Predlogi

Ni najdenih zadetkov.


Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

RTV 365 Programi Oddaje Podkasti Moj 365 Menu
Domov
Raziskujte
Programi
Dokumentarci
Filmi in serije
Oddaje
Podkasti
Filmoteka
Zgodovina
Shranjeno
Naročnine
Več
Domov Raziskujte Programi Dokumentarci Filmi in serije Oddaje Podkasti
Plačljivo
Filmoteka
Moj 365
Zgodovina
Naročnine
Shranjeno

Radio Koper svetuje

Svetovalna oddaja na Radiu Koper je namenjena vsem, ki bi radi vedeli in izvedeli kaj več in ki bi radi na svoja vprašanja slišali jasen odgovor. Vsak četrtek med 10.00 in 10.30 obravnavamo teme, ki so del našega vsakdana, in z različnimi strokovnjaki iščemo način, kako iz problema narediti izziv. Bodite del oddaje tudi vi. Postavite nam vprašanje zdaj!

Avtor: Mateja Brežan

Zadnje

Radio Koper svetuje

Dober motorist mora znati predvidevati

28. 3. 2024

Motoristična sezona se je začela. Promet na cestah je gostejši, cestišča pa so po hladnem delu leta še slabo oprijemljiva, zaradi del na cestah tudi prašna in ponekod prekrita s peskom. Motoristi se morajo v novo sezono zapeljati pripravljeni, dobro opremljeni in zbrani. Vožnja naj bo užitek, pravijo v Moto klubu Kondor, ki že veliko let zapovrstjo organizirajo tudi preventivne akcije. Z nami bo njihov član, upokojeni policist inštruktor, Darjo Benčič.

12 min

Motoristična sezona se je začela. Promet na cestah je gostejši, cestišča pa so po hladnem delu leta še slabo oprijemljiva, zaradi del na cestah tudi prašna in ponekod prekrita s peskom. Motoristi se morajo v novo sezono zapeljati pripravljeni, dobro opremljeni in zbrani. Vožnja naj bo užitek, pravijo v Moto klubu Kondor, ki že veliko let zapovrstjo organizirajo tudi preventivne akcije. Z nami bo njihov član, upokojeni policist inštruktor, Darjo Benčič.

Radio Koper svetuje

Mladi in sodobne tehnologije

21. 3. 2024

V Sloveniji bi najmanj 2500 mladih potrebovalo zdravljenje zaradi odvisnosti od sodobnih tehnologij. Stroka opozarja na spremembe pri razvoju možganov, posledično zaznavi resničnosti in razvoja umetnih potreb. Digitalizira se šolstvo: kdo nosi odgovornost, da ne bo prinesla več negativnih kot pozitivnih posledic in kako zamejiti tvegano uporabo interneta? Na to in še več drugih vprašanj so odgovorili strokovnjaki različnih področij.

18 min

V Sloveniji bi najmanj 2500 mladih potrebovalo zdravljenje zaradi odvisnosti od sodobnih tehnologij. Stroka opozarja na spremembe pri razvoju možganov, posledično zaznavi resničnosti in razvoja umetnih potreb. Digitalizira se šolstvo: kdo nosi odgovornost, da ne bo prinesla več negativnih kot pozitivnih posledic in kako zamejiti tvegano uporabo interneta? Na to in še več drugih vprašanj so odgovorili strokovnjaki različnih področij.

Radio Koper svetuje

Frustracija, priložnost za rast

14. 3. 2024

V pripravljanju otroka na življenje starši pogosto ne morejo zaobiti bremena svoje lastne življenjske prtljage. Slabe izkušnje, občutke neugodja in nelagodja, odrekanja in borbe, občutke nemoči in podobno, ki so jih doživljali v otroštvu, želijo pogosto svojim otrokom prihraniti. Pri tem nehote izpustijo pomen in vrednost, ki jo ima frustracija. Tudi ta je lahko vzgojna, krepi in oblikuje ter pomaga otroka pripraviti na različne življenjske situacije. O tem se bomo v nadaljevanju pogovarjali z Nevo Strel Pletikos iz Centra za osebno rast, univ. dipl. pedagoginjo, prof. sociologijo, specializantko psihoterapije TA ter asistentko na PF Koper pri predmetu šolsko svetovalno delo.

19 min

V pripravljanju otroka na življenje starši pogosto ne morejo zaobiti bremena svoje lastne življenjske prtljage. Slabe izkušnje, občutke neugodja in nelagodja, odrekanja in borbe, občutke nemoči in podobno, ki so jih doživljali v otroštvu, želijo pogosto svojim otrokom prihraniti. Pri tem nehote izpustijo pomen in vrednost, ki jo ima frustracija. Tudi ta je lahko vzgojna, krepi in oblikuje ter pomaga otroka pripraviti na različne življenjske situacije. O tem se bomo v nadaljevanju pogovarjali z Nevo Strel Pletikos iz Centra za osebno rast, univ. dipl. pedagoginjo, prof. sociologijo, specializantko psihoterapije TA ter asistentko na PF Koper pri predmetu šolsko svetovalno delo.

Radio Koper svetuje

Tudi jeza je dovoljeno čustvo

7. 3. 2024

Jeza je ena najbolj nerazumljenih in obenem zatiranih čustev. Otroci se na to močno in nenadno čustvo najpogosteje odzivajo z napadalnostjo. A tako kot pri drugih čustvih, ki jih pretežno povezujemo z negativnim, je tudi jeza, če jo znamo sprejeti in premostiti, pravzaprav tudi koristna. Več o tem bo povedala Neva Strel Pletikos iz Centra za osebno rast, univ. dipl. pedagoginja, prof. sociologije, specializantka psihoterapije TA ter asistentka na koprski Pedagoški fakulteti pri predmetu šolsko svetovalno delo.

21 min

Jeza je ena najbolj nerazumljenih in obenem zatiranih čustev. Otroci se na to močno in nenadno čustvo najpogosteje odzivajo z napadalnostjo. A tako kot pri drugih čustvih, ki jih pretežno povezujemo z negativnim, je tudi jeza, če jo znamo sprejeti in premostiti, pravzaprav tudi koristna. Več o tem bo povedala Neva Strel Pletikos iz Centra za osebno rast, univ. dipl. pedagoginja, prof. sociologije, specializantka psihoterapije TA ter asistentka na koprski Pedagoški fakulteti pri predmetu šolsko svetovalno delo.

