. Tanjo Planinšek Ručigaj, dr. med., svetnico, se bomo pogovarjali tudi o pooperativnem okrevanju – kako je z bolečino, koliko hoje je še priporočljivo in kako je z nošenjem kompresijskih nogavic po operaciji?

Predporočne pogodbe

5. 5. 2022

Predporočna pogodba je v Družinskem zakoniku poimenovana kot pogodba o ureditvi premoženjskopravnih razmerij. S pogodbo zakonca lahko precej ali popolnoma zabrišeta mejo med posebnim in skupnim premoženjem. Lahko se sklene kadar koli, tudi po poroki. Katere varovalke vsebuje, kakšna tveganja prinaša in kdaj je sploh smiselno skleniti predporočno pogodbo? Gostja četrtkovega svetovalnega servisa bo odvetnica Sonja Dolinar.

Kako poteka načrtovanje sanacije strehe?

4. 5. 2022

Dobra streha izpolnjuje številne funkcije. Poleg tega, da objekt varuje pred vremenskimi vplivi, stanovalcem daje občutek varnosti, hkrati pa daje tudi oblikovni pečat podobi celotne zgradbe. Z rednim vzdrževanjem se podaljša življenjska doba vsake stvari in strehe niso nobena izjema. Pride trenutek, ko je treba strešno konstrukcijo ali toplotno izolacijo obnoviti. Kako gre načrtovanje sanacije strehe in na kaj vse je treba biti pozoren pri nakupu strešnikov? O vsem tem bomo govorili v sredinem svetovalnem servisu, ko bo na vprašanja odgovarjal krovec in klepar Igor Zbičajnik.

Invazivne vrste lahko zamenjamo z drugimi rastlinami

3. 5. 2022

Večina tujerodnih rastlin, ki so pri nas invazivne, je bila k nam prinesenih kot okrasne rastline. Začetek nove vrtnarske sezone je pravi čas, da razmislimo o zamenjavi invazivnih rastlin z vrstami, ki se ne bodo širile v naravo. Orjaško in kanadsko zlato rozgo lahko zamenjamo s šentjanževko ali rumenim rmanom, papagajčka z navadno dobro mislijo. Tudi o načinih zatiranja tujerodnih rastlin svetuje biologinja Jana Kus Veenvliet iz zavoda Symbiosis.

Kdaj osvežiti cepljenje proti klopnemu meningoencefalitisu?

29. 4. 2022

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Požarna preventiva ob kurjenju na prostem

28. 4. 2022

V noči iz sobote na nedeljo bodo po Sloveniji zagoreli številni kresovi ob prazniku dela, ki običajno pomenijo tudi začetek kurjenja v naravi ob piknikih. Kakšna so pravila kurjenja v naravi, kje in kdaj je dovoljeno, kaj narediti, če nam ogenj uide izpod nadzora? Na vaša vprašanja odgovarja strokovnjak za gašenje požarov v naravnem okolju Darko Muhič, namestnik poveljnika Gasilske zveze Slovenije. Pokličite nas ali nam pišite preko posebnega obrazca na spletni strani Prvega.

Oleandri in druge sredozemske rastline

26. 4. 2022

Kultura gojenja sredozemskih rastlin je že nekaj let razširjena tudi tam, kjer primarno ni optimalnih pogojev za njihovo rast. Oleandri, palme ter celo kakšna eksotična (sadna) drevesa vseeno krasijo domače vrtove in balkone. Na vprašanja o najpogostejših težavah s sredozemskimi pa tudi tropskimi rastlinami bo v torkovem Svetovalnem servisu odgovarjala doktorica biologije Blanka Ravnjak.

Nosečnost po 35. ali 40. letu

22. 4. 2022

Ultrazvok, merjenje nuhalne svetline, morfologija … Vse to so izrazi za preventivne preglede v nosečnosti. O tem bomo govorili v petkovem Svetovalnem servisu. Pa tudi o ustrezni prehrani, življenjskem slogu in vprašanju morebitnega tveganja, ki ga lahko prinese nosečnost po 35. ali 40. letu starosti. Z nami bo izr. prof. dr. Nataša Tul Mandič, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva iz postojnske porodnišnice.

Alexander tehnika

21. 4. 2022

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Pravica do zdraviliškega zdravljenja

20. 4. 2022

Ena od pravic iz obveznega zdravstvenega zavarovanja je tudi pravica do storitev zdraviliškega zdravljenja. Za katera zdravstvena stanja je zdraviliško zdravljenje predvideno v pravilih obveznega zdravstvenega zavarovanja in v katerih primerih zdraviliško zdravljenje ni strokovno utemeljeno? Kakšni so postopki za odobritev? Gost Mario Bartolac, dr. med., specialist družinske medicine in izvedenec za pravice iz obveznega zdravstvenega zavarovanja na Zavodu za zdravstveno zavarovanje Slovenije.

Nega brazgotin ne sme biti niti zapletena niti draga

19. 4. 2022

Kirurgi s pravilno tehniko šivanja in nežnim rokovanjem s tkivom praviloma poskrbijo, da se rana po operaciji lepo celi. Vendar enako pomembna je potem tudi nega brazgotine. Zato se marsikomu zastavljata vprašanji, kako prepoznamo vnetje ter kakšne kreme in obliže izbrati? O tem z gostom travmatologom Alešem Fischingerjem, dr. med. iz UKC Ljubljana in Zavoda za nego brazgotin.

Začetek motoristične sezone

15. 4. 2022

Po letošnji, sodeč po temperaturah, relativno dolgi zimi so se na naše ceste vrnili tudi motoristi. Izkušeni vozniki motornih koles vedo, da so prav prvi kilometri nove sezone najbolj kritični. Na kaj moramo biti ob tem pozorni in kaj obeta novi zakon, ki dovoljuje vožnjo motornih koles do 125 kubičnih centimetrov tudi voznikom z vozniškim dovoljenjem B, bo odgovarjal Vojko Safran, inštruktor varne vožnje pri AMZS in vodja programov za motoriste v AMZS Centru varne vožnje na Vranskem. Pokličite nas ali nam pišite prek obrazca na spletni strani Prvega.

Kako se znebiti nadležnih glodavcev in mrčesa?

14. 4. 2022

Pomladno vreme in višje temperature na plano vsako leto zvabijo tudi nekatere živali, ki jih nismo najbolj veseli. Mnoge motijo žuželke, še posebej nezaželene so v naših bivališčih mravlje, ose, muhe, komarji, drugi se vsako leto borijo z glodavci, kot so miši, podgane, polhi. Kako ravnati preventivno, da jih ne privabimo v svoj dom, kaj storiti, ko so že prisotni? V četrtkovem Svetovalnem servisu bo na ta vprašanja odgovarjal Miran Zupan, vodja enote za dezinfekcijo, dezinsekcijo in deratizacijo v Nacionalnem laboratoriju za zdravje, okolje in hrano v Kranju. Pokličite ali nam pišite!

Geodetske storitve

13. 4. 2022

Prostor je eden temeljnih elementov državnosti in zato je obvladovanje prostora tudi ena izmed najpomembnejših dejavnosti, ki jih izvaja država. Brez geodetskih načrtov in prostorskih podatkov ni strateškega načrtovanja, niti uvrščanja objektov v prostor. Kaj pomeni termin urejena meja in zakaj se meja obravnava kot neurejena, čeprav ima okoli parcele vse mejnike? Na vprašanja o osnovnih pojmih geodetskih storitev odgovarja Matej Plešnar, predsednik matične sekcije geodetov pri Inženirski zbornici Slovenije.

Kako bomo volili na državnozborskih volitvah?

12. 4. 2022

V supervolilnem letu 2022 bodo najprej na vrsti aprilske državnozborske volitve. Kdaj in kje lahko predčasno volite? Kdo lahko glasuje na domu? Kje bodo volišča dostopna invalidom? Do kdaj je treba obvestiti okrajno volilno komisijo, da želite glasovati na t. i. volišču OMNIA? Kaj pomeni pravilno izpolnjena glasovnica? Gost torkovega svetovalnega servisa po osmih na Prvem bo direktor državne volilne komisije Dušan Vučko.

Izbira prave kontracepcije

11. 4. 2022

Mladi v Sloveniji v povprečju izgubijo nedolžnost pri 17 letih in pol, dekleta nekoliko prej kot fantje. Čeprav se povprečna starost pri prvem spolnem odnosu znižuje, pa to ne pomeni, da so mladi neodgovorni. Kot kažejo raziskave, prvi spolni odnos načrtujejo in v več kot 90 odstotkih uporabijo kondom. Raba kondoma se pozneje, ko vstopajo v trajnejša seksualna razmera, nekoliko zniža, se pa poveča uporaba kontracepcijskih tabletk. Dobra kontracepcija ščiti pred spolno prenosljivimi okužbami in neželeno nosečnostjo. Kako izbrati pravo? Na vprašanja je odgovarjala ginekologinja Tinkara Srnovršnik, dr. med. spec., iz Zdravstvenega doma Ljubljana.

Življenje z luskavico

8. 4. 2022

Znaki in simptomi luskavice so pri ljudeh različni in odvisni od oblike in resnosti bolezni. Gre za kronično bolezen, vendar imamo danes pri nas najsodobnejša učinkovita in varna zdravila, ki bolnikom omogočajo boljše obvladovanje bolezni, zdravljenje pa je prilagojeno vsakemu posamezniku. O luskavici in o življenju z njo bomo govorili v petkovem svetovalnem servisu, naš gost bo prof. dr. Igor Bartenjev, dr. med., specialist dermatovenerologije. Pokličite ali nam pišite.

Družinske finance na udaru

7. 4. 2022

Cene rastejo in to občutimo tudi na družinskih in osebnih financah. Kako lahko ublažimo udarec po denarnici z načrtovanjem nakupov in odpovedovanjem najmanj nujnim stvarem, ki smo si jih še včeraj lahko privoščili? Kako je s posojili; tistimi, ki jih nameravamo najeti, in kako bo rast obrestnih mer vplivala na že najeta posojila? V četrtkovem Svetovalnem servisu bomo gostili finančno svetovalko, mag. Ano Vezovišek.

Varstvo in nega gozdov

6. 4. 2022

Posledice žledolomov, vetrolomov in podlubnikov so opazne tudi na gozdnih površinah koroške regije, zato so izjemnega pomena pogozdovanje, skrb za nego mladega gozda ter načrtno in trajnostno gozdarjenje. O sanaciji in varovanju gozdov, pomenu tega habitata za družbo in gozdnem bontonu z gostjo Simono Ota iz Zavoda za gozdove Slovenije.

Naravna kozmetika iz svežih rastlin

5. 4. 2022

Naravna kozmetika je praviloma tista, ki ne vsebuje agresivnih vonjev, kričečih barv, toksičnih dodatkov in konzervansov. Kako jo prepoznamo na policah trgovin in predvsem – s katerimi sestavinami jo lahko izdelamo sami? Tudi iz svežih rastlin lahko namreč, kot bo povedala gostja torkovega Svetovalnega servisa aromaterapevtka Ana Ličina (Aroma Atelier), naredimo prvovrstno domačo kozmetiko, recimo kremo za telo, balzam za ustnice ali šampon.

Obvladajmo svojo telesno težo

4. 4. 2022

Če spomladi potrebujemo nova oblačila, ker smo čez zimo pridobili kar precej kilogramov, je verjetno čas za hujšanje. Od česa je odvisna uspešnost zmanjševanja teže, kakšen vpliv imajo psihološki dejavniki, kot so stres, izčrpanost, žalost in depresija, na uspešnost hujšanja? S čim naj nadomestimo tolaženje s hrano? Naša gostja je zdravnica dr. Tina Sentočnik, specialistka interne medicine in psihoterapevtka.

Pomoč ob senenem nahodu in kdaj k zdravniku

1. 4. 2022

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Stvarne služnosti

31. 3. 2022

Služnostna pravica je stvarna pravica do uporabe tujega imetja. Kako jo pridobimo in kdaj preneha? Kaj lahko storimo, če je ovirana? Kaj pa, če služnostni upravičenec prekorači obseg služnostne pravice? Ali so take pravice prenosljive? Gostja četrtkovega svetovalnega servisa po osmih na Prvem bo odvetnica Sonja Dolinar.

Spomladanska dela v vinogradu

30. 3. 2022

Po rezi in vezi se morajo vinogradniki zdaj osredotočiti na gnojenje, obdelavo in oskrbo tal ter na zelena dela. Osnova gnojenja je analiza tal, s katero dobi vinogradnik podatke o vsebnosti hranilnih snovi v tleh. Mineralna gnojila lahko nadomestimo z ekološkimi gnojili. Pomembno je tudi vzdrževanje travne ledine in rahljanje tal v vinogradih. Strokovnjaki pa v tem času priporočajo tudi spomladansko škropljenje z žveplom. O delih v vinogradih se bomo pogovarjali z Mojco Mavrič Štrukelj s Kmetijsko gozdarskega zavoda Nova Gorica.

Beljenje in raba različnih dekorativnih tehnik

29. 3. 2022

Standardno beljenje, barvna popestritev sten in raba različnih dekorativnih tehnik v zasebnih in tudi poslovnih prostorih. Konkretno – kaj pri takšni osvežitvi oziroma prenovi notranjih sten narediti z odpadajočim ometom, starimi nanosi barv, različnimi madeži ali morebiti s črno zidno plesnijo? Gost: slikopleskarski mojster Dušan Presetnik.

Po zimskem premoru obujmo tekaške copate

28. 3. 2022

Po zimskem premoru bomo spet obuli tekaške copate. V katerih primerih je krajši ali daljši počitek koristen? Kako vnovič začeti teči in koliko obremenitve si lahko privoščimo po počitku? Tekaške nasvete, tudi za začetnike, v studiu Prvega z vami deli profesor športne vzgoje Urban Praprotnik.

Maščobe v prehrani

25. 3. 2022

Maščobe so glavni vir energije in ključnega pomena pri absorpciji nekaterih vitaminov. A med maščobe sodijo tudi take, ki zdravju škodijo in pospešijo nastanek različnih bolezni. V petkovem Svetovalnem servisu razložimo razliko med nasičenimi in nenasičenimi maščobami, med omega-3 in omega-6 maščobnimi kislinami ter odgovorimo na vedno aktualno vprašanje: margarina ali maslo? Gostja: Maša Hribar z Inštituta za nutricionistiko.

V vrtno mlako ne naseljujemo rib

24. 3. 2022

Mlaka je naraven vodni element, ki pa mu lahko malo pomagamo, da bo živahnejši in bo privabljal živali, ki si jih najbolj želimo. Kako izbrati primeren prostor na vrtu, katere rastline vrtno mlako čistijo in prezračujejo, zakaj vanjo ne naseljujemo rib in zakaj je vrtna mlaka lahko dober učni pripomoček pa tudi prostor sprostitve in umirjanja? Odgovarja Ivan Esenko, poznavalec vrtne ekologije in naravovarstveni publicist.

Tehnično brezhibno in ustrezno opremljeno kolo

23. 3. 2022

Pred začetkom kolesarske sezone preverjamo, kaj pomeni, da je kolo tehnično brezhibno in kako naj bo opremljeno, da je vožnja z njim varna. Pa tudi, kakšna naj bo čelada, da dobro varuje kolesarjevo glavo pri morebitnih padcih. Gost je strokovnjak za kolesa Primož Čerin.

Kalčki v prehrani

22. 3. 2022

Kalčki nam lahko popestrijo in obogatijo prehrano. Kako pridelamo kalčke na domači okenski polici? Kakšen kalilnik potrebujemo? Iz katerih semen lahko vzgojimo kalčke? Zajtrk s kalčki, napitek iz kalčkov, praženi kalčki z ingverjem, pašteta iz pšeničnih kalčkov, ter juhe, solate, prelivi in sladice iz kalčkov. Gostja torkovega svetovalnega servisa bo poznavalka pridelovanja in priprave jedi iz kalčkov Mateja Reš.

Zdravje in nega glodavcev

21. 3. 2022

Najpogostejša hišna ljubljenčka sta mačka in pes, ni pa jih malo, ki so se ravno med epidemijo odločili za družbo hrčka ali recimo morskega prašička. O njih v ponedeljkovem Svetovalnem servisu po osmih. Gost bo Marjan Kastelic, dr. vet. med., specialist medicine ptic, malih sesalcev in plazilcev. Kakšna mora biti velikost njihovega bivalnega prostora, kako je s prehrano in nego ter kdaj je pravi čas, da jih morda spustimo na domačo travo?

Parketi, laminati, terasne deske ...

18. 3. 2022

Kako se lotiti obnove starejšega parketa, kakšna podlaga je primerna za določeno leseno talno oblogo in kako je z laki ali olji za zaščito? Govorili bomo tudi o številnih domačih in tudi tujih eksotičnih vrstah s posebnimi teksturami ter o različnih možnostih površinske obdelave. Gost: Aleš Straže z Oddelka za lesarstvo Biotehniške fakultete Univerze v Ljubljani.

Sadjarska opravila spomladi

17. 3. 2022

Letos se pomlad z višjimi temperaturami začenja nekoliko pozneje, zato je še vedno dovolj časa za spomladansko rez sadnega drevja. Tudi prvo škropljenje sodi med trenutno aktualna opravila v sadovnjaku, prav tako zaščita pred že prisotno sušo in morebitno aprilsko pozebo. Zato smo v četrtkov Svetovalni servis povabili prof. dr. Metko Hudina z Oddelka za agronomijo Biotehniške fakultete Univerze v Ljubljani. Odgovarjala bo tudi na vaša vprašanja o oskrbi sadnega drevja, pošljite jih na prvi@rtvslo.si ali zapišite v spletni obrazec na prvi.rtvslo.si

Varuhinja pravic gledalcev in poslušalcev RTV Slovenija

16. 3. 2022

Januarja je institut varuha pravic gledalcev in poslušalcev RTV Slovenija prejel 960 odzivov, kar je nedvomen rekord v zgodovini tega instituta. Pred dvema mesecema je dolžnosti prevzela nova, četrta varuhinja pravic gledalcev in poslušalcev RTV Slovenija Marica Zupan Uršič, ki bo gostja sredinega svetovalnega servisa na Prvem. Kako javnost trenutno ocenjuje javno RTV, kaj uporabniki pohvalijo in kaj grajajo?

Ni še čas za menjavo pnevmatik

15. 3. 2022

Čeprav 15. marec označuje konec predpisanega obdobja, v katerem je v prometu obvezna uporaba zimske opreme, razmere še niso primerne za menjavo pnevmatik. Dobri vozniki gledajo naprej in pravočasno načrtujejo svoje opravke. Je letos čas, ko je treba obrabljene letne pnevmatike zamenjati z novimi? Na vprašanja odgovarjata Janez Žužek, vodja servisne službe pri Avto-moto zvezi Slovenije, in Blaž Poženel, odgovorni urednik Motorevije.

Digitalne pravice otrok

14. 3. 2022

Digitalno okolje je kompleksno polje, ki se dotika številnih področij in zato raznovrstnih akterjev. Kako v njem varovati pravice mladih, ki so v kontekstu digitalne ekonomije proizvajalci podatkov za algoritme, izdelki spletnih gigantov in tarče personaliziranih oglasov? Katere aplikacije razvijajo kognitivne sposobnosti in ustvarjalnost, katere pa so še posebej zasvojljive? Na vprašanja bo v ponedeljkovem Svetovalnem servisu odgovarjala Katja K. Ošljak, ustanoviteljica Zavoda za digitalno vzgojo Vsak in raziskovalka na Fakulteti za družbene vede.

Kako skrbimmo za naše ustno zdravje?

11. 3. 2022

PETEK, 11. marec 2022 SVETOVALNI SERVIS: Ustno zdravje Lep nasmeh ni samo ogledalo naših zob, ampak tudi našega zdravja, zato se bomo v tokratni oddaji posvetili skrbi za ustno zdravje. Kako izbrati pravo ščetko za zobe? So oglasi za drage zobne paste, ki odpravljajo karies, zavajajoči? Sta zobna nitka in ustna vodica obvezna pripomočka? O tem v petkovem svetovalnem servisu z gostom, dr. Sebastjanom Perkom, doktorjem dentalne medicine. Pokličite nas ali nam pišite tudi vi!

Kaj nam o zdravju ledvic pove naš urin?

10. 3. 2022

Četrtek, 10. marca, je svetovni dan ledvic. Ta parni organ je odgovoren za čiščenje celotnega telesa in omogoča, da celice delujejo v primernem okolju. Specialist za bolezni ledvic dr. Andrej Škoberne opozarja, da ustrezna skrb za ledvice omogoča zdravje in posledično upočasni staranje. Kaj torej najbolj prispeva k zdravju ledvic?

Tesnoba ob aktualnem dogajanju

9. 3. 2022

Le nekaj dni po sproščanju ukrepov proti širjenju epidemije je vojna v Ukrajini svet spet postavila v izredno negotov in stresen položaj. Grozljivi posnetki uničenih stavb, rožljanje z jedrskim napadom, čustvene izpovedi številnih beguncev in dramatični nagovori voditeljev držav. Kako se spopasti z občutki tesnobe, stisko in strahom, ki jih sprožajo aktualni dogodki in kako to vpliva na naše vsakodnevne odnose? O tem v sredinem Svetovalnem servisu s psihiatrom in psihoterapevtom prof. dr. Borutom Škodlarjem. Pokličite nas ali nam pišite!

Kako je pandemija vplivala na mediacijske postopke?

8. 3. 2022

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje dobimo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Hvala za rože

7. 3. 2022

V ponedeljkovem Svetovalnem servisu bomo s strokovnjakinjo za kulturo vedenja Bojano Košnik Čuk svetovali o bontonu pri poklanjanju cvetja: kako ga izročiti, sprejeti, ali bonton zapoveduje tudi izbiro cvetja ob priložnostih, kot so 8. marec ali osebni prazniki? Kako izbrati primerno darilo? Pišite na prvi@rtvslo.si, na spletno stran Prvega ali pokličite med oddajo.

Kako močna je še moč argumenta?

4. 3. 2022

Javno nastopanje in komuniciranje ne temeljita na prirojenih, ampak priučenih sposobnostih. Da usvojimo te spretnosti, moramo vanje vložiti čas in veliko vaje. Kaj storiti, če nas med nastopom hromi trema, začnemo jecljati ali uporabljati mašila? Kako dolg naj bo nastop? Kako vanj vključiti občinstvo? In kako v času vse nižjih standardov javnega komuniciranja sploh še prepričati s spoštljivim govorom in močjo argumenta? Učiteljica retorike Ana Aleksandra Zupančič bo gostja petkovega Svetovalnega servisa.

Ohranjanje živih tal na domačem vrtu in primerno orodje

3. 3. 2022

Meteorološka pomlad in sonce sta kljub še precej nizkim nočnim temperaturam na vrt že zvabila številne vrtičkarje, ki hitijo pripravljati vrtna tla za novo vrtnarsko sezono. Med prvimi opravili sta marsikje prekopavanje in rahljanje vrtne zemlje, to pa je precej lažje storiti s pravim orodjem. Tudi pri drugih vrtnarskih opravilih je pomembna izbira pravih pripomočkov, zato bomo četrtkov Svetovalni servis namenili prav vrtnemu orodju. Davor Špehar z vrtnarskega spletnega portala Zeleni svet bo odgovarjal tudi na vaša vprašanja o rešitvah za bogato in plodno zemljo, gnojenju in zastirkah, pošljite jih na prvi@rtvslo.si ali zapišite v spletni obrazec na prvi.rtvslo.si.

Spremembe pokojninske novele za nekatere skupine že upokojenih in bodočih upokojencev

2. 3. 2022

Kakšne spremembe je prinesla novela ZPIZ-2N prejemnikom pokojnin in zavarovancem? Kako je z izplačilom pokojnin pri banki Sberbank? Koliko ur mesečno lahko delajo upokojenci in kako to vpliva na višino pokojnine in dohodnine? Na vprašanja odgovarja generalni direktor Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije Marijan Papež.

Ogrevanje z lesno biomaso

1. 3. 2022

Kako se odločiti in izbrati med kotli na polena, pelete in sekance? Kakšno kapaciteto mora imeti hranilnik tople vode, kam umestiti zalogovnik za sekance? Za kakšne bivalne prostore so primerni peletni kamini? Kaj nam pokaže ekonomika ogrevanja na lesno biomaso? Za katere kotle lahko pridobimo subvencijo? Gost torkovega svetovalnega servisa bo neodvisni energetski svetovalec Bojan Žnidaršič.

Dan redkih bolezni

28. 2. 2022

Redke bolezni so opredeljene kot bolezni, ki prizadenejo največ 5 oseb na 10.000 prebivalcev. Do zdaj je poznanih že okrog 8.000 redkih bolezni in glede na ocene ima od 5 do 8 odstotkov ljudi v populaciji vsaj eno redko bolezen. Kako potekata diagnosticiranje in zdravljenje redkih bolezni? Gostja ponedeljkovega Svetovalnega servisa bo docentka doktorica Luca Lovrečić, specialistka klinične genetike s Kliničnega inštituta za genomsko medicino UKC Ljubljana.

Računa ne moremo kar zanemariti

25. 2. 2022

Kljub temu, da izdajanje računov v papirnati obliki že več kot en mesec ni več obvezno, strokovnjaki za potrošniško pravo kupcem svetujejo, da naj iz trgovin ne odhajajo brez računov. Preverjanje zaračunanega zneska, uveljavljanje pravice do garancije in dokazovanje drugih potrošniških pravic je z računom namreč laže. Več o tem in o potrošniški tematiki nasploh v petkovem svetovalnem servisu z Matjažem Jakinom iz Zveze potrošnikov Slovenije.

Krofi, flancati, miške ...

24. 2. 2022

Kako na krofe vplivajo izbor moke, temperatura olja za cvrtje in prepih? Na pustni mizi se krofom lahko pridružijo suha juha, zelje in repa, korenovke, pa seveda špehovka, flancati in miške v globalni različici z bananami in kokosom. Predstavili vam bomo štulo, ki jo pripravimo iz prosene kaše in povedali nekaj receptov za pripravo polenovke v postnem času. Naš gost bo kuharski mojster Matjaž Pozderec.

Toliko si star kot tvoje žile

23. 2. 2022

Raziskave vse bolj pritrjujejo dejstvu, da smo stari toliko, kolikor so stare naše žile. Med staranjem se namreč v žilah začne ateroskleroza. To je bolezen, pri kateri v žilni steni nastanejo obloge, ki žilo delno ali celo povsem zaprejo. Kaj najbolj vpliva na nastanek ateroskleroze? Ali morda povišan holesterol in trigliceridi, sladkorna bolezen ali povišan krvni tlak? Kaj pa kajenje, sedeč življenjski slog in debelost? To so prašanja za gosta Svetovalnega servisa. Z nami bo prof. dr. Borut Jug, predstojnik Kliničnega oddelka za žilne bolezni UKC Ljubljana.

Vpisi v vrtce

22. 2. 2022

Od februarja do konca aprila po Sloveniji potekajo vpisi v vrtce za naslednje šolsko leto. Izbira vrtca, izpolnjevanje vpisnega lista, število točk, ki nam pripada, prednostni red, čakalne liste … Vprašanj, povezanih s to temo, je veliko, dotaknili pa se bomo tudi samega uvajanja v vrtce. Gostja: predsednica Skupnosti vrtcev Slovenije Janja Bogataj.

Tek na smučeh je rekreacija za vse generacije

21. 2. 2022

Tek na smučeh je odlična zimska rekreacija za vse generacije, ki ima pri nas tradicijo in zdi se, da vnovič doživlja razcvet. Katere koristi za zdravje prinaša? Zakaj je smiselno, da obiščemo tečaj teka na smučeh? Katere so najpogostejše napake, ki jih delajo tekači? Koliko naj bodo dolge smuči in palice za drsalno in klasično tehniko? V studiu Prvega je Mirko Verovšek, vodja komisije in demonstratorske vrste pri Smučarski zvezi Slovenije.

Varen nakup rabljenega vozila

18. 2. 2022

Avtomobilski trg se še vedno sooča s pomanjkanjem novih vozil, to pa po drugi strani povečuje povpraševanje po novih vozilih. Seveda nastala situacija ponuja še več možnosti tistim, ki želijo napake vozila, ki ga prodajajo, prikriti. V Svetovalnem servisu bo na vaša vprašanja o vseh pasteh, ki jih skriva nakup novega vozila, odgovarjal tehnični svetovalec AMZS s centra Ljubljana Janez Kajzar. Pokličite nas ali nam pišite prek posebnega obrazca na spletni strani Prvega.

Komunikacija z mladostnikom

17. 2. 2022

Včasih se zdi, da so mladostniki in starši vsak na svojem bregu in da ne govorijo več skupnega jezika. Zakaj je tako? Kako prepoznati, da je mladostnik v stiski, in kako mu starši lahko pomagajo? Svetujeta terapevta, predavatelja in učitelja parov in staršev dr. Albert in Leonida Mrgole.

Upravljanje večstanovanjske stavbe

16. 2. 2022

Stanovanje je za človeka ena pomembnejših materialnih dobrin, saj mu zagotavlja dostojanstvo in predvsem socialno varnost. Stanovanja so pogosto v večstanovanjskih zgradbah, posledica tega pa je, da se lastniki pogosto soočajo z različnimi dilemami in težavami. Skrb za upravljanje, vzdrževanje zgradbe v večini primerov prevzame upravnik. V katerih primerih je obvezen? V katerih zgradbah je obvezen rezervni sklad? O tem in še o drugih pravilih upravljanja večstanovanjskih zgradb se bomo v svetovalnem servisu v sredo pogovarjali z Anito Hočevar Frantar, vodjo sektorja za stanovanja na ministrstvu za okolje in prostor.

Ko po enem letu spletnega razmerja ostaneš brez prihrankov

15. 2. 2022

Ko pogledamo na družbena omrežja ali na aplikacije za zmenke, se zdi, da je svet poln dobro situiranih častnikov in zdravnic ki delajo na kriznih območjih in iščejo partnerje. Žal so mnoge osamljene ženske in moški srednjih let, ki so se zapletli z virtualnimi osebami na osnovi zgolj šarmantne fotografije in lepih besed, na koncu ostale brez denarja, oseba pa je izpuhtela v medmrežje. Kako prepoznati spletno ljubezensko prevaro, kako se zaščititi, pa tudi o drugih spletnih prevarah bomo govorili v torkovem Svetovalnem servisu z Marušo Maligoj iz Si-Certa.