Radio Koper svetuje

Počistimo digitalne odpadke

29. 2. 2024

V organizaciji društva Ekologi brez meja se danes začenja vseslovenska akcija "Očistimo Slovenijo digitalnih odpadkov". Internet namreč proizvede več emisij kot letalstvo, zato je tudi na tem področju nujno znižati ogljični odtis, oblikovati bolj trajnosten digitalni svet in očistiti svoje digitalne naprave. Z nami bosta Katja Sreš iz društva Ekologi brez meja in Daniel Nardin, projektni inženir na RTV Slovenija, ki nam bo, med drugim, povedal tudi, kako ustrezno skrbeti za naprave.

14 min

V organizaciji društva Ekologi brez meja se danes začenja vseslovenska akcija "Očistimo Slovenijo digitalnih odpadkov". Internet namreč proizvede več emisij kot letalstvo, zato je tudi na tem področju nujno znižati ogljični odtis, oblikovati bolj trajnosten digitalni svet in očistiti svoje digitalne naprave. Z nami bosta Katja Sreš iz društva Ekologi brez meja in Daniel Nardin, projektni inženir na RTV Slovenija, ki nam bo, med drugim, povedal tudi, kako ustrezno skrbeti za naprave.

Radio Koper svetuje

Naravna nega kože

22. 2. 2024

V svetovalni oddaji ponujamo nekaj naravnih rešitev za nego kože, obraza in tudi ust, ki je izjemno pomembna sploh ob težkih boleznih in prav zaradi tega nekatere snovi ne bi smele še dodatno obremenjevati organizma. Z nami se je Darja Rojec, kemičarka in zeliščarka, ki je o uporabi naravnih sestavin do zdaj napisala 5 knjig, po vsej državi organizira tudi številne delavnice. Je tudi vodja podružnice Obala-Kras Združenja Europa Donna.

19 min

V svetovalni oddaji ponujamo nekaj naravnih rešitev za nego kože, obraza in tudi ust, ki je izjemno pomembna sploh ob težkih boleznih in prav zaradi tega nekatere snovi ne bi smele še dodatno obremenjevati organizma. Z nami se je Darja Rojec, kemičarka in zeliščarka, ki je o uporabi naravnih sestavin do zdaj napisala 5 knjig, po vsej državi organizira tudi številne delavnice. Je tudi vodja podružnice Obala-Kras Združenja Europa Donna.

Radio Koper svetuje

Se v hiperbarični komori lahko pomladimo?

14. 2. 2024

Hiperbarična kisikova terapija je po svetu zelo razširjena metoda regeneracije in posebej priljubljena med poslovneži, športniki in starostniki. V glavnem takimi, ki imajo nekaj pod palcem, če izključimo bolnike, ki se zdravijo pod zdravniškim nadzorom. Pacient v hiperbarični komori pod povišanim atmosferskim pritiskom vdihuje čisti kisik, kar po mnogih raziskavah pospešuje celjenje tkiv, izboljšuje krvni obtok in zmanjšuje vnetja. Ali se v taki komori lahko pomladimo, zgladimo gube ali v nam pomagaga k ozdravitvi vsakršne bolezni, smo se pozanimali pri docentu dr. Žarku Finderletu na Inštitutu za fiziologijo medicinske fakultete v Ljubljani, kjer deluje Center za baromedicino.

19 min

Hiperbarična kisikova terapija je po svetu zelo razširjena metoda regeneracije in posebej priljubljena med poslovneži, športniki in starostniki. V glavnem takimi, ki imajo nekaj pod palcem, če izključimo bolnike, ki se zdravijo pod zdravniškim nadzorom. Pacient v hiperbarični komori pod povišanim atmosferskim pritiskom vdihuje čisti kisik, kar po mnogih raziskavah pospešuje celjenje tkiv, izboljšuje krvni obtok in zmanjšuje vnetja. Ali se v taki komori lahko pomladimo, zgladimo gube ali v nam pomagaga k ozdravitvi vsakršne bolezni, smo se pozanimali pri docentu dr. Žarku Finderletu na Inštitutu za fiziologijo medicinske fakultete v Ljubljani, kjer deluje Center za baromedicino.

Radio Koper svetuje

Pred vstopom v šolo

1. 2. 2024

Februarja se v osnovne šole vpisujejo bodoči prvošolci. Staršem se ob tem pogosto postavlja dilema, ali je otrok na začetek šolanja pripravljen. V zadnjih desetih letih se je skoraj potrojilo število odlogov. V Svetovalnem centru Istre so se v sodelovanju z vrtcem Semedela odločili organizirati šolo za starše prvošolcev, na katerem skušajo odgovoriti na številna vprašanja, ki se ob tej pomembni otrokovi prelomnici pojavljajo, pa tudi o pomenu ohranjanja gibanja, razvijanja sampodobe, samostojnosti in delovnih navad. O tem smo se v svetovalni oddaji pogovarjali z direktorico centra Vesno Starman.

10 min

Februarja se v osnovne šole vpisujejo bodoči prvošolci. Staršem se ob tem pogosto postavlja dilema, ali je otrok na začetek šolanja pripravljen. V zadnjih desetih letih se je skoraj potrojilo število odlogov. V Svetovalnem centru Istre so se v sodelovanju z vrtcem Semedela odločili organizirati šolo za starše prvošolcev, na katerem skušajo odgovoriti na številna vprašanja, ki se ob tej pomembni otrokovi prelomnici pojavljajo, pa tudi o pomenu ohranjanja gibanja, razvijanja sampodobe, samostojnosti in delovnih navad. O tem smo se v svetovalni oddaji pogovarjali z direktorico centra Vesno Starman.

Radio Koper svetuje

Veronika Jug Adamovič: Lahko si naredite domač čokolino

25. 1. 2024

Po moko v mlin, da bo tako kot mora biti. Ja, včasih je bilo to normalno, zdaj pa predvsem zaradi pomanjkanja časa skoraj nemogoče. A vendar si sveže zmlete moke za peko, pripravo jedi želi vse več ljudi. Zato sta se gostji današnje oddaje odločili, da je treba mlin približati ljudem, z njim pa tudi raznovrstno svežo moko in varno brezglutensko moko za tiste, ki se morajo tako prehranjevati. Več v nadaljevanju oddaje, ki jo je pripravila Urša Mravlje

10 min

Po moko v mlin, da bo tako kot mora biti. Ja, včasih je bilo to normalno, zdaj pa predvsem zaradi pomanjkanja časa skoraj nemogoče. A vendar si sveže zmlete moke za peko, pripravo jedi želi vse več ljudi. Zato sta se gostji današnje oddaje odločili, da je treba mlin približati ljudem, z njim pa tudi raznovrstno svežo moko in varno brezglutensko moko za tiste, ki se morajo tako prehranjevati. Več v nadaljevanju oddaje, ki jo je pripravila Urša Mravlje