Oskrba sobnih rastlin in rezanega cvetja

14. 2. 2022

Februar in marec prineseta kar nekaj praznikov, ki se jih veselijo zlasti cvetličarji. In seveda ljubitelji oz. predvsem ljubiteljice cvetja, saj se ob valentinovem, dnevu žena in materinskem dnevu običajno poveča tudi število cvetja na njihovih mizah in okenskih policah. Kako poskrbeti, da bo rezano cvetje čim dlje ostalo sveže in kako pospešiti cvetenje ali ustaviti propadanje lončnic? O oskrbi rezanega cvetja in sobnih rastlin bo v ponedeljkovem Svetovalnem servisu govorila dr. Sabina Šegula iz Floweracademy. Vprašanja zanjo pošljite na prvi@rtvslo.si ali zapišite v spletni obrazec na prvi.rtvslo.si

Vpis na fakulteto

11. 2. 2022

V petek in soboto bodo po Sloveniji potekali informativni dnevi, znova na daljavo, prihodnji teden pa se že odpirajo roki za oddajo vloge za vpis na srednje, višje šole in na fakulteto. A kako naj šolarji pridejo do pravih podatkov o želeni šoli, saj bodo informativni dnevi potekali na daljavo? Kako bodo potekali vpisi, katerih datumov mladi ne smejo zamuditi, kakšni so pogoji za dijake z različnimi odločbami? In predvsem, na podlagi česa naj se mladi odločijo, kje bodo nadaljevali svoje šolanje? Z nami bo dr. Sabina Žnidaršič iz Visokošolske prijavno informacijske službe Univerze v Ljubljani …

S sodo bikarbono in kisom nad umazanijo

10. 2. 2022

Kis, soda bikarbona, limonin sok – to so vsem dostopne sestavine naravnih čistil, ki jih lahko pripravite doma. Taka čistila so nestrupena, prijazna do nas in okolja, hkrati pa ob pravilni uporabi tudi zelo učinkovita. Kako sami naredite čistila za pečico, kabino za tuš, preprogo, koliko časa naj delujejo, kje jih raje ne uporabljajte? V četrtkovem Svetovalnem servisu bo z nami Tanja Sluga iz Hiše nature, vprašanja zanjo sprejemamo na elektronskem naslovu prvi@rtvslo.si, na spletni strani prvi@rtvslo.si ali med oddajo na telefonu 01 475 22 22.

Akne so bolezen kože

9. 2. 2022

Akne niso le kozmetična težava, ampak so bolezen kože. Z njimi se sreča skoraj vsak mladostnik, pa tudi v odrasli dobi niso redke. Dermatološko zdravljenje je danes zelo učinkovito in lahko odpravi prenekatero stisko posameznika. V sredinem svetovalnem servisu bo na vaša vprašanja odgovarjal Borut Žgavec, dr. med. specialist dermatovenerolog. Pokličite ali nam pišite.

Vadba na recept namesto zdravila na recept

7. 2. 2022

Si predstavljate, da bi namesto recepta za zdravilo, dobili recept za vadbo? Ali telesna vadba lahko prepreči ali celo zdravi obolenja? Gostja je dr. Petra Zupet, dr. medicine, specialistka medicine športa in profesorica športne vzgoje.

Onkološko genetsko svetovanje

4. 2. 2022

Število bolnikov z rakom se iz leta v leto veča predvsem zaradi hitrega staranja prebivalstva: v Sloveniji je rak pri ženskah drugi, pri moških pa v zadnjih letih že prvi vzrok smrti. Ob svetovnem dnevu boja proti raku bomo Svetovalni servis namenili onkološkemu genetskemu svetovanju, ki lahko pomaga pri preprečevanju in zgodnjem odkrivanju raka. Kateri raki so lahko dedno pogojeni, kdo je primeren kandidat za genetsko testiranje, kako sam postopek poteka, kakšni so ukrepi po pridobljenih rezultatih? Naša gostja bo doc. dr. Mateja Krajc, vodja Ambulante za onkološko genetsko svetovanje na Onkološkem inštitutu.

Nega, striženje in barvanje las

3. 2. 2022

Mastni, suhi, redki, lomljivi ali polni prhljaja. Vse to so pogoste težave z lasmi. Kakšen naj bo postopek umivanja las, kako je z uporabo preparatov za oblikovanje pričeske? Kako je z barvanjem las – po čem se barve na policah trgovin razlikujejo od tistih v salonih? Gostja: učiteljica frizerstva Romana Marolt s Srednje frizerske šole v Ljubljani.

Vitamini - jih je lahko preveč?

2. 2. 2022

Vitamini so pomembni za normalno delovanje telesa, za uravnavanje presnove in za rast, razmnoževanje in delovanje tkiv in organov. Človeško telo ne more tvoriti vitaminov ali pa jih tvori v nezadostni količini. Kateri pa so najpomembnejši za naše zdravje, katere in koliko jih je dobro dodajati? V sredinem svetovalnem servisu bo na vaša vprašanja odgovarjal asist. Darko Siuka, dr. med., specialist gastroenterolog z UKC Ljubljana. Pokličite ali nam pišite.

Nenujna potovanja so še vedno odsvetovana

1. 2. 2022

S februarjem Italija sprošča pogoje za vstop v državo, Danska odpravlja skoraj vse omejitvene ukrepe, sprošča jih tudi Anglija. A prehajanje državnih meja še zdaleč ni tako preprosto, kot je morda bilo pred pandemijo. V torkovem Svetovalnem servisu gostimo Andreja Štera, vodjo konzularnega oddelka na Ministrstvu za zunanje zadeve, ki bo odgovarjal na vprašanja o aktualnih potovalnih infomacijah.

Medicinski pripomočki

31. 1. 2022

Medicinski pripomočki so potrebni pri zdravljenju, medicinski rehabilitaciji in zdravstveni negi. Kakšne pravice do medicinskih pripomočkov iz obveznega zdravstvenega zavarovanja imajo zavarovane osebe ob določenih zdravstvenih stanjih? Kakšni so ti pripomočki, kdo jih lahko predpiše in kakšna so merila za pridobitev? Gost ponedeljkovega Svetovalnega servisa bo vodja oddelka za medicinske pripomočke na Zavodu za zdravstveno zavarovanje Slovenije Drago Perkič. Vprašanje zapišite v obrazec na spletni strani Prvega, pošljite na elektronski naslov prvi@rtvslo.si ali pokličite med oddajo.

Digitalne preobrazba Evropske unije

28. 1. 2022

Evropska unija je že s splošno uredbo o varstvu osebnih podatkov (GDPR) pokazala, da želi varovati človekove pravice in svoboščine tudi v digitalnem prostoru. Z aktoma o digitalnih storitvah in trgih pripravlja nove omejitve za spletne gigante in spreminja pravila podatkovne ekonomije na spletu. Kako omejuje ciljano oglaševanje, tehnike zavajanja in usmerjanja, algoritmično profiliranje in širjenje dezinformacij na spletu in kaj to pomeni za uporabnike in uporabnice? Na vprašanja odgovarja raziskovalec dr. Matija Damjan s Pravne fakultete Univeze v Ljubljani.

Hemogram – laboratorijska preiskava krvi

27. 1. 2022

Osnovna preiskava v medicini je hemogram oziroma krvna slika. Oznake, vrednosti, mejne vrednosti … Ob vseh izrazih in številkah je velikokrat potrebna dodatna interpretacija osebnega zdravnika. Kaj pomeni zmanjšano nastajanje eritrocitov ali povečano število levkocitov in trombocitov? Gostja: Mojca Dreisinger, dr. med., iz Oddelka za hematologijo in hematološko onkologijo Univerzitetnega kliničnega centra Maribor.

Zimsko vrtnarjenje

26. 1. 2022

Čeprav sredi zime zelenjavni vrt počiva, pa se tudi v tem času veliko dogaja v rastlinjakih. Kako jih najbolj učinkovito ogrevati, kdaj in zakaj jih je treba prezračevati? Kako poskrbeti za vrtnine v njih in katere težave se lahko pojavijo? O zimskem vrtnarjenju v rastlinjakih, pa tudi o pripravi sadik in prvih setvah za novo vrtnarsko sezono bomo v sredinem Svetovalnem servisu govorili z agronomom Vanesom Husićem.

Varnost v gorah v zimskih razmerah

25. 1. 2022

Gore so letos pozimi vzele veliko življenj, zimske razmere pa bodo trajale še vsaj nekaj mesecev. Obiskovalcev gora je vedno več, znanje, ki ga prinesejo s seboj, pa je žal nezadostno ali pomanjkljivo. Kaj narediti za večjo varnost, na koga se obrniti po pomoč in kaj sodi med zimsko opremo? V Svetovalnem servisu na vaša vprašanja odgovarja gorski reševalec in strokovni sodelavec PZS, Matjaž Šerkezi. Pokličite nas na telefonsko številko 01/475 22 22 ali nam pišite prek obrazca na naši spletni strani ali po elektronski pošti na naslov prvi@rtvslo.si.

Kaj mora delavec vedeti o delovnem času?

24. 1. 2022

Pred začetkom koledarskega ali poslovnega leta delodajalec določi letni razpored delovnega časa in o tem pisno obvesti delavca. Pojasnili bomo enakomerno in neenakomerno razporejen delovni čas ter pravila o nadurnem delu, odmorih in počitkih, letnem dopustu, nočnem delu, dežurstvu in pripravljenosti za delo. Gostja je odvetnica Tina Šnajder Paunović.

Asistenčni sistemi v avtomobilu

21. 1. 2022

Novi avtomobili premorejo več in več asistenčnih sistemov, s katerimi je ob pravilni uporabi vožnja lahko varnejša. Pa jih znamo uporabljati? So tudi za vas kratice BSM, TSR, AEB španska vas? Znate uporabljati sistem lane assist? Veste, na katerih cestah ga je smiselno uporabljati in na katerih vas ovira pri vožnji? O uporabi asistenčnih sistemov, izmed katerih so mnogi že del osnovne opreme novejših avtomobilov, se bomo v petkovem Svetovalnem servisu pogovarjali z Igorjem Matkom, neodvisnim svetovalcem pri nakupu in uporabi avtomobila, iz MTL Garage.

Svetovalni servis

20. 1. 2022

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Virus Epstein-Barr je najverjetneje vzrok za multiplo sklerozo

19. 1. 2022

Nevrodegenerativno bolezen multiplo sklerozo, ki je ni mogoče pozdraviti in za katero trpi približno 2,8 milijona ljudi na svetu, zelo verjetno povzroča okužba z virusom Epstein-Barr, so ugotovili znanstveniki z ameriške univerze Harvard. O tem, kako bo ta ugotovitev vplivala na potek nadaljnjega zdravljenja in kako je s to boleznijo v obdobju pandemije, bomo govorili v sredinem svetovalnem servisu. Na vprašanja odgovarja Gregor Brecl Jakob, doktor medicine z nevrološke klinike v Ljubljani.

Odtujenost v partnerskem odnosu

18. 1. 2022

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Kaj pa gripa in prehlad?

17. 1. 2022

Ključne besede tokratnega Svetovalnega servisa so gripa, prehlad in respiratorni virusi. Podatki za Slovenijo namreč kažejo vse več primerov gripe, respiratornega sincicijskega virusa, tudi adenovirusov, pa "starih" koronavirusov, ki povzročajo prehlad, največ pa je okužb dihal z rinovirusi. Kaj pomaga pri gripi in prehladu? Kdaj zbijati vročino? Kako pomemben je počitek? Ali moramo ločiti med prehladom in blagim covidom? Gostja Svetovalnega servisa bo družinska zdravnica doc. dr. Nena Kopčavar Guček iz Zdravstvenega doma na Viču v Ljubljani. Pišite ali pokličite na 01/475 22 22 v ponedeljek po osmi uri v Jutru na Prvem.

Težave s stopali

14. 1. 2022

Stopala nas nosijo vse življenje, nanje pa se najverjetneje spomnimo šele ob težavah. Poznamo različne tipe stopal, ki nam lahko povzročajo kar nekaj bolečin in drugih neprijetnosti. Da bodo stopala zdrava, naš korak pa poskočen, bo v petkovem Svetovalnem servisu na vaša vprašanja odgovarjal Tomaž Bajec, dr. med., spec. ortoped z Oddelka za ortopedijo UKC Maribor. Pokličite ali nam pišite.

Kaj vse si "še" ne zasluži oznake "odpadek"?

13. 1. 2022

Kam s stvarmi, ki so se nakopičile, pa si ne zaslužijo oznake odpadek? To bo vprašanje za gostjo četrtkovega Svetovalnega servisa po osmi: Marinko Vovk iz Okoljsko raziskovalnega zavoda. Govorili bomo o ponovni uporabi: Katere potemtakem dragocene vire je mogoče znova uporabiti in kako naj ravna posameznik; kam se lahko obrne oziroma kje se ukvarjajo s tem pomembnim delom krožnega gospodarstva?

Smučarske šole za otroke

12. 1. 2022

V smučanju lahko uživa vsa družina. Eno od poglavitnih vprašanj, ki si ga zastavljajo starši, pa je, pri kateri starosti otroka prvič posaditi na smuči in ali je primerneje, da ga na prve zavoje navajamo sami ali pa da učenje prepustimo izkušenim učiteljem oziroma smučarskim šolam, ki jih je v Sloveniji veliko. Starši morajo tudi pozorno spremljati, kako se otrok odziva na sneg, na novo dogodivščino in na morebitno ločitev od staršev, če se odločimo za strokovno učenje smučanja. Odgovarja in svetuje učitelj smučanja Žiga Sitar.

Prehranska dopolnila - so res koristna in koliko?

11. 1. 2022

V obdobju epidemije se je močno povečala uporaba prehranskih dopolnil, predvsem vitamina D, pa tudi vitamina C, selena in cinka. Med prehranska dopolnila pa sodijo tudi drugi vitaminski in mineralni pripravki, probiotiki, rastlinski izvlečki, čebelji pridelki, sredstva za hujšanje in še marsikaj. Večina ljudi te snovi zaznava kot neškodljive in varne. Ali so res in kaj je o njih dobro vedeti, bo v torkovem Svetovalnem servisu pojasnila mag. Martina Puc, avtorica baze prehranskih dopolnil P3 Professional in predsednica Združenja za prehranska dopolnila pri GZS.

Štetje vodnih ptic

10. 1. 2022

Letos pri Društvu za opazovanje in preučevanje ptic že 24-tič zapored organizirajo štetje vodnih ptic v Sloveniji, ki hkrati poteka v večjem delu Evrope in tudi drugod po svetu. V štetje je vključenih več kot 90 vrst ptic iz različnih skupin. Z mednarodnim usklajenim štetjem dobijo podatke o populacijskih trendih vodnih ptic v zimskem obdobju. Ne le o štetju, ampak tudi o življenju ptic pozimi bomo govorili v ponedeljkovem Svetovalnem servisu s Tjašo Zagoršek, varstveno ornitologinjo iz Društva za opazovanje in preučevanje ptic Slovenije.

Sosedski spori

7. 1. 2022

Malo za šalo, malo zares lahko rečemo, da so tudi sosedski spori sezonsko obarvani. Kaj lahko storimo, če sosed moti našo posest z odmetavanjem snega na našo stran? Ali je dovolj, da kot lastnik objekta z napisom opozorimo na nevarnost ledenih sveč in spolzko stopnišče? Odgovore prinaša petkov svetovalni servis z odvetnico Sonjo Dolinar.

Kajenje in mladi

6. 1. 2022

Večina kadilcev začne kaditi pred 18. letom, zato ozaveščanje mladih ostaja pomemben element boja proti kajenju. V četrtkovem Svetovalnem servisu bomo s Katjo Čič, strokovno sodelavko Združenja za kronične nenalezljive bolezni, govorili o marketinških prijemih tobačne industrije. Kljub temu da je oglaševanje tobačnih izdelkov prepovedano, se namreč v medijih in na družbenih omrežjih pojavljajo prakse, ki kajenje promovirajo.

Dr. Tomažič odgovarja na pogosta vprašanja o cepivih in cepljenju proti covidu

5. 1. 2022

Podatek iz prve roke, govorili smo namreč z vodjem največjega covidnega oddelka v državi, je ta, da je med bolniki v intenzivnih enotah kar devetdeset odstotkov necepljenih. Podatek velja za koronavirusno različico delta. Kaj pa nam prinaša omikron? Kako nas cepiva varujejo pred omikronom? Zakaj je pomemben tretji odmerek? Kdaj bo tudi v Sloveniji na voljo cepivo Novavax – že peto cepivo, ki ga je proti covidu odobrila EMA? Na naša in vaša vprašanja o cepivih in cepljenju bo v sredinem Svetovalnem servisu odgovarjal infektolog dr. Janez Tomažič. Dr. Bojana Beović, ki je bila napovedana, se je opravičila.

Gremo v savno!

4. 1. 2022

V zimskih dneh se močno poveča obisk savn, saj je savnanje priljubljen konjiček marsikaterega Slovenca – še posebej po prazničnih dneh, ko nam potenje pomaga iz telesa spraviti strupe, ki smo jih nabrali med obilnimi prazničnimi pojedinami. In čeprav pravilno izvajanje postopka savnanja krepi tudi naš imunski sistem, za vse savna le ni primerna. Tudi o kontraindikacijah, predvsem pa o koristih in pravilih savnanja ter o izbiri prave vrste savne bomo v torkovem Svetovalnem servisu govorili z Ivico Flis Smaka, dr. med., specialistko fizikalne medicine in rehabilitacije.

Prvi gost v 2022: urarski mojster

3. 1. 2022

Ročne, stenske, žepne, mehanske, avtomatske, vodotesne ... Kako ravnati z urami, da bodo vse leto kazale točen čas, koliko upanja je za tisto staro mehansko uro, ki je že dlje časa nismo navili, in na kaj moramo biti pozorni, ko kupujemo novo uro? Gost: urarski mojster David Lečnik.

Tradicionalni Svetovalni servis o Svetovalnem servisu

31. 12. 2021

V tematsko zelo raznovrstnem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite številnim gostom. Približno 250 se jih v enem letu zvrsti v studiu Prvega. Ob koncu leta pa vas že tradicionalno sprašujemo: katere teme bi (še) želeli slišati v oddaji? Pokličite, pišite in povejte. Po osmih.

Stres zaradi pirotehnike

30. 12. 2021

Zadnji decembrski dnevi so za hišne ljubljenčke zaradi ognjemetov, petard in drugih pirotehničnih sredstev po navadi precej stresni. Pirotehnika živali plaši, v najslabšem primeru jih lahko celo poškoduje. Odlično je, če se lahko z živalmi v prazničnih dneh izogibate mest, kjer pričakujete pogostejšo uporabo tovrstnih sredstev. Kaj lahko storite, če te možnosti nimate, pa povemo v četrtkovem Svetovalnem servisu. Naš gost bo dr. vet. med. Marjan Kastelic, spec. med. ptic, malih sesalcev in plazilcev.

Katera je vaša novoletna zaobljuba?

29. 12. 2021

Ob koncu leta radi ocenimo svoje življenje in si postavimo cilje za prihodnje leto. Kakšen smisel imajo novoletne zaobljube, da bomo več časa namenili rekreaciji, bolje organizirali svoj čas ali shujšali? Od česa je odvisno, ali bomo zastavljeni cilj tudi dosegli? Ali obstajajo kakšne zvijače? Gostja bo psihologinja Eva Kovač.

Vino, penina, kozarci

28. 12. 2021

Oblika kozarca lahko vpliva na naše dojemanje vina. Že dolgo namreč ni več skrivnost, da se v različnih kozarcih vinske arome razvijejo različno. Pomembno je, kako vino priteče do naših brbončic, pa tudi sama razporeditev brbončic vpliva na to, kako okusimo vino. O izbiri primernih kozarcev, pa o vinu in seveda peninah v torkovem Svetovalnem servisu s sommelierem in vinskim publicistom Jožetom Rozmanom. Pišite nam ali nas pokličite po osmih!

Pok! – O pirotehniki med prazniki

27. 12. 2021

Zadnje dni v letu tudi letos preživljamo v znamenju takšnih in drugačnih omejitev. Da bi si pričarali nekaj prazničnega razpoloženja, se marsikdo zateče tudi k uporabi pirotehnike. Uporaba tistih izdelkov, katerih glavni učinek je pok (to so pokajoče žabice, pok vrvica, pokajoče kroglice), je dovoljena od 26. decembra do vključno 1. januarja. V Svetovalnem servisu po osmi bo zato z nami Daniel Jug iz Generalne policijske uprave, ki bo opozoril na nevarnosti neprevidne uporabe in tudi domače predelave pirotehnike.

Stavite na že preverjene recepte ali boste eksperimentirali?

24. 12. 2021

Različni kuharski mojstri in mojstrice so stalni gostje Svetovalnega servisa. V tokratnem, zadnjem pred božičnim večerom, boste za spremembo naši gostje vi, poslušalke in poslušalci. Šli bomo v vaše kuhinje in vas vprašali, kakšne kulinarične specialitete ali morda že znane in preizkušene tradicionalne jedi boste ustvarjali. Je na vaših prazničnih jedilnikih tradicionalen puran, morda divjačina ali ste se odločili za obisk ribarnice? In ali imate kakšen zanimiv recept za preprosto in hitro sladico?

Peka potice

23. 12. 2021

Zaščitena slovenska potica je pripravljena s petimi tradicionalnimi nadevi, katerimi boste izvedeli v četrtkovem svetovalnem servisu. Katere so najpogostejše napake pri peki potic in kako se jim izogniti? Kako gnetemo testo za potico in kaj je pomembno pri izbiri potičnika? Naša gostja bo slaščičarska mojstrica in avtorica več učbenikov za slaščičarje Darinka Gostenčnik.

Revmatolog Matija Tomšič odgovarja na vprašanja o revmatoidnem artritisu

22. 12. 2021

Revmatoidni artritis je kronična revmatična bolezen sklepov. Zbolijo lahko otroci in starejši, najpogosteje pa se začne v mlajših in srednjih letih. Strokovnjaki ocenjujejo, da živi v Sloveniji kar 20.000 bolnikov z revmatoidnim artritisom. Zdravniki so izpopolnili diagnostične postopke, uveljavila so se nova biološka zdravila, spremenilo se je spremljanje bolnikov. »Bolniki že živijo dlje in bolj kvalitetno,« pravi revmatolog prof. dr. Matija Tomšič, gost sredinega Svetovalnega servisa.

V družini je prisotno nasilje. Kam po pomoč?

21. 12. 2021

Kdo lahko vloži prijavo, če je v družini prisotno nasilje, ali za to potrebuje kakšne dokaze in ali je strah, da se s storilcem ne bo nič zgodilo, žrtev pa bo samo še bolj izpostavljena, upravičen? Gostji bosta Katja Zabukovec Kerin iz Društva za nenasilno komunikacijo in Bojana Kračan, višja kriminalistična inšpektorica specialistka z oddelka za mladoletniško kriminaliteto na Generalni policijski upravi.

Si v času pandemije ob voščilu sploh še izmenjamo poljube?

20. 12. 2021

Ponedeljkov Svetovalni servis namenjamo pravilom lepega vedenja, s poudarkom na prazničnem času. Kaj se spodobi, kaj se ne, kako izbrati, izročiti in sprejeti darilo, kam z rokami ob praznično pogrnjeni mizi in ali si v času pandemije ob voščilu sploh še izmenjamo poljube? O tem s strokovnjakinjo za kulturo vedenja in protokol Bojano Košnik Čuk.

Odločamo se za domačega živalskega ljubljenčka

17. 12. 2021

Lansko zimo so bili ljudje doma osamljeni, tako da so si pogosteje zaželeli družbe domačih ljubljenčkov. Tako so skoraj izpraznili zavetišča za male živali, ki so dobile nov dom. V petkovem svetovalnem servisu bomo govorili o sprejemanju domačih ljubljenčkov v svoj dom, o njihovih različnih potrebah in nujnih prilagoditvah svojega življenja ter o razmislekih in pogovorih, ki jih moramo pred to odločitvijo opraviti znotraj družine. Na vaša vprašanja bo odgovarjala Maša Cerjak Kastelic iz Društva za zaščito živali Ljubljana.

Kako pico pravilno speči?

16. 12. 2021

Kot rojstni dan prave moderne pice se omenja leto 1889. Od takrat sta se priljubljenost te jedi, pa tudi domišljija picopekov in ljubiteljev kulinarike zelo razvili. Poleg margerite tako v spodobni piceriji najdemo še celo vrsto pic z drugimi sestavinami. Veliko ljubiteljev kulinarike pa si pice speče tudi v domačem okolju. V zadnjem letu se je med najbolj zagnanimi ljubitelji pice razširilo tudi zanimanje za prenosne pečice. Kako pico pravilno speči in na kaj vse je treba biti pozoren pri izbiri vsebin? O tem v četrtkovem svetovalnem servisu, ko bo na vprašanja odgovarjal poznavalec pic Andrej Jamnik.

Vzdrževanje kurilnih naprav

15. 12. 2021

Čeprav se je sezona ogrevanja naših bivalnih prostorov začela že pred dvema mesecema, pa številni pred njo niso opravili rednega servisa kurilnih naprav. V sredinem Svetovalnem servisu boste dobili odgovore na vprašanja, kakšne so lahko posledice nerednega vzdrževanja peči, kakšne so posebnosti servisov peči na trda, tekoča in na plinsko gorivo in na kaj morate biti pozorni pri nakupu javljalnika ogljikovega monoksida. Slišali boste tudi, da lahko sami prispevamo k zmanjšanju izpusta delcev PM10 v ozračje. Gostja tokratnega servisa bo Romy Stariha Kaplar iz podjetja Eko dimnik.

Kaj obleči za silvestrovanje?

14. 12. 2021

Bliža se najdaljša noč v letu, ki zahteva oblačila, primerna za posebne priložnosti. Ker taka oblačila nosimo redkeje kot tista za poslovne priložnosti in prosti čas, v Svetovalnem servisu povemo, kako oz. s čim v mislih je treba po nakupih. Kako izberemo primeren material, barvo in kroj oblačila? Ja mala črna obleka še vedno klasika, s katero ne morete zgrešiti? So bleščice in čipke obvezne? In kakšna je ustrezna nega tovrstnih oblačil? Na vprašanja bo odgovarjala Lea Pisani, univ. dipl. inž. oblikovanja tekstilij in oblačil, stilistka in svetovalka za kulturo oblačenja.

Do preživnine niso upravičeni samo otroci, ampak tudi odrasli

13. 12. 2021

Ob razvezi zakonske zveze oziroma razpadu izvenzakonske skupnosti se morata partnerja dogovoriti o dodelitvi otrok v varstvo in vzgojo, o določitvi stikov in preživnine za otroke in tudi nekdanje partnerje. Kako se določi preživnina za otroka in kdaj pripada tudi nekdanjemu partnerju? Kakšna je preživninska odgovornost otrok do staršev? Naša gostja je odvetnica Nina Radulovič.

Spletne kriptoprevare in lažne trgovine

10. 12. 2021

Zakaj so začetniki na področju kriptovalut najlažja tarča spletnih prevarantov, kakšne pasti jim nastavljajo in na kak način žrtve vlečejo za nos vse dokler ne pride do nikoli izpolnjene zahteve po izplačilu bajnega dobička. Na kaj moramo biti pozorni, ko nakupujemo v spletnih trgovinah? Kateri so najvarnejši načini plačevanja in tudi o drugih pasteh spletnih goljufov bomo govorili v petkovem Svetovalnem servisu z Marušo Maligoj iz SI-CERTA.

Zakaj so pomembni prazniki?

9. 12. 2021

December je praznični mesec, v katerem naj bi si oddahnili od dela in si vzeli čas za vse, kar nas razveseljuje. Včasih kdo potoži, da ne mara praznikov, ker prekinejo vsakodnevno rutino ali ker je med prazniki sam. Kaj lahko vsak naredi za to, da bodo prazniki lepi in zakaj so kljub vsemu pomembni? Gostja zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina.

Kakšna je kakovostna igrača?

8. 12. 2021

Če je igrača otroku zanimiva danes, jutri pa bo nanjo že pozabil, je to že znak, da igrača ni kakovostna? Smo v mesecu, ko so reklame v nabiralnikih in televizijski oglasi polni takšnih in drugačnih, za otroške oči seveda privlačnih igrač. Pri izbiri je ključno, da znotraj otrokovih želja prepoznamo boljše in slabše možnosti oziroma tiste, ki so bolj in manj koristne za razvoj. Gostja: Ljubica Marjanovič Umek, razvojna psihologinja s Filozofske fakultete Univerze v Ljubljani.

Poštne storitve v predprazničnem času

7. 12. 2021

Pošta Slovenije vsako leto v prazničnem decembru določi datume do katerih je treba oddati pisma in pakete v domačem in mednarodnem prometu, če želimo, da jih bodo naslovniki prejeli pravočasno. Ali so elektronske voščilnice res izpodrinile klasične? Kaj storiti, če je naša pošiljka poškodovana? Katere so možnosti plačila odkupnine? Ali še velja, da je poštni žig ogledalo pošte? In kdo je poštar Pavli? V torkovem svetovalnem servisu bo z nami Simona Glodež, strokovna sodelavka Oddelka za razvoj in tehnologijo poštnih storitev pri Pošti Slovenije.

Praznična peka

6. 12. 2021

Miklavž je piškote že spekel, zdaj ste na vrsti vi! December je namreč pravi mesec za utrjevanje znanja praznične peke, pa naj bodo to medenjaki, sadni kruh, cimetove zvezdice ali drugo drobno pecivo. V ponedeljkovem Svetovalnem servisu bo z nami Cecilija Per, ki je svoje slaščičarsko znanje vrsto let predajala novim rodovom slovenskih slaščičarjev. Če vas zanima, kako narediti bolj krhko testo, kako shranjevati medenjake, da se ne izsušijo, s čim nadomestiti moko, jajca, mleko ali sladkor, nas pokličite med oddajo in vprašajte.

Spremembe Zakona o osebni asistenci

3. 12. 2021

Zakon o spremembah in dopolnitvah zakona o osebni asistenci je prinesel za uporabnike in izvajalce določene spremembe. Kdo lahko izvaja osebno asistenco, s čim vse se pravica do osebne asistence izključuje, kaj pomeni omejitev na največ dva družinska člana, kakšne so spremembe na področju izvedenstva, kakšna dokazila je treba po novem predložiti za uveljavljanje pravice do osebne asistence? Gostja petkovega Svetovalnega servisa bo sekretarka z ministrstva za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti Tanja Dular.