Radio Koper svetuje

Ne postanite žrtve spletnih goljufov

18. 1. 2024

Spletni goljufi na nas prežijo že skoraj na vsakem koraku. Pošiljajo lažna elektronska sporočila, kličejo nas in se predstavljajo kot bančni uslužbenci, objavljajo lažne oglase in pošiljajo SMS sporočila v imenu dostavnih služb. Goljufi so izredno iznajdljivi in če nismo pazljivi, se lahko kaj hitro ujamemo v prevaro. Kakšne so najpogostejše spletne prevare in kaj storiti, da ne postanemo žrtve, v tokratni svetovalni oddaji z gostjo Erino Borovič iz Nacionalnega odzivnega centa za kibernetsko varnost SI-CERT, kjer s posebnim projektom Varni na internetu ozaveščajo uporabnike o prevarah. Oddajo je pripravila Karin Zorn Čebokli.

19 min

Spletni goljufi na nas prežijo že skoraj na vsakem koraku. Pošiljajo lažna elektronska sporočila, kličejo nas in se predstavljajo kot bančni uslužbenci, objavljajo lažne oglase in pošiljajo SMS sporočila v imenu dostavnih služb. Goljufi so izredno iznajdljivi in če nismo pazljivi, se lahko kaj hitro ujamemo v prevaro. Kakšne so najpogostejše spletne prevare in kaj storiti, da ne postanemo žrtve, v tokratni svetovalni oddaji z gostjo Erino Borovič iz Nacionalnega odzivnega centa za kibernetsko varnost SI-CERT, kjer s posebnim projektom Varni na internetu ozaveščajo uporabnike o prevarah. Oddajo je pripravila Karin Zorn Čebokli.

Radio Koper svetuje

Zakaj je prav, da se otroci plazijo

10. 1. 2024

Januarja si številni obljubijo, da se bodo bolj posvečali rekreaciji, gibanju. Zlasti v povezavi s kakšnim odvečnim kilogramom, pridobljenim med prazniki. A vendar je gibanje veliko bolj kot za fizični izgled pomembno za naše splošno dobro počutje in tudi umske ter učne sposobnosti. In začne se že zelo zgodaj, pri najmlajših. "Če je na primer otrok preskočil fazo plazenja, lahko tu iščemo vzroke za težave pri branju," pravi Martina Jenko Mavrič – specialna pedagoginja, zaposlena na OŠ Antona Žnideršiča v Ilirski Bistrici, ki se ukvarja tudi s pedagoško kineziologinjo ter senzorno in refleksno integracijo. Z njo se je o pomenu gibanja in njegovem vplivu na kognitivne sposobnosti in razvoj otrok pogovarjala Mateja Rolih Maglica.

15 min

Januarja si številni obljubijo, da se bodo bolj posvečali rekreaciji, gibanju. Zlasti v povezavi s kakšnim odvečnim kilogramom, pridobljenim med prazniki. A vendar je gibanje veliko bolj kot za fizični izgled pomembno za naše splošno dobro počutje in tudi umske ter učne sposobnosti. In začne se že zelo zgodaj, pri najmlajših. "Če je na primer otrok preskočil fazo plazenja, lahko tu iščemo vzroke za težave pri branju," pravi Martina Jenko Mavrič – specialna pedagoginja, zaposlena na OŠ Antona Žnideršiča v Ilirski Bistrici, ki se ukvarja tudi s pedagoško kineziologinjo ter senzorno in refleksno integracijo. Z njo se je o pomenu gibanja in njegovem vplivu na kognitivne sposobnosti in razvoj otrok pogovarjala Mateja Rolih Maglica.

Radio Koper svetuje

Vsak od nas lahko prispeva k preprečevanju osamljenosti starejših

21. 12. 2023

Starejši ljudje pogosto doživljajo osamljenost. Najbolj dejaven del življenja se, sploh po upokojitvi, umiri. Zaradi različnih življenjskih dogodkov, kot so smrt partnerja in prijateljev, bolezni, skrb za bolne družinske člane in številni drugi, se njihov socialni krog skrči. Mnogokrat postanejo odvisni od pomoči drugih, zapušča jih telesna moč, pokojnina pogosto ne zadostuje za vse potrebe. Vendar narobe razmišljamo, če menimo, da so to težave, s katerimi naj se soočajo sami. Vprašanje skrbi za starejše zadeva celotno družbo, od najmlajših naprej, ki bi jih morali prvenstveno vzgajati v sočutna bitja. Kaj lahko naredimo, da zmanjšamo občutek osamljenosti, preprečimo najbolj skrajna dejanja, okrepimo zavedanje, da nihče ni s svojimi težavami sam ali vsaj, da tako ne bi smelo biti? Mateja Brežan je k pogovoru povabila doc. dr. Nušo Zadravec Šedivy z Inštituta Andrej Marušič, Univerze na Primorskem.

19 min

Starejši ljudje pogosto doživljajo osamljenost. Najbolj dejaven del življenja se, sploh po upokojitvi, umiri. Zaradi različnih življenjskih dogodkov, kot so smrt partnerja in prijateljev, bolezni, skrb za bolne družinske člane in številni drugi, se njihov socialni krog skrči. Mnogokrat postanejo odvisni od pomoči drugih, zapušča jih telesna moč, pokojnina pogosto ne zadostuje za vse potrebe. Vendar narobe razmišljamo, če menimo, da so to težave, s katerimi naj se soočajo sami. Vprašanje skrbi za starejše zadeva celotno družbo, od najmlajših naprej, ki bi jih morali prvenstveno vzgajati v sočutna bitja. Kaj lahko naredimo, da zmanjšamo občutek osamljenosti, preprečimo najbolj skrajna dejanja, okrepimo zavedanje, da nihče ni s svojimi težavami sam ali vsaj, da tako ne bi smelo biti? Mateja Brežan je k pogovoru povabila doc. dr. Nušo Zadravec Šedivy z Inštituta Andrej Marušič, Univerze na Primorskem.