Decembrska dobrodelnost lahko skriva tudi pasti

2. 12. 2021

December je mesec, ko vsi nekoliko bolj na široko odpremo denarnice. Pa ne le za nakup prazničnih daril, ampak tudi za pomoč drugim. Decembra se namreč močno poveča število različnih dobrodelnih akcij. A decembrska dobrodelnost lahko prinaša tudi nekatere pasti, na katere morajo paziti tako organizacije, ki akcijo organizirajo, kot tudi donatorji. Kaj preveriti, preden nakažemo denar dobrodelni organizaciji, in kaj morajo pred zbiranjem sredstev preveriti dobrodelne organizacije, da se ne ponovi zgodba, na katero so pred kratkim opozorili v društvu Humanitarček? Kaj moramo storiti, če bi radi sami organizirali zbiranje sredstev? Kako je z donacijami dohodnine in kdaj je skrajni rok za vložitev zahteve posameznika za namenitev dohodnine, je v četrtkovem Svetovalnem servisu pojasnila Veronika Vodlan, projektna svetovalka Centra za informiranje, sodelovanje in razvoj nevladnih organizacij CNVOS.

Kako izbrati pravi kamin?

1. 12. 2021

Pri izbiri kamina naj vas ne vodijo romantični vzgibi, ampak energetsko tehnični kriteriji in vaše bivalne potrebe. Nekaterim kamin služi kot pomožni vir, lahko pa je tudi edini vir ogrevanja prostorov in sanitarne vode. Kaj pomeni toplozračni in kaj toplovodni kamin? Katere so slabosti odprtih kaminov? Kako zagotoviti zrakotesnost kamina in kakšen naj bo kaminski dimnik? Kakšna je razlika med kaminom in zidano pečjo? Gost sredinega svetovalnega servisa na Prvem bo energetski svetovalec Bojan Žnidaršič.

Kako pravilno vzdrževati sesalnik?

30. 11. 2021

Ob nakupovanju sesalnika je kupec pogosto postavljen pred zahtevno odločitev. Na trgu je namreč veliko ponudb - od klasičnih sesalnikov z vrečko ali brez nje, vodnih in globinskih sesalnikov, pokončnih in robotskih. Katerega torej izbrati? Kako ga pravilno vzdrževati in kako je z rezervnimi deli tega hišnega aparata? Na vprašanja odgovarjate Boštjan Okorn in Črt Breskvar, strokovna sodelavca pri Zvezi potrošnikov Slovenije.

Kaj mora otrok vedeti o denarju?

29. 11. 2021

Do kdaj so otroci premajhni, da bi se z njimi pogovarjali o denarju, kdaj so dovolj stari za žepnino, s katero naj samostojno razpolagajo? Kje se otroci naučijo ravnanja z denarjem in kako omejimo njihove želje po vedno novih dobrinah? Naj otroke nagrajujemo za dobro delo v šoli in za občasno pomoč v gospodinjstvu z denarjem? Kje je meja, ko denar, ki ga otroci dobijo od staršev, postane podkupnina za njihovo odsotnost? O otrocih in denarju se bomo v ponedeljkovem Svetovalnem servisu pogovarjali z Ano Vezovišek, strokovnjakinjo za osebne finance.

Kako varno voziti otroke v avtu in na kolesu?

26. 11. 2021

V mesecu novembru so strokovnjaki AMZS objavili rezultate vsakoletnega testa otroških sedežev. Med 27 sedeži jih je več kot polovica dobila pozitivno oceno, skoraj petina sedežev pa se je izkazala za neustrezne za prevoz otrok. Kako izbrati pravi sedež za otroka v avtu, kako ga varno voziti na kolesu in na kaj moramo biti pozorni, svetuje inštruktor AMZS Blaž Poženel. Pokličite nas ali nam pišite na naslov radioprvi@rtvslo.si ali prek posebnega obrazca na naši spletni strani.

Pokojnine in upokojevanje

25. 11. 2021

Pokojnino prejema dobrih 626.000 zavarovancev, od teh jih 75 odstotkov dobiva starostno, 11 odstotkov invalidsko, dobri štirje odstotki družinsko in osem odstotkov vdovsko pokojnino. Kakšni so pogoji za pridobitev starostne, invalidske, družinske in vdovske pokojnine, dela vdovske in dela starostne ali predčasne pokojnine? Kakšne spremembe je pričakovati v prihodnjem letu? Gost je generalni direktor Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Slovenije Marijan Papež.

Adventno zelenje

24. 11. 2021

Prva adventna nedelja je pred vrati in čeprav bo božično-novoletno praznovanje tudi letos nekoliko okrnjeno in prilagojeno epidemiološkim razmeram, si lahko čarobni adventni čas pričarate sami doma. V veliko pomoč bo adventno okrasje, pa tudi praznične rastline, kot sta božična zvezda in božični kaktus. Kakšni so letos praznični trendi, kako se izdelave adventnega okrasja lotiti doma in kako skrbeti za praznične rastline, bo v sredinem Svetovalnem servisu povedala dr. Sabina Šegula iz Flower Academy. Vprašanja zanjo lahko zapišete v obrazec na spletni strani Prvega, pošljete na elektronski naslov radioprvi@rtvslo.si ali nas pokličete med oddajo.

Finančne vzpodbude Eko sklada

23. 11. 2021

Imate namen vgraditi toplotno črpalko ali pa preprosto samo zamenjati lesena okna ter izolirali streho? Na voljo so vam nepovratna finančna sredstva za večjo energijsko učinkovitost in za rabo obnovljivih virov energije. Kako je z vlogami, kdaj ste upravičeni do sredstev, koliko časa Eko sklad potrebuje, da vlogo obdela in kdaj do nakazila ? V torkovem Svetovanem servisu bo na vprašanja odgovarjala Vesna Črnilogar iz Eko Sklada.

Možganska kap

22. 11. 2021

Možganska kap – en sam trenutek, ki lahko življenje bolnika in njegovih svojcev popolnoma spremeni. Prizadene lahko namreč govor, razumevanje, pisanje, branje, ukrade spomin, povzroči težave s sluhom, vidom, celo depresijo. Je tudi tretji vzrok umrljivosti in prvi vzrok invalidnosti pri odraslih. Zato v ponedeljkovem Svetovalnem servisu o dejavnikih tveganja, prvi pomoči ob možganski kapi in rehabilitaciji. Sogovornik: Igor Rigler, dr. med., spec. nevrolog, vodja Službe za urgentno nevrologijo, Klinični oddelek za vaskularno nevrologijo in intenzivno nevrološko terapijo, Nevrološka klinika (UKC Ljubljana).

V gorah se je začela zimska sezona

19. 11. 2021

Pozimi so gore najlepše, vendar zahtevajo veliko več previdnosti kot poleti. V zadnjih letih se je obisk gora pozimi močno povečal tudi zaradi turnega smučanja. Kaj moramo vedeti, preden se prvič odpravimo v gore pozimi? Katera oprema je najbolj primerna in kaj vse moramo imeti v nahrbtniku, ko se odpravimo na pot? V Svetovalnem servisu na Prvem na vaša vprašanja prek telefona, elektronske pošte ali posebnega obrazca na spletni strani odgovarja vrhunski alpinist in gorski vodnik Aljaž Anderle.

Prezimovanje rastlin

18. 11. 2021

Z nizkimi temperaturami so prišla tudi vprašanja, kam prestaviti oleander, limonovec ali katero drugo mrazu, snegu in vetru neprilagojeno rastlino. Zaradi ogrevanja pa pozimi potrebujejo drugačno oskrbo tudi rastline v notranjih prostorih. Na vprašanja o pravilnem prezimovanju lončnic, vrtnih in sobnih rastlin bo v četrtkovem Svetovalnem servisu odgovarjala doktorica biologije Blanka Ravnjak.

Ali znamo primerno dihati?

17. 11. 2021

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Pravica do poslovitve od umirajočega in dovoljenje za žalovanje

16. 11. 2021

Zakaj je žalovanje pomembno in kako se pogovarjati z žalujočimi? Kaj je pravica do slovesa in kdo so pozabljeni žalovalci? Gostja: psihologinja Radmila Pavlovič Blatnik iz slovenskega društva Hospic.

Spopad z odvečnimi kilogrami med epidemijo

15. 11. 2021

Obvladovanje telesne teže je v jesenskem in zimskem času bolj težavno kot poleti. Motivacijo lahko zmanjša stres. Kako trenutna epidemija covida-19 vpliva na napotitve na zdravljenje debelosti in na motiviranost tistih, ki so v procesu hujšanja? Kakšni obroki so priporočljivi za tiste, ki delajo od doma? Spomnimo tudi na indeks telesne mase. V studiu Prvega je gostja dr. Tina Sentočnik, dr. medicine, specialistka interne medicine in psihoterapevtka.

Skrito bogastvo permakulturnih gozdov

12. 11. 2021

Les za lastnike gozdov ne predstavlja največjega dohodka, če obvladajo permakulturni način gospodarjenja z gozdovi, t. i. fruit forrest, pravi Matjaž Levičar, čebelarski inštruktor in občasni svetovalec za permakulturno kmetijstvo v jugovzhodni Aziji. Kakšno bogastvo gozda pri nas predstavljajo gobe, borovnice, kostanj in čebelarstvo, bomo slišali v petkovem Svetovalnem servisu, ko bo Matjaž Levičar odgovarjal tudi na vaša vprašanja.

Martinove jedi

11. 11. 2021

Goska, dušeno rdeče zelje in mlinci so tradicionalne Martinove jedi. Ob pokušanju mladega vina pa lahko postrežete tudi bučno juho s popečenimi kostanji, ješprenčkovo rižoto, glazirano repo, nadevano svinjsko ribico s suhimi marelicami na rdečem zelju s pinjolami ali pa pečeno proseno kašo s suhimi hruškami in moštovo omako. Izbor tradicionalnih in sodobnih Martinovih jedi nam bo v četrtek po osmi na Prvem predstavila Majda Rebolj, učiteljica kuharstva na Srednji šoli za gastronomijo in turizem v Ljubljani.

"Redko se kdo sam poda na pot zdravljenja"

10. 11. 2021

November je mesec ozaveščanja o zasvojenosti in ena najbolj razširjenih substanc, ki lahko povzročajo odvisnost, je alkohol, zato bomo o tem govorili v sredinem Svetovalnem servisu. V družbi velja, da alkohol odžene skrbi in izboljša razpoloženje, zato je "meni se pa to že ne bo zgodilo" pogost stavek, ko opozorimo na morebiten razvoj odvisnosti. In redki so primeri, ko se nekdo sam poda na pot zdravljenja. Gostja: dr. Mirjana Radovanović, dr. med., specialistka psihiatrije z Univerzitetne psihiatrične klinike Ljubljana.

Vse, kar vas zanima o testiranju, cepljenju, karanteni

9. 11. 2021

Družinska zdravnica doc. dr. Nena Kopčavar Guček iz Zdravstvenega doma na Viču v Ljubljani zadnje tedne dela po deset, dvanajst, štirinajst ur dnevno. Pacientov v ambulanti, elektronskim sporočilom in telefonskim klicem ni videti konca. Veliko vprašanj je povezanih z epidemijo: Kako naj covid prebolevam doma? Ali naj si merim kisik? Kdaj moram v bolnišnico? Pogosta so tudi vprašanja o karanteni, izolaciji, testiranju in cepljenju.

Varuhinja pravic gledalcev in poslušalcev RTV Slovenija

8. 11. 2021

Odzivi občinstva na televizijske, radijske in spletne vsebine javnega RTV servisa bodo tema ponedeljkovega svetovalnega servisa. Izbira gostov, vodenje oddaj, pomen spoštovanja kulture javnega dialoga v javnem mediju, meja med vsebinami in oglasi, podkasti, besedna artilerija, pohvale za prenos paraolimpijade, pritožbe … Varuhinja pravic gledalcev in poslušalcev RTV Slovenija Ilinka Todorovski bo sprejemala vaše odzive in odgovarjala na vaša vprašanja.

Morske ptice, pobrežniki, race plovke in ujede so med najbolj ogroženimi skupinami ptic

5. 11. 2021

Kar 30% evropskih vrst ptic se srečuje z upadom populacije zaradi sprememb v rabi tal, intenzifikacije kmetijstva, čezmerne rabe naravnih virov, onesnaženosti in podnebnih sprememb. V Sloveniji so ornitologi do zdaj opazili že 358 različnih vrst ptic, ki delijo usodo evropskih. Kako lahko pomagamo pticam v naravi, kdaj in kako jih je smiselno hraniti in kako še lahko poskrbimo za njihovo dobro počutje, bomo v petkovem Svetovalnem servisu spraševali Tjašo Zagoršek, varstveno ornitologinjo iz Društva za opazovanje in preučevanje ptic Slovenije.

Za sklenitev ženitne pogodbe k notarju

4. 11. 2021

Dobri dve leti je že v uporabi Družinski zakonik, po katerem lahko zakonca brez mladoletnih otrok zakonsko zvezo sporazumno razvežeta tudi brez obiska sodišča, pri notarju. Na leto to stori približno 550 parov. Poleg tega je Družinski zakonik tudi v Sloveniji uvedel tako imenovane predporočne pogodbe. Notarji jih sklenejo približno 100 na leto. Pri notarjih je mogoče urediti, ali pa se samo pogovoriti, tudi o ureditvi drugih premoženjsko pravnih razmerij med vsemi vrstami parov. V četrtkovem svetovalnem servisu bo na vprašanja o tem odgovarjal notar v Ljubljani, predsednik notarske zbornice Bojan Podgoršek.

Podnebne spremembe vplivajo tudi na izbiro pnevmatik

3. 11. 2021

Zaradi podnebnih sprememb in posledično različnih vzorcev padavin ter temperaturnih nihanj velja za vse voznike opozorilo, da bodo prihajajoče zimske vozne razmere zelo zahtevne in spremenljive. Vse to je dodaten razlog za pravočasno ureditev ustrezne zimske obutve vseh motornih vozil. Na kaj vse je treba biti pozoren pri nakupu zimskih pnevmatik in kako se dobro pripraviti na vožnjo pozimi? O vsem tem v sredinem Svetovalnem servisu. Na vprašanja bosta odgovarjala Janez Kajzer, tehnični svetovalec službe pri Avto-moto zvezi Slovenije, ter Blaž Poženel, odgovorni urednik Motorevije.

Z masiranjem refleksnih con nad neravnovesje v telesu

2. 11. 2021

Na našem telesu so cone, ki so povezane z vsakim delom, žlezo in organom telesa. To je vodilo refleksoterapije, kjer lahko s pritiskanjem na cone in masiranjem vplivamo na sproščanje in ravnovesje telesa. Če takšno masažo izvajamo sami, to sicer ni terapevtska metoda, je pa dobrodošla tehnika za izboljšanje prekrvavitve. Gostja: refleksoterapevtka Nada Tomazin Dokl.

Buče v kulinariki

29. 10. 2021

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Možgani in skrb za njihovo zdravje

28. 10. 2021

V tokratnem četrtkovem jutru bodo glavni – možgani, zato jim pozornost namenjamo tudi v minutah za Svetovalni servis na Prvem, ko se bomo o njih in o skrbi za zdravje možganov pogovarjali s prof. dr. Majo Bresjanac, vodjo Laboratorija za regeneracijo in plastičnost živčevja na Inštitutu za Patološko fiziologijo in predsednico Sinapse, slovenskega društva za nevroznanost. Svoja možganska vprašanja nam lahko zastavite prek elektronske pošte, spletne strani Prvega, ali pa po 8. uri pokličete v oddajo!

Pogrebne in pokopališke storitve

27. 10. 2021

Smrt bližnjega in z njo povezani postopki so občutljiva, vendar nujna tema pogovorov. Kaj je treba urediti pred pogrebom svojca, kako je s sklenitvijo najemne pogodbe za grob in kdaj je pokojnika možno prekopati? Gost: Domen Kokalj, vodja sprejemne pisarne na ljubljanskem pokopališču Žale.

Pasivne hiše

26. 10. 2021

Prepoznavnost pasivnih hiš se je v zadnjem desetletju precej povečala, k čemur so pripomogle tudi energetske izkaznice. Ko govorimo o pasivni zidavi, imamo sicer v mislih izredno energijsko učinkovitost. Gre za funkcionalne objekte z visokim bivalnim ugodjem. Velikost, lega, tudi klet niso težava. Kako izbrati pravega projektanta, izvajalca, ponudnika komponent? In kako je s prenovo starejših objektov? Odgovarjata prof. dr. Martina Zbašnik-Senegačnik iz ljubljanske Fakultete za arhitekturo in dr. Miha Praznik, vodja dejavnosti pasivna gradnja in energetsko učinkovita prenova na Gradbenem inštitutu ZRMK.

Digitalni detoks v službi in doma

25. 10. 2021

Vsaka nova tehnologija vzpostavi nove odnose in vse to vpliva na že obstoječe odnose. Več in več dela imamo z digitalnimi orodji in manj s sodelavci, vsebinami in delovnim procesom. Danes pri šestih milijardah mobilnih telefonov preživimo z njimi povprečno tri ure in 15 minut na dan in prevečkrat na dan preverimo morebitna sporočila ter niti ne opazimo, kako nam to krade čas. Kako vemo, da s posvečanjem digitalnim tehnologijam pretiravamo, kako začnemo zmanjševati čas, ki ga preživimo na družbenih omrežjih, in kako določimo časovna obdobja brez telefona? O tem v ponedeljkovem Svetovalnem servisu z Zinko Kosec z akademije Akeija, Zavoda za aktivni razvoj.

Mednarodni dan ozaveščanja o jecljanju

22. 10. 2021

Dvaindvajseti oktober je mednarodni dan ozaveščanja o jecljanju. V Sloveniji je približno 20.000 ljudi s to govorno jezikovno motnjo, ki na posameznika vpliva z vseh vidikov. Z določenimi govornimi težavami se lahko sreča marsikateri otrok v predšolskem obdobju, določen odstotek otrok in odraslih pa ima hujše oblike jecljanja. Gostja Svetovalnega servisa bo Vlasta Podbrežnik, prof. defektologije in logopedinja, svojo zgodbo pa bo z nami delil tudi Georgij Done.

Urejanje in zasaditev grobov

21. 10. 2021

Velike ikebane, šopki krizantem, suho cvetje ali zasajene in s posebno skrbjo izbrane rastline? Že veste, kako boste pred dnevom spomina na mrtve uredili grob svojih bližnjih? Ker je skrajni čas za zasaditev grobov pred prihajajočimi prazniki, vam bo pri izbiri rastlin in z nasveti za urejanje grobov v četrtkovem Svetovalnem servisu pomagal krajinski arhitekt Rock Finale. Vprašanja zanj lahko zapišete v obrazec na spletni strani Prvega, pošljete na elektronski naslov radioprvi@rtvslo.si ali nas pokličete med oddajo.

Penina v radgonski kleti kraljuje že skoraj 170 let

20. 10. 2021

V svetovalnem servisu gostimo Otmarja Babiča, kletarja iz kleti Radgonske Gorice, v kateri z vinom ali penino letno napolnijo okoli tri milijone steklenic. O procesih, ki pripeljejo grozdni sok do preobrazbe v vino ali penino, o razliki v tehnikah pridelave med vini in peninami in tudi o pomembnosti dobre letine v primerjavi z dobrim kletarjenjem se bomo z Otmarjem Babičem pogovarjali sredi Radgonsko-Kapelskih goric.

Pred svetovnim dnem osteoporoze

19. 10. 2021

Osteoporoza je dolgo veljala za bolezen žensk, vendar prizadene tudi vsakega petega moškega po petdesetem letu starosti. Na njeno prisotnost pogosto opozori zlom kosti, ki zaradi osteoporoze postanejo krhke in lomljive. Strokovnjaki ocenjujejo, da se v Evropi zloma zaradi krhkosti kosti zgodi vsakih 30 sekund. Pred svetovnim dnem osteoporoze bo na vaša vprašanja odgovarjala Duša Hlade Zore, dr. med., predsednica Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije.

Za posvojitev se lahko odloči tudi samski posvojitelj

18. 10. 2021

Posvojitev je najpomembnejša in najboljša zaščita otroka, ki ne more živeti s svojimi starši. Se lahko za posvojitev odloči tudi samski posvojitelj, kako se pripraviti na posvojitev in koliko prostora v družini nameniti komuniciranju o bioloških starših in z njimi, so vprašanja, s katerimi se srečujejo vsi bodoči posvojitelji. Odgovore nanje lahko poiščejo v Prostovoljnem združenju posvojiteljev, posvojencev, rejnikov in rejencev Deteljica ali pa v ponedeljkovem Svetovalnem servisu z dr. Viktorijo Bevc, dipl. soc. delavko in vodjo Programa priprave na nadomestno starševstvo pri Deteljici.

Začetek kurilne sezone

15. 10. 2021

Začetek kurilne sezone spremljajo slabe novice o skokoviti rasti cen energentov. Očiščene kurilne in dimovodne naprave zagotavljajo kar najboljše in varno delovanje ogrevalnega sistema, ki posledično prinaša tudi finančne prihranke. Kako preverimo delovanje obtočnih črpalk? Kakšen je optimalen tlak vode v ogrevalnem sistemu? Ali veste, da obloge v dimniku povečujejo toplotne izgube? Kako pogosto je treba očistiti rezervoarje za kurilno olje in utekočinjen plin? Kaj vključuje pregled kotlov na biomaso? Gost petkovega svetovalnega servisa bo energetski svetovalec Matjaž Malovrh.

Zasaditev in oskrba žive meje

14. 10. 2021

Slovenci se radi ograjujemo in številni za zamejitev svoje posesti uporabijo živo mejo. Zanjo lahko uporabimo različne listopadne ali zimzelene rastline, od izbire pa sta odvisni tudi oskrba in obstojnost take meje. Ker je čas za sajenje žive meje ravno pravi, vam bo pri izbiri in z nasveti za oskrbo pomagal Peter Ribič z Biotehniškega centra Naklo. Vprašanja zanj lahko zapišete v obrazec na spletni strani Prvega, pošljete na elektronski naslov radioprvi@rtvslo.si ali nas pokličete med oddajo.

Gibanje je ključno za obvladovanje številnih revmatičnih bolezni

13. 10. 2021

Redno gibanje je eno od temeljev zdravja, pomembno pa je tudi pri obvladovanju številnih revmatičnih bolezni. Zato Društvo revmatikov Slovenije predstavlja vseslovensko akcijo spodbujanja gibanja Skočimo na lepše. O revmatičnih boleznih, o tem, kako jih obvladujemo, zdravimo, zakaj je gibanje pomembno - bomo govorili v sredinem svetovalnem servisu, naša gosta bosta Anita Jaklič, diplomirana fizioterapevtka s Kliničnega oddelka za revmatologijo UKC Ljubljana in dr. Žiga Rotar, dr. med., predstojnik Kliničnega oddelka za revmatologijo UKC Ljubljana. Pokličite ali nam pišite.

Za sproščanje naj bo svetloba mehka in razpršena

12. 10. 2021

Ker svetloba vpliva na naše zdravje, storilnost in počutje. Ker ima v mesecih, ko je svetlega dela dneva manj, veliko vlogo prav umetna razsvetljava. In ker je pomembno, kakšno osvetlitev imamo recimo v prostorih, kjer bi se radi sprostili. Gost: doc. dr. Matej Kobav z ljubljanske Fakultete za elektrotehniko.

Vprašanja in odgovori o cepivih proti covidu-19: prof. Jerala

11. 10. 2021

V tokratnem Svetovalnem servisu na vprašanja o cepivih proti covidu-19 odgovarja sintezni biolog Roman Jerala. Prof. Jerala pozorno spremlja raziskave o cepivih Pfeizer, Moderna, AstraZeneca in Janssen. V Sloveniji se je največ oseb cepilo s cepivom Pfeizer – 745.000, z AstraZeneco 165.000, s cepivom družbe Janssen 120.000 in z Moderno 95.000. Polno cepljenih je več kot milijon prebivalk in prebivalcev Slovenije. Foto: RadioSovenija/ Prvi

Kako pravilno shraniti in porabiti ostanke hrane?

8. 10. 2021

V letu 2020 smo v Sloveniji pridelali skoraj 2 odstotka več odpadne hrane kot v letu prej, ugotavlja Statistični urad RS. V Svetovalnem servisu zato tokrat svetujemo, kako porabiti ostanke hrane, kako jih pravilno shranjevati v hladilniku in kako hitro je treba porabiti hrano, ki je že bila obdelana. Katera živila najpogosteje zavržemo, čeprav so še uporabna, bo razložila Mojca Koman, univ. dipl. inž. živ. tehnologije.

Zdrava nosečnost

7. 10. 2021

Nosečnost je vsekakor lahko prijetno obdobje pričakovanja, pa tudi čas negotovosti in nekaterih vprašanj. Kako naj nosečnica poskrbi za svoje fizično in duševno zdravje, kako je s prehrano in kdaj je nosečnost rizična? Gostja: izr. prof. dr. Nataša Tul Mandič, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva iz postojnske porodnišnice.

Deratizacija, dezinfekcija, dezinskecija

6. 10. 2021

Z dezinfekcijo, dezinsekcijo in deratizacijo uničujemo škodljivce, od mikroorganizmov, insektov do ščurkov in podgan. Z zmanjšanjem njihove populacije zmanjšamo tudi nevarnost pojava nalezljivih bolezni. Prav to poletje so z nekaterih področij poročali o večjem številu miši in mišji mrzlici. Zavedati se moramo, da k povečanju populacije glodavcev veliko prispevamo tudi ljudje sami. V sredinem svetovalnem servisu bo na vaša vprašanja odgovarjal Miran Zupan, vodja oddelka za dezinfekcijo, dezinsekcijo in deratizacijo z Nacionalnega laboratorija za zdravje, okolje in hrano v Kranju. Pokličite ali nam pišite.

Rožnati oktober opozarja na najpogostejšo obliko raka pri ženskah

5. 10. 2021

Rožnati oktober je mednarodni mesec ozaveščanja o raku na dojkah, ki je najpogostejša oblika raka pri ženskah. V Sloveniji tako že vrsto let oktobra potekajo številne dejavnosti, s katerimi želimo zaznamovati rožnati oktober, ozaveščati širšo javnost o raku na dojkah in opozoriti na pomen zdravega načina življenja in zgodnjega odkrivanja bolezni. Vsako leto s tem namenom pripravimo tudi Svetovalni servis, v torek po osmi bo tako z nami dr. Simona Borštnar z Onkološkega inštituta. Vprašanja zanjo lahko zapišete v obrazec na spletni strani Prvega, jih pošljete na elektronski naslov radioprvi@rtvslo.si ali nas pokličete med oddajo.

Kako urediti stanovanje v primeru invalidnosti

4. 10. 2021

Kako naj bi bilo opremljeno stanovanje, da bi posameznik tudi v primeru invalidnosti ali starosti v svojem domu živel čim bolj samostojno in varno? Kakšna prilagojena oprema je potrebna, kako je s pripomočki in kakšne so tehnološke rešitve, ki invalidom omogočajo izvajanje dnevnih aktivnosti in drugih opravil tako, da imajo nadzor nad svojim bivalnim okoljem? Gostja ponedeljkovega Svetovalnega servisa bo strokovna direktorica Univerzitetnega rehabilitacijskega inštituta Soča, docentka doktorica Metka Moharić, dr. med. Pišite na radioprvi@rtvslo.si, na spletno stran Prvega ali pokličite med oddajo.

Vročinski valovi, poletne suše, izjemne padavine ...

1. 10. 2021

Slovenija je v Evropi med območji, kjer temperatura raste hitreje od svetovnega povprečja. V zadnjih šestedesetih letih se je povišala za 2 stopinji Celzija, na zahodu države je manj padavin, manj je tudi snega, pogostejši in dolgotrajni so vročinski valovi, neurja pa povzročajo poplave. O točnosti napovedovanja vremena, protokolu izdajanju opozoril ter pridobivanju vremenskih podatkov bo v Svetovanem servisu na vprašanja odgovarjal meteorolog Brane Gregorčič z Agencije za okolje. Pišite na radioprvi@rtvslo.si, na spletno stran Prvega ali pokličite med oddajo.

Svetovalni servis

30. 9. 2021

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Gasilci, na pomoč!

29. 9. 2021

Požar v kurilnem prostoru, goreča lesena vrtna lopa in odpadni material, drevo na cestišču, reševanje ljudi iz okvarjenega dvigala … To je nekaj primerov dogodkov, na katere so se morali v preteklih dneh odzvati gasilci. Ker se bliža oktober – mesec požarne varnosti, smo v oddajo povabili Anžeta Bitenca, poklicnega in prostovoljnega gasilca ter predsednika komisije za usposabljanje pri Gasilski zvezi Ljubljana. Govor bo o dimniških požarih, kurjenju v naravi, pozabljeni hrani na štedilniku in drugih nevarnostih.

Samoumiritev in duševno zdravje

28. 9. 2021

Kako lahko najdemo varnost in pomirjenost, ko se pojavijo različne stiske in izzivi za naše duševno zdravje in dobrobit? Kaj lahko pri tem naredimo sami? Kako se spopadamo z obupom, žalostjo, jezo, stresom, različnimi frustracijami, ki negativno vplivajo na odnos do sebe in odnose z drugimi? O samoumiritvi in skrbi za duševno zdravje se bomo v torkovem Svetovalnem servisu po osmi uri pogovarjali s psihiatrom in psihoterapevtom, prof. dr. Borutom Škodlarjem, predstojnikom Centra za mentalno zdravje na Univerzitetni psihiatrični kliniki v Ljubljani. Vabljeni, da nas pokličete, vprašanje pa lahko zastavite tudi po elektronski pošti in na spletni strani Prvega.

Kako izbrati pravo kontracepcijo?

27. 9. 2021

Na izbiro kontracepcije ne vpliva samo osebna odločitev, ampak tudi učinkovitost zaščite in morebitna tveganja za zdravje. Dobra ozaveščenost o možnostih in napredku na tem področju je torej pomembna, saj lahko le tako posameznik ali posameznica – ob pomoči strokovnjaka – izbere vrsto zaščite, ki mu/ji najbolj ustreza. Kako učinkovite in varne so posamezne metode, kakšni so možni stranski učinki? Prof. Bojana Pinter, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva z Ginekološke klinike Ljubljana.

Vedenje in zdravje mačk

24. 9. 2021

Mačka zna hitro pokazati, da ji nekaj ne ustreza – se polula zunaj svojega stranišča ali celo neha jesti. Tudi pogoste selitve ali odsotnost lastnika lahko povzročita stres. Zna pa mačka seveda pokazati tudi ugodje – medtem ko je t. i. gnetenje avtomatični refleks, pa je predenje zavestno dejanje. Mačka prede samo, ko to želi. O vedenju in zdravju mačk bomo govorili v petkovem Svetovalnem servisu, naša gostja bo dr. vet. med. Iris Selan. Pokličite ali pišite po 8.00!