Radio Koper svetuje

Že samo ena petarda lahko usodno zaznamuje življenje

14. 12. 2023

Nepremišljena, neprevidna in objestna uporaba pirotehnike, namenjena zgolj nekaj sekundam zabave, lahko posameznike zaznamuje za vse življenje. Obenem pa vpliva tudi na živali in onesnažuje okolje. Kampanja "Bodi zvezda, ne meči petard", v kateri sodelujejo Pilicija, zdravniki in reševalci, učitelji, inšpektorji, društva za zaščito živali, gasilci in mediji, poteka že več kot 10 let. Tudi vse preventivne akcije so prispevale k temu, da število nesreč počasi zmanjšuje, a kot poudarjajo na Policiji, ne bodo zadovoljni, dokler se prazniki ne bodo zaključili brez fizičnih poškodb ljudi in brez s tem povezanih kršitev. V današnji svetovalni oddaji bomo tako gostili predstavnika Policije, urgentnega centra in strokovnjakinjo, ki skrbnike poučuje, kako lahko pomagaj psom v stresnih situacijah. K poslušanju vabi Mateja Brežan.

17 min

Nepremišljena, neprevidna in objestna uporaba pirotehnike, namenjena zgolj nekaj sekundam zabave, lahko posameznike zaznamuje za vse življenje. Obenem pa vpliva tudi na živali in onesnažuje okolje. Kampanja "Bodi zvezda, ne meči petard", v kateri sodelujejo Pilicija, zdravniki in reševalci, učitelji, inšpektorji, društva za zaščito živali, gasilci in mediji, poteka že več kot 10 let. Tudi vse preventivne akcije so prispevale k temu, da število nesreč počasi zmanjšuje, a kot poudarjajo na Policiji, ne bodo zadovoljni, dokler se prazniki ne bodo zaključili brez fizičnih poškodb ljudi in brez s tem povezanih kršitev. V današnji svetovalni oddaji bomo tako gostili predstavnika Policije, urgentnega centra in strokovnjakinjo, ki skrbnike poučuje, kako lahko pomagaj psom v stresnih situacijah. K poslušanju vabi Mateja Brežan.

Radio Koper svetuje

O dostopnosti spletišč in mobilnih aplikacij za vse

7. 12. 2023

V svetovalni oddaji smo govorili o dostopnosti spletnih strani za osebe z kognitivnimi in motoričnimi težavami. Naša gostja je bila Alida Klemenčič, ki smo jo spoznali kot avtorico knjige Dolga je ta pot, v kateri piše o življenju po hudi poškodbi glave. Sogovorka je sodelovala pri Beletrininem projektu Razširjamo obzorja kulturnega, ki se je posvetil usposabljanju oseb z različnimi invalidnostmi za izvedbo analiz dostopnosti spletnih strani kulturnih institucij po Smernicah za dostopnost spletnih vsebin. Alida Klemenčič je mentorica za analizo dostopnosti spletnih strani za uporabnike s kognitivnim oviranostmi po poškodbi možganov. Slišali bomo tudi Matejo Vodeb, vodjo službe za dostopnost programov RTV, ki bo povedala več o spletnih straneh Dostopno.si in Enostavno.info.

17 min

V svetovalni oddaji smo govorili o dostopnosti spletnih strani za osebe z kognitivnimi in motoričnimi težavami. Naša gostja je bila Alida Klemenčič, ki smo jo spoznali kot avtorico knjige Dolga je ta pot, v kateri piše o življenju po hudi poškodbi glave. Sogovorka je sodelovala pri Beletrininem projektu Razširjamo obzorja kulturnega, ki se je posvetil usposabljanju oseb z različnimi invalidnostmi za izvedbo analiz dostopnosti spletnih strani kulturnih institucij po Smernicah za dostopnost spletnih vsebin. Alida Klemenčič je mentorica za analizo dostopnosti spletnih strani za uporabnike s kognitivnim oviranostmi po poškodbi možganov. Slišali bomo tudi Matejo Vodeb, vodjo službe za dostopnost programov RTV, ki bo povedala več o spletnih straneh Dostopno.si in Enostavno.info.

Radio Koper svetuje

Starejši odrasli in učenje jezikov - od angleščine do japonščine

1. 12. 2023

Razlogi zakaj se starejši odrasli odločajo za učenje jezika so različni, bodisi zaradi potreb na delovnem mestu, obnavljanju znanja, vedoželjnosti, spoznavanja drugih kultur. O metodah učenja, motivaciji, zanimanju za učenje tujih jezike se bomo med drugim pogovarjali s Ksenija Zečević iz Ljudske univerze Koper.

14 min

Razlogi zakaj se starejši odrasli odločajo za učenje jezika so različni, bodisi zaradi potreb na delovnem mestu, obnavljanju znanja, vedoželjnosti, spoznavanja drugih kultur. O metodah učenja, motivaciji, zanimanju za učenje tujih jezike se bomo med drugim pogovarjali s Ksenija Zečević iz Ljudske univerze Koper.

Radio Koper svetuje

Kam z odpadnimi zdravili?

23. 11. 2023

Evropski teden zmanjševanja odpadkov, ki se je začel v soboto in bo trajal vse do nedelje, je priložnost, da znova razmislimo o odpadkih in ravnanju z njimi ter v tej smeri tudi kaj naredimo. Govorili bomo o ločenem zbiranju in ravnanju z nevarnimi odpadki, med katere sodijo tudi zdravila. K poslušanju vabita Mateja Brežan in Jasna Preskar.

11 min

Evropski teden zmanjševanja odpadkov, ki se je začel v soboto in bo trajal vse do nedelje, je priložnost, da znova razmislimo o odpadkih in ravnanju z njimi ter v tej smeri tudi kaj naredimo. Govorili bomo o ločenem zbiranju in ravnanju z nevarnimi odpadki, med katere sodijo tudi zdravila. K poslušanju vabita Mateja Brežan in Jasna Preskar.

Radio Koper svetuje

Ste vozilo pripravili na zimo?

16. 11. 2023

Slovenska zakonodaja določa 15. november kot datum, ko morajo biti vozila opremljena z zimsko opremo. Najpomembnejši del ustrezne opreme avtomobila so pnevmatike, saj zagotavljajo edini stik avta s podlago, po kateri vozi. Lastniki vozil pa ne smejo pozabiti tudi na druge dejavnosti, s katerimi pripravijo vozilo na hladnejši del leta. Mateja Brežan se je pogovarjala z Janezom Kajzarjem, vodjo servisne delavnice v AMZS Postojna.

10 min

Slovenska zakonodaja določa 15. november kot datum, ko morajo biti vozila opremljena z zimsko opremo. Najpomembnejši del ustrezne opreme avtomobila so pnevmatike, saj zagotavljajo edini stik avta s podlago, po kateri vozi. Lastniki vozil pa ne smejo pozabiti tudi na druge dejavnosti, s katerimi pripravijo vozilo na hladnejši del leta. Mateja Brežan se je pogovarjala z Janezom Kajzarjem, vodjo servisne delavnice v AMZS Postojna.

Radio Koper svetuje

Kurjenje na kmetijskih zemljiščih

25. 10. 2023

Uprava za zaščito in reševanje je pripravila posvet o kurjenju v naravnem okolju, kjer so govorili tudi o kurjenju na kmetijskih zemljiščih. Tema je še kako aktualna, gasilci pa vseh odgovorov niso dobili. Na posvetu je bila tudi Tjaša Škamperle.

8 min

Uprava za zaščito in reševanje je pripravila posvet o kurjenju v naravnem okolju, kjer so govorili tudi o kurjenju na kmetijskih zemljiščih. Tema je še kako aktualna, gasilci pa vseh odgovorov niso dobili. Na posvetu je bila tudi Tjaša Škamperle.

Radio Koper svetuje

Demenca: dejavniki tveganja

19. 10. 2023

V Sloveniji je več kot 32 000 oseb z demenco. V dveh tretjinah gre za Alzheimerjevo bolezen. Demenca nastane zaradi bolezenskih sprememb na možganskih celicah. Medicina še ne pozna niti vzroka niti načina zdravljenja te bolezni. V zadnjih letih pa je z raziskavami uspela zaznati nove dejavnike tveganja, ki bi, če bi jih preventivno uspeli preprečiti, lahko zmanjšali možnosti za demenco tudi do 40 odstotkov. K poslušanju vabi Mateja Brežan, ki je v svetovalno oddajo povabila družinsko zdravnico in predsednico društva Primorske spominčice, Tatjano Cvetko.

17 min

V Sloveniji je več kot 32 000 oseb z demenco. V dveh tretjinah gre za Alzheimerjevo bolezen. Demenca nastane zaradi bolezenskih sprememb na možganskih celicah. Medicina še ne pozna niti vzroka niti načina zdravljenja te bolezni. V zadnjih letih pa je z raziskavami uspela zaznati nove dejavnike tveganja, ki bi, če bi jih preventivno uspeli preprečiti, lahko zmanjšali možnosti za demenco tudi do 40 odstotkov. K poslušanju vabi Mateja Brežan, ki je v svetovalno oddajo povabila družinsko zdravnico in predsednico društva Primorske spominčice, Tatjano Cvetko.

Radio Koper svetuje

Rožnati oktober – mednarodni mesec osveščanja o raku dojk

12. 10. 2023

Oktober je rožnati mesec, v katerem različne organizacije opozarjajo na zgodnje odkrivanje raka dojk. V Sloveniji vsako leto zboli več kot 1.500 oseb. Rak dojk je eden najpogostejših rakov pri ženskah, za njim pa lahko zbolijo tudi moški. Letošnja kampanja Združenja Europa donna nagovarja ženske, da redno opravljajo samopregled dojk in ga priporočijo tudi svojim prijateljicam. Prijateljstvo ima poseben pomen tudi za članice podružnice Europa donna Obala - Kras. Obeležujejo 5. obletnico delovanja. Mateja Brežan se je pogovarjala z vodjo Darjo Rojec.

11 min

Oktober je rožnati mesec, v katerem različne organizacije opozarjajo na zgodnje odkrivanje raka dojk. V Sloveniji vsako leto zboli več kot 1.500 oseb. Rak dojk je eden najpogostejših rakov pri ženskah, za njim pa lahko zbolijo tudi moški. Letošnja kampanja Združenja Europa donna nagovarja ženske, da redno opravljajo samopregled dojk in ga priporočijo tudi svojim prijateljicam. Prijateljstvo ima poseben pomen tudi za članice podružnice Europa donna Obala - Kras. Obeležujejo 5. obletnico delovanja. Mateja Brežan se je pogovarjala z vodjo Darjo Rojec.

Radio Koper svetuje

Razumeti otroka z ADHD

28. 9. 2023

Motnja pozornosti s hiperaktivnostjo ali s kraticami ADHD je kronična nevrobiološka motnja. Po ocenah strokovnjakov jo ima približno 8 do 10 % šoloobveznih otrok. Prvi znaki se lahko opazijo že zelo zgodaj. Za otroke z ADHD je značilna izrazita motorična aktivnost, nepozornost, preobčutljivost na različne dražljaje, tako slušne kot vidne, slabša je tudi sposobnost umirjanja. V šoli imajo pogosto težave s samostojnim delom, so raztreseni in lahko jih zmoti že vsaka malenkost. Lani je v okviru Svetovalnega centra Istre nastala podporna skupina za starše otrok z ADHD, pogovarjali smo se z njeno pobudnico Saro Milenkovski.

15 min

Motnja pozornosti s hiperaktivnostjo ali s kraticami ADHD je kronična nevrobiološka motnja. Po ocenah strokovnjakov jo ima približno 8 do 10 % šoloobveznih otrok. Prvi znaki se lahko opazijo že zelo zgodaj. Za otroke z ADHD je značilna izrazita motorična aktivnost, nepozornost, preobčutljivost na različne dražljaje, tako slušne kot vidne, slabša je tudi sposobnost umirjanja. V šoli imajo pogosto težave s samostojnim delom, so raztreseni in lahko jih zmoti že vsaka malenkost. Lani je v okviru Svetovalnega centra Istre nastala podporna skupina za starše otrok z ADHD, pogovarjali smo se z njeno pobudnico Saro Milenkovski.

Radio Koper svetuje

September je mesec ozaveščanja o otroškem raku

21. 9. 2023

O otroškem raku se ne govori toliko kot o raku pri odraslih. Rak pri otrocih tudi ni tako pogost kot pri odraslih. Pa vendar med nami so otroci, ki se pravkar borijo z rakom in takšni ki so ga premagali. Vsako leto prizadene približno 80 družin v Sloveniji. Skoraj v vsakem slovenskem kraju in na večini šol se je kakšen otrok že moral soočiti s to boleznijo. V društvu Junaki 3. nadstropja so zato v sodelovanju s strokovnjaki iz hemato-onkološkega oddelka Pediatrične klinike pripravili oziroma zbrali nasvete kako pristopiti do družin otroka z rakom in tudi kako ne. Z nami je bila Urška Kolenc, predsednica društva Junaki 3. nadstropja.