Kaj storiti, če se pokvari hladilnik?

23. 9. 2021

Današnja gospodinjstva so močno odvisna od hladilnikov in zato ne preseneča pestra ponudba na trgu. Modeli se razlikujejo glede na položaj hladilnega in zmrzovalnega elementa, velikost in način vgradnje. Katerega torej izbrati in kaj storiti, če se hladilnik pokvari? Podrobneje v pogovoru z Dušico Breskvar in Boštjanom Okornom, strokovnima sodelavcema pri Zvezi potrošnikov Slovenije.

Z operacijo lahko rešimo vid

22. 9. 2021

Kirurginja doc. dr. Nataša Vidovič Valentinčič z Očesne klinike v Ljubljani opozarja, da pacienti, ki imajo težave z očmi in vidom, velikokrat prepozno poiščejo zdravniško pomoč. Pravi, da bi zgoden začetek zdravljenja in pravočasna operacija lahko preprečila poslabšanje začetnih okvar mrežnice, sive in tudi zelene mrene. Ker je vid dragocen za vsakega, bo dr. Vidovič Valentinčič v Svetovalnem servisu odgovarjala na vaša vprašanja o boleznih oči in očesnih operacijah.

Eno jabolko na dan ...

21. 9. 2021

V Sloveniji se letos soočamo s katastrofalno slabim pridelkom sadja. Jabolk bo celo do 90% manj, kot jih je sicer. A nekaj jih le bo in s pomočjo Romana Mavca s Kmetijskega inštituta Slovenije vam bomo v torkovem Svetovalnem servisu pojasnili, kako ugotoviti primerno zrelost jabolk, kako obrane sadeže pravilno skladiščiti, katere so slovenske avtohtone sorte in katere jablane so najbolj odporne na različne bolezni, škodljivce in neugodne vremenske vplive. Vprašanja zapišite v obrazec na spletni strani Prvega, pošljite na elektronski naslov radioprvi@rtvslo.si ali pokličite med oddajo.

Alzheimerjeva bolezen

20. 9. 2021

Leta 1907 je Alois Alzheimer opisal bolezen pri 51-letni ženski, ki se ni znašla v svojem lastnem stanovanju, imela je spominske motnje in je bila sumničava. Alzheimerjeva bolezen je najpogostejši vzrok za demenco, napredujočo možgansko bolezen, ki prizadene predvsem starejše ljudi in je vse pogostejša. Bolezen še ni ozdravljiva, lahko pa lajšamo nekatere njene posledice. V ponedeljkovem svetovalnem servisu bo na vaša vprašanja odgovarjal prof. dr. Zvezdan Pirtošek, dr. med., specialist nevrolog s Kliničnega oddelka za bolezni živčevja na Nevrološki kliniki, predstojnik Katedre za nevrologijo na Medicinski fakulteti.

Fobija je pretiran, iracionalen strah

17. 9. 2021

Strah je čustvo, ki ga pozna vsak. Pri fobijah oz. anksioznih motnjah pa gre za psihične težave in simptome, ki človeka ohromijo oz. omejujejo v življenju. Strah te vrste je pretiran, iracionalen in osebe, ki ga imajo, se zvedajo, da je tako. Pogosto je pri fobiji prisoten tudi strah pred samo epizodo. Ta je lahko tako močan, da se bolniki že vnaprej izogibajo prostorom ali objektom, ki ga ponavadi sprožijo. A to je kratkotrajna rešitev. Kako prepoznamo fobije in na kakšne načine jih zdravimo, pove dr. Bojana Avguštin Avčin, psihiatrinja s Psihiatrične klinike Ljubljana.

Kako ustanoviti svoje podjetje?

16. 9. 2021

Ustanovitev samostojnega podjetnika ali enostavne družbe z omejeno odgovornostjo ni več tako zapletena, kot je bila včasih. Kljub temu pa je ob odločitvi za svojo podjetniško pot treba poznati postopek. Kaj potrebujete za ustanovitev podjetja? V katerih primerih se je treba obvezno oglasiti pri notarju? Kdo ne more ustanoviti podjetja? Na vprašanja odgovarja Tamara Starič Petrović, vodja svetovalnega centra pri Obrtno-podjetniški zbornici Slovenije.

Nega, striženje in barvanje las

15. 9. 2021

Barvani, poškodovani, gosti ali redki, mastni ali suhi. Tako kot za nohte tudi za lase pravimo, da so ogledalo zdravja. Kakšen naj bo postopek umivanja las, kako je z uporabo preparatov za oblikovanje pričeske? Ena od tem bo tudi barvanje las – v čem so barve na policah trgovin drugačne od tistih v salonih? Gostja: učiteljica frizerstva Romana Marolt s Srednje frizerske šole v Ljubljani.

Vzroki za atopijski dermatitis niso povsem znani

14. 9. 2021

Ekcem oz. dermatitis je splošen izraz, ki ga uporabljamo za več vrst kožnih izpuščajev. Najpogosteje so prizadeti pregibi rok in nog ter hrbtna stran vratu; koža je suha, pordela in rahlo srbi. Tipični krivci za alergijski dermatitis so dišave, detergenti, nikelj in citrusi. Vzroki za atopijski dermatitis pa niso povsem znani. Zakaj se razvije, kako negovati in zdraviti tako kožo ob svetovnem dnevu atopijskega dermatitisa v Svetovalnem servisu med drugim pove dr. med. Mateja Starbek Zorko, spec. dermatovenerologije z Dermatovenerološke klinike UKC Ljubljana.

Kateri šport je primeren za vašega otroka?

13. 9. 2021

V času omejitev zaradi epidemije je obiske športnih programov prenehala tretjina otrok. Kako jih spodbuditi, da vnovič začnejo redne treninge? Ali naj otroka usmerimo le v en šport ali vsako leto v drugega? Zakaj je vključitev v športni program koristna za otroka? Naš gost je prof. dr. Gregor Jurak, profesor športne vzgoje z ljubljanske Fakultete za šport, tudi vodja raziskovalne skupine SLOfit.

Svetovalni servis

10. 9. 2021

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Osebne finance

9. 9. 2021

Po poletnih počitnicah so naši osebni transakcijski računi precej osiromašeni, pa še šola se začne in z njo šolske položnice. Kako se lotiti sanacije slabega stanja na TRR? Kako bodo na stanje vplivale podražitve hrane, električne energije in drugih dobrin? Kako ravnati, da bi nas čimmanj prizadele? Katere so tipične vrzeli v naši družinski malhi, skozi katere denar, ne da bi se tega zavedali, odteka, pa ne bi bilo treba? O vsem tem v četrtkovem svetovalnem servisu s strokovnjakinjo za osebne finance, Ano Vezovišek.

Septembrske setve in sajenje vrtnin

8. 9. 2021

Sredin Svetovalni servis nas bo spet popeljal na zelenjavni vrt. Medtem ko se pobiranje poletnih plodov počasi končuje, pa vrtnarske sezone še zdaleč ni konec. Začenjajo se namreč jesenske setve in sajenja, ki bodo poskrbeli, da bomo imeli sveže domače vrtnine na krožniku tudi v pozni jeseni in prihodnjo pomlad. Na vaša vprašanja o aktualnih vrtnarskih opravilih bo odgovarjal Davor Špehar s spletnega portala Zeleni svet, pošljite jih na e-naslov radioprvi@rtvslo.si ali zapišite v obrazec na spletni strani Prvega.

Rehabilitacija in dolgotrajni Covid

7. 9. 2021

»Rehabilitacija in dolgotrajni covid« je naslov letošnjega Svetovnega dneva fizioterapije in opozarja na posledice, ki jih lahko povzroči novi koronavirus, hkrati pa tudi na pomen fizioterapevtske obravnave za uspešno hitrejše okrevanje. Izvedeli bomo tudi, kako se je v zadnjem letu in pol delo fizioterapevtov prilagodilo in zakaj je njihovo delo pomembno tudi preventivno. Naš gost bo Janez Špoljar, podpredsednik Združenja fizioterapevtov Slovenije z Univerzitetnega rehabilitacijskega inštituta Soča. Pokličite ali nam pišite.

Odpoved pogodbe o zaposlitvi

6. 9. 2021

Kakšna je razlika med redno in izredno odpovedjo pogodbe o zaposlitvi? Kateri so utemeljeni in kateri neutemeljeni odpovedni razlogi? Kako napišemo odpoved pogodbe o zaposlitvi in ali je treba napisati razlog za odpoved? Kako je s koriščenjem dopusta in nadur in ali se dopust in nadure prenesejo k novemu delodajalcu? Kdaj delavcu pripada odpravnina in kdaj denarno nadomestilo za primer brezposelnosti? Odgovarja odvetnica Tina Šnajder Paunović.

Svetovalni servis

3. 9. 2021

Svetovalni servis prvega jutranjega programa je izjemno odzivna rubrika našega prvega radijskega programa. Strokovnjaki z najrazličnejših področij: pravniki, zdravniki, gradbeniki, hortikulturniki, računalničarji in mnogi drugi, odgovarjajo na vprašanja poslušalcev vsak delavnik med 8.05 in 8.35 po telefonu 01-475-22-22.

Slušni aparati

2. 9. 2021

Imate težave z razumevanjem ljudi, saj se vam zdi, da vsi govorijo pretiho? Nas vse slabše slišite, pa ne želite biti brez svojega najljubšega radijskega programa? Morda potrebujete slušni aparat. Kakšen je postopek pridobitve tega pripomočka, katerega izbrati, kako ga vzdrževati, kdaj je potreben servis in kdaj menjava za novega? Na vaša vprašanja, ki jih že sprejemamo na elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in spletni strani radioprvi.si, bo v četrtkovem Svetovalnem servisu odgovarjal slušni akustik Iztok Capuder.

"Zdaj gre pa zares!"

1. 9. 2021

Zgodnja leta otroštva so zaznamovana z različnimi prehodi in eden ključnih je gotovo prvi vstop v šolo. Zakaj je pozitivna izkušnja s prehodom iz vrtca v šolo in samim začetkom šolanja tako pomembna? S čim vse je smiselno, da seznanimo svojega otroka pred prestopom čez šolski prag in katere so teme, s katerimi bi ga lahko po nepotrebnem obremenjevali? Gostja: Marina Vidmar, svetovalna delavka – psihologinja na Osnovni šoli Majde Vrhovnik.

Svetovalni servis

31. 8. 2021

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Svetovalni servis

30. 8. 2021

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Koristne razvade za kakovostno starost

27. 8. 2021

Redna telesna dejavnost v vseh življenjskih obdobjih vpliva na to, kakšno bo naše življenje v starosti. Zgolj zavedanje, da je vsakodnevna rekreacija koristna, pa verjetno ni dovolj. Kako poiskati motiv za redno hojo in tek in v tem tudi uživati? Katere dejavnosti in vaje so najbolj koristne, da v starosti ne bi imeli težav z ravnotežjem in gibčnostjo? Svetuje profesor športne vzgoje Urban Praprotnik.

Akupunktura

26. 8. 2021

Akupunktura je pomemben del stare in sodobne kitajske medicine in velja za enega najstarejših postopkov zdravljenja nasploh. Glavoboli, alergije, nespečnost, kronične bolečine v sklepih - to so le nekatere težave, ki jih akupunktura lahko odpravi ali vsaj omili. Več o tej metodi, ki je edina izmed komplementarnih v Sloveniji tudi uradno priznana, bo v četrtkovem Svetovalnem servisu povedal akupunkturist Igor Razinger, dr. med. in zdravnik tradicionalne medicine.

Kako naj poteka uvajanje?

25. 8. 2021

Kako naj tudi v luči zadnjih aktualnih razmer in navodil potekajo uvajanja ter kako enoletniku pojasniti, da bo za nekaj ur ostal v prej neznanem okolju, ali kako triletnika, ki je vajen varstva pri babici, pripraviti na skupino otrok. Gostja: predsednica Skupnosti vrtcev Slovenije in ravnateljica Vrtca Škofja Loka Janja Bogataj.

Sosedsko pravo

24. 8. 2021

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Nova PCT pravila

23. 8. 2021

Nov teden prinaša nova pravila o izpolnjevanju PCT pogojev. Ta nam bodo življenje krojila tudi jeseni. Na Prvem smo prejeli veliko vprašanj povezanih s pogoji PCT, zato je gost ponedeljkovega Svetovalnega servisa državni sekretar mag. Franc Vindišar z Ministrstva za zdravje.

Tujerodne invazivne vrste

20. 8. 2021

Ambrozija, orjaški dežen, japonski dresnik, zlata rozga – to so le nekatere od številnih invazivnih tujerodnih vrst, ki se hitro širijo in povzročajo škodo biotski raznovrstnosti. Pa ne samo rastline, ampak tudi živali in glive. Kako zatiramo tujerodne vrste? Kako deluje spletna aplikacija Invazivke in zakaj je pomembna? Gostja je biologinja Jana Kus Veenvliet.

Energija za življenje

19. 8. 2021

V Sloveniji potrebujemo okrog 350 krvodajalcev na dan. Na spletni strani Zavoda Republike Slovenije za transfuzijsko medicino lahko spremljamo aktualne zaloge krvi, ki pa niso odvisne samo do krvodajalcev in zbrane krvi, ampak seveda tudi od njene porabe. O novostih pri delu, ki so se pokazale v zadnjem letu, in o samem krvodajalstvu bomo govorili v četrtkovem svetovalnem servisu, ko bo naša gostja Polonca Mali, dr. med., specialistka transfuzijske medicine, vodja centra za izbor dajalcev in zbiranje krvi na Zavodu Republike Slovenije za transfuzijsko medicino. Pokličite ali nam pišite.

Vzdrževanje in popravilo ure

18. 8. 2021

Ročnih ur ne smemo izpostavljati ekstremnim zunanjim vplivom, kot so visoka temperatura, vlaga in udarci. Vse to lahko vpliva na njihovo delovanje in točnost. In to velja tudi za stenske ali žepne na eni ter mehanske ali avtomatske ure na drugi strani. Gost bo urarski mojster David Lečnik.

Za uživanje v svetu gob je potrebno osnovno znanje

17. 8. 2021

Raznovrstnost gozdov v Sloveniji prinaša tudi pester gobji živelj, njegova bujna rast pa je odvisna tudi od vremenskih razmer. Kako je z gobjim bogastvom naših gozdov, kakšne so značilnosti posameznih predelov Slovenije in kje lahko slovenski ljubiteljski nabiralci pridobijo znanje o gobah in gobarstvu, bomo v torkovem Svetovalnem servisu na Prvem spraševali Slavka Šeroda, predsednika Gobarskega društva Lisička iz Maribora in ljubiteljskega mikologa Andreja Piltaverja.

Servisiranje kolesa

16. 8. 2021

Ne glede na to, ali se s kolesom vozimo v mestu, na podeželju, na krajših ali daljših razdaljah, s specialnim kolesom, mestnim, gorskim ali električnim kolesom, moramo poskrbeti za njegovo vzdrževanje in popravilo. Kaj lahko popravimo sami in kaj prepustimo strokovnjaku? Kako očistimo kolo? Katero orodje je smiselno imeti s sabo, kadar smo na daljši vožnji? Gost je strokovnjak za kolesa Primož Čerin.

Ali lahko doma pridelamo ananas?