18 min

O otroškem raku se ne govori toliko kot o raku pri odraslih. Rak pri otrocih tudi ni tako pogost kot pri odraslih. Pa vendar med nami so otroci, ki se pravkar borijo z rakom in takšni ki so ga premagali. Vsako leto prizadene približno 80 družin v Sloveniji. Skoraj v vsakem slovenskem kraju in na večini šol se je kakšen otrok že moral soočiti s to boleznijo. V društvu Junaki 3. nadstropja so zato v sodelovanju s strokovnjaki iz hemato-onkološkega oddelka Pediatrične klinike pripravili oziroma zbrali nasvete kako pristopiti do družin otroka z rakom in tudi kako ne. Z nami je bila Urška Kolenc, predsednica društva Junaki 3. nadstropja.

Radio Koper svetuje

Svetovni dan preprečevanja samomora: Ustvarjajmo upanje z dejanji

14. 9. 2023

Minulo nedeljo smo obeležili svetovni dan preprečevanja samomora. Letos je že tretjič zapored potekal pod geslom "Ustvarjajmo upanje z dejanji". Geslo je usmerjeno v povečanje zaupanja ter zavedanja vsakega izmed nas, da lahko tudi naša dejanja, ne glede na to, kako majhna ali velika so, pri nekom, ki se spopada s stisko, obudijo upanje in rešijo življenje. Mateja Brežan se je pogovarjala z asist. Vanjo Gomboc, mag. psihologije s Slovenskega centra za raziskovanje samomora, ki deluje na Inštitutu Andrej Marušič Univerze na Primorskem, ki bo povedala več tudi o Dnevu povezovanja, ki bo potekal v okviru mednarodnega kongresa na Bernardinu v soboto, 23. septembra.

23 min

Minulo nedeljo smo obeležili svetovni dan preprečevanja samomora. Letos je že tretjič zapored potekal pod geslom "Ustvarjajmo upanje z dejanji". Geslo je usmerjeno v povečanje zaupanja ter zavedanja vsakega izmed nas, da lahko tudi naša dejanja, ne glede na to, kako majhna ali velika so, pri nekom, ki se spopada s stisko, obudijo upanje in rešijo življenje. Mateja Brežan se je pogovarjala z asist. Vanjo Gomboc, mag. psihologije s Slovenskega centra za raziskovanje samomora, ki deluje na Inštitutu Andrej Marušič Univerze na Primorskem, ki bo povedala več tudi o Dnevu povezovanja, ki bo potekal v okviru mednarodnega kongresa na Bernardinu v soboto, 23. septembra.

Radio Koper svetuje

Fetalni alkoholni sindrom

7. 9. 2023

9. septembra bomo obeležili mednarodni dan ozaveščanja o posledicah izpostavljenosti otroka alkoholu pred rojstvom. Alkohol, tudi že manjša količina, lahko škodljivo vpliva na otrokov razvoj skozi celo nosečnost. Posledice izpostavljenosti alkoholu so lahko spontani splav, odmrtje ploda, različne vrste nepravilnosti pri plodu, moten psihološki razvoj in fizična rast otroka po rojstvu. Pomembno je zavedanje, da je najvarneje prenehati piti pijače, ki vsebujejo alkohol, že pred zanositvijo, ob tem še opozarjajo strokovnjaki. Mateja Brežan je v današnji svetovalni oddaji govorila s specialistko ginekologije in porodništva Anjo Čopi Jerman ter pediatrinjo Alenko Stepišnik iz Splošne bolnišnice Izola.

12 min

9. septembra bomo obeležili mednarodni dan ozaveščanja o posledicah izpostavljenosti otroka alkoholu pred rojstvom. Alkohol, tudi že manjša količina, lahko škodljivo vpliva na otrokov razvoj skozi celo nosečnost. Posledice izpostavljenosti alkoholu so lahko spontani splav, odmrtje ploda, različne vrste nepravilnosti pri plodu, moten psihološki razvoj in fizična rast otroka po rojstvu. Pomembno je zavedanje, da je najvarneje prenehati piti pijače, ki vsebujejo alkohol, že pred zanositvijo, ob tem še opozarjajo strokovnjaki. Mateja Brežan je v današnji svetovalni oddaji govorila s specialistko ginekologije in porodništva Anjo Čopi Jerman ter pediatrinjo Alenko Stepišnik iz Splošne bolnišnice Izola.

Radio Koper svetuje

Z delovnimi in učnimi navadami do pozitivnih izkušenj

31. 8. 2023

Če dolovne navade pridobimo v zgodnjem otroštvu, so dobra popotnica za kasnejše obdobje. Načinov, kako priučiti delovne navade je veliko, saj so tudi značaji otrok različni, pri tem pa je potrebno imeti veliko mero potrpežljivosti in vztrajnosti. Dober zgled najmljašim pri tem predstavljajo odrasli. Kako delovne navade vplivajo na razvoj otrok in mladostnikov, kako sta s tem povezana tudi učenje in samodopodoba, smo se v svetovalni oddaji pogovarjali z Vesno Starman iz Svetovalnega centra za otroke, mladostnike in starše Istre.

12 min

Če dolovne navade pridobimo v zgodnjem otroštvu, so dobra popotnica za kasnejše obdobje. Načinov, kako priučiti delovne navade je veliko, saj so tudi značaji otrok različni, pri tem pa je potrebno imeti veliko mero potrpežljivosti in vztrajnosti. Dober zgled najmljašim pri tem predstavljajo odrasli. Kako delovne navade vplivajo na razvoj otrok in mladostnikov, kako sta s tem povezana tudi učenje in samodopodoba, smo se v svetovalni oddaji pogovarjali z Vesno Starman iz Svetovalnega centra za otroke, mladostnike in starše Istre.

Radio Koper svetuje

Psi in vročina

3. 8. 2023

Psi težko prenašajo vročino, tudi oni lahko doživijo vročinski udar. Kako poskrbimo za tačke, kako za primerno ohladitev, kako je s kopanjem v morju ali rekah, kaj vse potrebujemo ob potovanju v tujino? Na ta in še številna druga vprašanja je odgovorila Doroteja Soršak, predsednica kinološkega društva Aktivne tačke in pa inštruktorica za šolanje reševalnih psov. K poslušanju vabi Mateja Brežan.

12 min

Psi težko prenašajo vročino, tudi oni lahko doživijo vročinski udar. Kako poskrbimo za tačke, kako za primerno ohladitev, kako je s kopanjem v morju ali rekah, kaj vse potrebujemo ob potovanju v tujino? Na ta in še številna druga vprašanja je odgovorila Doroteja Soršak, predsednica kinološkega društva Aktivne tačke in pa inštruktorica za šolanje reševalnih psov. K poslušanju vabi Mateja Brežan.

Radio Koper svetuje

Evropska kartica zdravstenega zavarovanja

26. 7. 2023

Evropska kartica zdravstvenega zavarovanja potrjuje, da ste upravičeni do zdravstvenih storitev med začasnim bivanjem v tujini. Se tudi vi nanjo spomnite tik pred odhodom na dopust in ugotovite, da ni več veljavna? Je treba nekatere zdravstvene storitve v tujini vseeno plačati? Odgovore je sogovornico Biljano Erdelič s koprske enote zavoda za zdravstveno zavarovanje iskala Tjaša Škamperle.

11 min

Evropska kartica zdravstvenega zavarovanja potrjuje, da ste upravičeni do zdravstvenih storitev med začasnim bivanjem v tujini. Se tudi vi nanjo spomnite tik pred odhodom na dopust in ugotovite, da ni več veljavna? Je treba nekatere zdravstvene storitve v tujini vseeno plačati? Odgovore je sogovornico Biljano Erdelič s koprske enote zavoda za zdravstveno zavarovanje iskala Tjaša Škamperle.

Radio Koper svetuje

Tinitus

20. 7. 2023

Tinitus je strokovni izraz za šumenje v enem ali obeh ušesih. Je zvok, ki ga slišimo brez zunanje zvočne stimulacije. Lahko je to tudi brnenje, pretakanje vode, ropotanje … Ljudje opisujejo številne zvoke. Je neprijeten, a pogost pojav, ki ne poškoduje sluha posameznika, vpliva pa na kakovost življenja. Tinitus je velikokrat posledica izgube oz. izgubljanja sluha. Stroka osebam s to težavo pomaga s kognitivno vedenjsko terapijo. Ena od delavnic bo septembra tudi v Novi Gorici. Gostji v oddaji sta asistentka Nina Božanić Urbančič, dr. med. spec. Otorinolaringologije in Teja Pahor Moder, vodja projekta Skrb zase ob tinitusu.

16 min

Tinitus je strokovni izraz za šumenje v enem ali obeh ušesih. Je zvok, ki ga slišimo brez zunanje zvočne stimulacije. Lahko je to tudi brnenje, pretakanje vode, ropotanje … Ljudje opisujejo številne zvoke. Je neprijeten, a pogost pojav, ki ne poškoduje sluha posameznika, vpliva pa na kakovost življenja. Tinitus je velikokrat posledica izgube oz. izgubljanja sluha. Stroka osebam s to težavo pomaga s kognitivno vedenjsko terapijo. Ena od delavnic bo septembra tudi v Novi Gorici. Gostji v oddaji sta asistentka Nina Božanić Urbančič, dr. med. spec. Otorinolaringologije in Teja Pahor Moder, vodja projekta Skrb zase ob tinitusu.

Radio Koper svetuje

Ujeti v dvigalu, kako ukrepati?

13. 7. 2023

Pred dnevi je odmevalo reševanje v dvigalu ujetih otrok v športni dvorani Bonifika. Policisti so sporočili, da je dvigalo obtičalo zaradi preobrementive, zato primer obravnavajo kot sum storitve kaznivega dejanja povzročitve splošne nevarnosti. Ustavitev dvigal ni tako redka, čeprav morajo biti redno servisirana. O tem, kaj storiti in kako poteka reševanje, se je Tjaša Škamperle pogovarjala z Erikom Markovičem iz Gasilske brigade Koper.

7 min

Pred dnevi je odmevalo reševanje v dvigalu ujetih otrok v športni dvorani Bonifika. Policisti so sporočili, da je dvigalo obtičalo zaradi preobrementive, zato primer obravnavajo kot sum storitve kaznivega dejanja povzročitve splošne nevarnosti. Ustavitev dvigal ni tako redka, čeprav morajo biti redno servisirana. O tem, kaj storiti in kako poteka reševanje, se je Tjaša Škamperle pogovarjala z Erikom Markovičem iz Gasilske brigade Koper.

Radio Koper svetuje

Naj bo poletje varno!

20. 6. 2023

Da bi dopust minil varno, policijska uprava Koper vsako leto organizira več preventivnih aktivnosti. Policisti tudi letos sodelujejo z istrskimi medobčinskimi redarji, nadzor opravljajo tudi s kolesi, kmalu se jim bodo pridružili trije policisti iz drugih policijskih uprav, ki poznajo romski jezik. Število kaznivih dejanj, povezanih s poletno turistično sezono, se vsako leto zmanjšuje.

8 min

Da bi dopust minil varno, policijska uprava Koper vsako leto organizira več preventivnih aktivnosti. Policisti tudi letos sodelujejo z istrskimi medobčinskimi redarji, nadzor opravljajo tudi s kolesi, kmalu se jim bodo pridružili trije policisti iz drugih policijskih uprav, ki poznajo romski jezik. Število kaznivih dejanj, povezanih s poletno turistično sezono, se vsako leto zmanjšuje.

Radio Koper svetuje

Varno na pot!

9. 6. 2023

V poletni turistični sezoni se na slovenskih cestah promet poveča predvsem od severa proti jugu in nazaj oz. od Avstrije proti Hrvaški in obratno ter med slovensko Istro in notranjostjo Slovenije. Na teh odsekih se promet med poletjem zgosti vsak konec tedna, prvi prometno bolj obremenjen pa je zadnji vikend v juniju, ko se v Sloveniji konča šolsko leto. Zato je varna vožnja in vse okoli nje v ospredju v tokratni svetovalni oddaji. Z Nino Kumerdej iz Agencije za varnost prometa se je pogovarjala Anita Urbančič.

16 min

V poletni turistični sezoni se na slovenskih cestah promet poveča predvsem od severa proti jugu in nazaj oz. od Avstrije proti Hrvaški in obratno ter med slovensko Istro in notranjostjo Slovenije. Na teh odsekih se promet med poletjem zgosti vsak konec tedna, prvi prometno bolj obremenjen pa je zadnji vikend v juniju, ko se v Sloveniji konča šolsko leto. Zato je varna vožnja in vse okoli nje v ospredju v tokratni svetovalni oddaji. Z Nino Kumerdej iz Agencije za varnost prometa se je pogovarjala Anita Urbančič.

Radio Koper svetuje

Zaščitimo kožo pred soncem

8. 6. 2023

Poletje je čas, ki je za kožo najbolj obremenjujoče. Izpostavljena je UV-sevanju, vetru, slani vodi, vročini. Pravimo, da ima spomin in če nas na vpliv sonca oziroma sončenja na prvi pogled opozori zagorelost, se v koži dogaja še marsikaj drugega. Potrebno jo je primerno zaščititi in se obnašati tako, da ostane zdrava. Predvsem pa je teba preprečit najhujše. Kožni rak je najpogostejši rak pri ljudeh. Podatki Onkološkega inštituta kažejo, da za kožnim melanomom letno v Sloveniji zboli približno 600 ljudi. Naša gostja v svetovalni oddaji je bila dermatovenerologinja Katarina Šmuc Berger iz Splošne bolnišnice Izola.