13. 8. 2021

Večina pri nas najbolj tipičnih predstavnikov tropskih rastlin raste v tropskem deževnem gozdu, a razmere v katerih uspevajo ananas, avokadovec, palme, mandljevec, vanilija ter druge tropske rastline, so v naravi precej razgibane, posledično pa nudijo veliko pestrost. Kako jih uspešno gojiti na domačem vrtu oziroma v dnevni sobi? Na vprašanja o tropskih rastlinah bo v petkovem Svetovalnem servisu odgovarjal doktor biologije, botanik in vodja ljubljanskega Botaničnega vrta Jože Bavcon.

Taborništvo, šola za življenje

12. 8. 2021

Zveza tabornikov Slovenije je največja mladinska organizacija pri nas – združuje kar sedem tisoč članov. Taborništvo sicer ni samo narava, je pa tudi to. Namen organizacije, ki je pri nas prisotna že sedem desetletij, je učenje odgovornosti in samostojnosti skozi igro, raziskovanjea in delo v skupini. Zakaj je taborništvo šola za življenje, bo v Svetovalnem servisu razložil tabornik in predstavnik Zveze tabornikov Slovenije Urban Lečnik Spaić.

Bivanje v študentskih domovih

11. 8. 2021

Bliža se rok za oddajo vloge za bivanje v študentskih domovih in pri zasebnikih v študijskem letu 2021/2022. Do 16. avgusta morajo bruci oddati vlogo za sprejem, ostali študenti pa za podaljšanje bivanja. Kako oddati vlogo, katere priloge je treba poslati po pošti, kakšni so sploh pogoji za subvencioniranje bivanja in koliko študentskih postelj primanjkuje? Kako bo letos z bivanjem v študentkih domovih, ki so bili večji del lanskega študijska leta zaprti? O tem bomo govorili z Igorjem Brlekom z javnega zavoda Študentski dom Ljubljana.

Avgust na zelenjavnem vrtu

10. 8. 2021

Poletje je čas, ko je zelenjavni vrt poln zdravih plodov. Seveda le, če ste zanj že od začetka vrtnarske sezone dobro skrbeli in če vam posejanega in posajenega niso uničili toča, visoke temperature ali škodljivci. O aktualnih težavah z vrtninami bomo v torkovem Svetovalnem servisu govorili s Plantellinim strokovnjakom, agronomom Vanesom Husićem. Vabljeni, da se nam pridružite z vprašanji, sprejemamo jih na naslovu radioprvi@rtvslo.si, v spletnem obrazcu na radioprvi.si ali med oddajo po telefonu.

Po knjige v knjižnico

9. 8. 2021

Knjižnice so odprte tudi poleti in zdi se, da imamo med počitnicami več časa za branje knjig, ki si jih lahko izposodimo. Vendar pa knjižnice že dolgo časa niso samo prostori za hranjenje in izposojo knjig ter drugega knjižničnega gradiva. Kako uspešne so knjižnice pri prilagajanju potrebam svojih uporabnikov? Gostja bo Vesna Horžen, predsednica Združenja slovenskih splošnih knjižnic.

Možganski fitnes

6. 8. 2021

Možganski fitnes, ki zadeva vse generacije, zajema pa sklop vaj, ki pomembno vplivajo na vnos in shranjevanje informacij, priklic, pomnjenje, pa tudi sproščanje in vaje ravnotežja. Kaj lahko sami naredimo za boljši spomin, pozornost, koncentracijo? Zakaj je pomembno, da po možganski kapi ne opustimo predpisanih vaj? Kakšen trening je priporočljiv, da bi se v starosti izognili demenci? Gostja je Jasmina Lambergar, mednarodno certificirana trenerka spomina.

Kako odpraviti smrčanje?

5. 8. 2021

Motnje dihanja med spanjem pomenijo kompleksno bolezensko stanje, ki lahko močno vpliva na kakovost življenja. Mednje sodi tudi zvočni fenomen smrčanja. Na težave z dihanjem med spanjem bolnika največkrat opozori partner, praviloma pa tudi sami opažajo, da je spanec nezadosten in da so čez dan utrujeni in nenaspani. Kateri so glavni vzroki za smrčanje in kako lahko to dihalno motnjo zdravimo? Na vsa vprašanje odgovarja doktor medicine Matej Delakorda, otorinolaringolog iz Splošne bolnišnice Celje.

Varna raba interneta

4. 8. 2021

Od izbruha pandemije se je raba digitalnih naprav in storitev močno povečala, z njo pa tudi kibernetski kriminal. Kako se zaščititi pred kibernetskimi napadi, kaj se je dogajalo na področju kibernetske varnosti v pandemičnem letu 2020 in kakšna naj bo varna raba aplikacij in pametnih telefonov? Na vaša vprašanja odgovarja vodja SiCerta Gorazd Božič.

Ajurveda in prehranjevanje

3. 8. 2021

Katera hrana greje, katera hladi, kako lahko prebavljivost hrane izboljšamo z začimbami, kako je z združljivostjo kombinacij živil, zakaj je pomemben čas, v katerem načrtujemo glavne dnevne obroke – skratka prehranjevanje bomo v torkovem svetovalnem servisu pogledali skozi oči ajurvede, starodavnega medicinskega sistema, ki izvira z indijske podceline. Z nami bo mag. Kaja Kastner Yadav, certificirana ajurvedska svetovalka.

Planinske koče in bivaki

2. 8. 2021

Planinske koče in bivaki so pomemben del ne samo slovenske gorske in turistične infrastrukture, ampak tudi zgodovine. Vedno več ljudi se odloča za preživljanje počitnic v gorah, zato se sprašujemo, kako priti do rezervacije prostora v koči, kakšna je ponudba in kakšen je bonton v kočah pri nas in po svetu? V oddajo Svetovalni servis smo povabili Dušana Prašnikarja, namestnika načelnika Gospodarske komisije pri Planinski zvezi Slovenije.

POletno hlajenje prostorov

30. 7. 2021

V življenju nas zanimajo, vznemirjajo, motijo ali veselijo najrazličnejše stvari. Majhne in velike. Pomembne, pa tudi tiste nekoliko manj opazne. Dobro je, če na vsako vprašanje najdemo odgovor strokovnjaka. V tematsko zelo pisanem Svetovalnem servisu lahko svoje vprašanje zastavite po telefonu 01 475 22 22 oziroma elektronskem naslovu radioprvi@rtvslo.si in dobite strokovni odgovor. Na Prvem, vsak delavnik od 8.05 do 8.30.

Medsebojna odtujenost v partnerskem odnosu

29. 7. 2021

Če upoštevamo statistiko preteklih let, je razmerje med številom porok in razvez približno takšno, da je na tisoč porok 350 ločitev. Svetovalka za partnerske odnose in vzgojo otrok Melita Kuhar iz Svetovalnica.si bi ob tem rekla, da je vsak odnos kot rastlina, ki ji, če je dolgo ne zalivaš, tudi škaf vode ne pomaga več. Kako torej preprečiti medsebojno odtujenost recimo po 20 letih partnerstva, kaj narediti z morebitnimi zamerami?

Ko je treba ukrepati takoj

28. 7. 2021

Visoke temperature imajo lahko številne neprijetne posledice za zdravje, predvsem nekatere skupine prebivalstva so izpostavljene nevarnostim, kot je recimo vročinska kap, ki je nujno stanje, ko je treba ukrepati takoj. Prva pomoč, temeljni postopki oživljanja otrok, odraslih ter uporaba defibrilatorja bodo teme sredinega Svetovalnega servisa. Na vprašanja bo odgovarjal Primož Velikonja, vodja urgentne službe Zdravstvenega doma Kočevje.

Prostovoljec podari svoj čas

27. 7. 2021

Prostovoljstvo ima pri nas dolgo tradicijo, je pomemben socialni korektiv družbe in prispeva k povezovanju ljudi v lokalnih skupnostih. Kako postati prostovoljec, katero področje izbrati in kakšna znanja potrebujete za delo v socialni dejavnosti, vzgojo in izobraževanje, področje rekreacije ali pomoč starostnikom na domu? Povemo v Svetovalnem servisu z gostjo Tjašo Arko, vodjo programa Prostovoljstvo pri Slovenski filantropiji.

Katere živali lažje prenašajo vročino in katere težje?

26. 7. 2021

Psi, mačke, ptice, morski prašički, želve in tako naprej. Kako na živali vplivajo visoke poletne temperature, katere vročino lažje prenašajo in katere težje? Kaj potrebujemo, ko gredo z nami na pot, posebno čez mejo? V oddaji pa tudi o drugih tegobah in boleznih živali, ki so v tem letnem času pogostejše. Gost: dr. vet. met. Marjan Kastelic, spec. med. ptic, malih sesalcev in plazilcev.

Za urejeno sladkorno bolezen je odgovoren vsak sam

23. 7. 2021

Sladkorno bolezen ima vsak deseti Slovenec. Leta 2019 je bilo pri nas dobrih 43% vseh smrti v starosti pod 60 let povezanih s sladkorno boleznijo, kar sodi v evropski vrh. Med epidemijo covida-19 je bila več kot polovica bolnikov manj aktivnih, kar tretjina je poročala o večjem nihanju krvnega sladkorja. Kako pomembno je, da osebe s sladkorno boleznijo dosledno upoštevajo navodila zdravnika in same skrbijo za dobro vodeno bolezen, bomo izvedeli v petkovem svetovalnem servisu, ko bo naša gostja Katarina Vukelič, dr. med., specialistka interne medicine in pulmologije.

Kako ravnati ob požarih v naravnem okolju?

22. 7. 2021

V Sloveniji v tem poletju za zdaj večjih požarov še ni bilo, se pa z njimi srečujejo v sosednjih državah in glede na vremenske napovedi tudi pri nas lahko kmalu pride do česa podobnega. Kaj lahko naredimo, da do požara ne bi prišlo? Kaj narediti, če se znajdemo na dopustu v času požarov? Kako poteka evakuacija? Vprašanja bomo postavili vodji preventive in namestniku poveljnika Zavoda za gasilno in reševalno službo v Sežani, Borisu Budalu. Pokličite nas ali nam pišite na telefonsko številko 01/475 22 22, prek obrazca na spletni strani prvega ali prek elektronske pošte na naslov radioprvi@rtvslo.si.

Potapljanje in podvodni ribolov

21. 7. 2021

Potapljanje ima kot vsak šport veliko zvrsti in različic. Podvodni ribolov poleg samega ulova rib prinaša veliko adrenalina ob samem boju s plenom. Poznavanje osnovnih pravil varnega prostega potapljanja je za vsakega rekreativnega potapljača nujno. Katere so najpogostejše napake, ki se pojavljajo pri potapljanju, in kako se pripraviti na sam potop? Osnove potapljanja predstavlja Jure Daić, inštruktor potapljanja.

Poletje 2021

20. 7. 2021

Po krajši ohladitvi se v prihodnji dneh v naših krajih obeta nadaljevanje vremena s temperaturami nad 30 stopinjami Celzija, skoraj gotovo bomo imeli do konca poletja še kakšen vročinski val. Kako vročina vpliva na počutje, kako se zaščititi pred visokim UV-indeksom in povišanim ozonom ter kako zanesljive so sodobne vremenske napovedi? V Svetovalnem servisu bo na vprašanja odgovarjala meteorologinja Tanja Cegnar iz Agencije za okolje.

Največ vlomov v dopoldanskem času

19. 7. 2021

Pred kratkim so v enem od slovenskih mest opozarjali, da se na dvoriščih hiš ustavljajo neznanci, ki se izdajajo za ponudnike internetnih storitev. To je samo ena od taktik, da žrtve tatvine zvabijo iz hiš, preusmerijo pozornost, sostorilci pa v tem času izvršijo kaznivo dejanje. Tudi prazni domovi zdaj v poletnem času so lahko zaradi našega nezaščitnega ravnanja lahka vaba za nepridiprave. Gost: Matija Breznik iz Sektorja kriminalistične policije na Policijski upravi Ljubljana.

Kako ravnati ob srečanju s kačo?

16. 7. 2021

V Sloveniji živi 11 vrst kač od katerih so tri strupene: modras ter laški in navadni gad. So zelo plašne in nenapadalne živali – umaknejo se, če je le mogoče. Od kod torej strah oz. odpor do teh plazilcev in ali se ga je možno znebiti? Kako ravnati v primeru, če kačo srečamo v urbanem ali naravnem okolju? Na vprašanja bo v Svetovalnem servisu odgovarjal Griša Planinc, biolog in herpetolog, ki že skoraj 15 let vodi projekt Kačofon. Pokličite ali pišite po 8 h!

Novi turistični boni

15. 7. 2021

V teh dneh bo začel veljati zakon o ukrepih za pomoč gospodarstvu, tudi v obliki novih turističnih bonov. Uporabiti jih bo mogoče do konca tega leta za storitve s področja gostinstva, turizma, športa in kulture. Tako kot turistični boni iz lanskega leta bodo tudi novi boni prenosljivi med najožjimi sorodniki. Podrobneje v pogovoru s Petro Ložar, sekretarko na Ministrstvu za gospodarski razvoj in tehnologijo.

Kakovost kopalnih voda

14. 7. 2021

Naše reke, jezera in morje nudijo 48 odsekov kopalnih voda, ki ustrezajo zakonsko določenim kriterijem za naravne kopalne vode. Kakšna je kakovost teh voda in kateri so kriteriji za ocenjevanje? Kako pogosta so vzorčenja bazenskih kopanih voda in kakšno tveganje za okužbo lahko predstavlja bazenska voda? Gostja Ivanka Gale, dr. med., specialistka za higieno in specialistka za javno zdravje iz Centra za zdravstveno ekologijo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.

Srčno popuščanje

13. 7. 2021

Pri srčnem popuščanju srce krvi po telesu ne poganja tako učinkovito kot pri zdravih ljudeh. Gre sicer za eno redkih bolezni, vzrokov zanjo je več, pa vendar se pogostnost povečuje, pri nas naj bi bilo okrog 40 tisoč bolnikov s to boleznijo. Jo lahko preprečimo? Kako jo zdravimo? Na vaša vprašanja bo odgovarjal prof. dr. Miran Šebeštjen, dr. med., specialist interne medicine iz UKC Ljubljana. Voditeljica bo Lucija Fatur.

Katja Simić: Kako si lahko pripravite osvežilen in hranljiv smuti

12. 7. 2021

Sadno-zelenjavni smutiji so priljubljen obrok in posebej poleti odlična osvežitev. Zeleni, rdeči, proteinski, z jagodičevjem ... Smutiji so bogati z vitamini, minerali, antioksidanti in vlakninami. Ali so res presladki? Kakšen je njihov glikemični indeks? Ali imate raje sadne ali zelenjavne? Kateri so bolj zdravi? Nekateri jih redčijo z vodo, z jogurtom, kefirjem, drugi prisegajo na kokosovo ali mandljevo mleko. Vprašanja in odgovori v Svetovalnem servisu z diplomirano dietetičarko Katjo Simić.

Dopustovanje po fotografsko

9. 7. 2021

Dopustniško fotodokumentiranje je nadvse priljubljena dejavnost. A veliko posnetkov je lahko tudi neposrečenih. Kako izbrati motiv, pravo svetlobo, domisliti kompozicijo in predvsem, kako vse to (pre)obilje fotopodob povezati v dopadljivo in predvsem pregledno celoto? Za nasvete v petkovem Svetovalnem servisu gostimo priznano in mednarodno uveljavljeno fotografinjo Manco Juvan.