10 min

Poletje je čas, ki je za kožo najbolj obremenjujoče. Izpostavljena je UV-sevanju, vetru, slani vodi, vročini. Pravimo, da ima spomin in če nas na vpliv sonca oziroma sončenja na prvi pogled opozori zagorelost, se v koži dogaja še marsikaj drugega. Potrebno jo je primerno zaščititi in se obnašati tako, da ostane zdrava. Predvsem pa je teba preprečit najhujše. Kožni rak je najpogostejši rak pri ljudeh. Podatki Onkološkega inštituta kažejo, da za kožnim melanomom letno v Sloveniji zboli približno 600 ljudi. Naša gostja v svetovalni oddaji je bila dermatovenerologinja Katarina Šmuc Berger iz Splošne bolnišnice Izola.

Radio Koper svetuje

Zatiranje tigrastih komarjev

25. 5. 2023

V svetovalni oddaji smo govorili o učinkih prevetivne akcije zatiranja tigrastih komarjev štirih istrskih občin. Tudi letos občine slovenske Istre v sodelovanju s komunalnimi podjetji in zunanjimi izvajalci organizirajo preventivno akcijo zatiranja ličink tigrastih komarjev, ki je namenjena predvsem zmanjševanju možnosti za razmnoževanje komarja. Preventivna akcija, ki bo trajala do oktobra, je primarno namenjena ozaveščanju občanov in občank o preprečevanju razmnoževanja te invazivne vrste komarjev. Gostja je Olga Kaliada z Urada za gospodarske dejavnosti Občine Izola.

9 min

V svetovalni oddaji smo govorili o učinkih prevetivne akcije zatiranja tigrastih komarjev štirih istrskih občin. Tudi letos občine slovenske Istre v sodelovanju s komunalnimi podjetji in zunanjimi izvajalci organizirajo preventivno akcijo zatiranja ličink tigrastih komarjev, ki je namenjena predvsem zmanjševanju možnosti za razmnoževanje komarja. Preventivna akcija, ki bo trajala do oktobra, je primarno namenjena ozaveščanju občanov in občank o preprečevanju razmnoževanja te invazivne vrste komarjev. Gostja je Olga Kaliada z Urada za gospodarske dejavnosti Občine Izola.

Radio Koper svetuje

Veste, kako kupiti pravo kolo?

18. 5. 2023

Pomlad je v polnem teku in zunaj veliko več ljudi, ki svoj prosti čas namenjajo različnim dejavnostim. Nekateri se morda v tem času odločate za nakup kolesa. Kolesarjenje ima številne prednosti: nima nikakršnega ogljičnega odtisa, povečuje mobilnost ljudi z artritisom, težavami s hrbtom in ostalimi težavami, znižuje stopnjo stresa, krepi srčno-žilni sistem, oblikuje mišice, zgošča kosti in čisti kožo. Da pa bo kolesarjenje prijetno in koristno obenem, se je najprej treba odločiti za pravi tip kolesa. Naše potrebe so različne, tudi telesna zgradba, morebitne zdravstvene težave, različne imamo tudi cilje in želje, kaj želimo s kolesarjenjem doseči. O tem, na kaj naj bomo pozorni pri nakupu, sploh če se za to odločamo na lastno pest in ne s pomočjo svetovalca v trgovini, smo se pogovorili z Goranom Sambtom iz Kolesarskega društva Raketa.

14 min

Pomlad je v polnem teku in zunaj veliko več ljudi, ki svoj prosti čas namenjajo različnim dejavnostim. Nekateri se morda v tem času odločate za nakup kolesa. Kolesarjenje ima številne prednosti: nima nikakršnega ogljičnega odtisa, povečuje mobilnost ljudi z artritisom, težavami s hrbtom in ostalimi težavami, znižuje stopnjo stresa, krepi srčno-žilni sistem, oblikuje mišice, zgošča kosti in čisti kožo. Da pa bo kolesarjenje prijetno in koristno obenem, se je najprej treba odločiti za pravi tip kolesa. Naše potrebe so različne, tudi telesna zgradba, morebitne zdravstvene težave, različne imamo tudi cilje in želje, kaj želimo s kolesarjenjem doseči. O tem, na kaj naj bomo pozorni pri nakupu, sploh če se za to odločamo na lastno pest in ne s pomočjo svetovalca v trgovini, smo se pogovorili z Goranom Sambtom iz Kolesarskega društva Raketa.

Radio Koper svetuje

Nakup rabljenega vozila

4. 5. 2023

V današnji svetovalni oddaji bomo govorili o nakupu rabljenega vozila. Ta je za mnoge privlačen. Bodisi zato, ker si ne more privoščiti novega in je cena rabljenega nižja, ali pa gre za to, da ni potrebe po nakupu novega. Včasih pa gre le za želen model, ki ga ne proizvajajo več v novih različicah. Je pa nakup rabljenega vozila zahtevnejši od nakupa novega, opozarjajo tudi na tržnem inšpektoratu Republike Slovenije. Rabljeno vozilo ima namreč že svojo zgodovino, kupci je praviloma ne poznajo. Danes nam bo nekaj nasvetov za to, da ne pride no napačne odločitve in posledično zapletov in težav, svetoval Robert Dakskobler, inšpektor višji svetnik.

15 min

V današnji svetovalni oddaji bomo govorili o nakupu rabljenega vozila. Ta je za mnoge privlačen. Bodisi zato, ker si ne more privoščiti novega in je cena rabljenega nižja, ali pa gre za to, da ni potrebe po nakupu novega. Včasih pa gre le za želen model, ki ga ne proizvajajo več v novih različicah. Je pa nakup rabljenega vozila zahtevnejši od nakupa novega, opozarjajo tudi na tržnem inšpektoratu Republike Slovenije. Rabljeno vozilo ima namreč že svojo zgodovino, kupci je praviloma ne poznajo. Danes nam bo nekaj nasvetov za to, da ne pride no napačne odločitve in posledično zapletov in težav, svetoval Robert Dakskobler, inšpektor višji svetnik.

Radio Koper svetuje

Masaža dojenčkov

20. 4. 2023

V današnji svetovalni oddaji bomo govorili o masaži, ki je najbrž stara toliko kolikor je staro človeštvo. Masažo in zdravilni dotik so poznali in izvajali šamani primitivnih ljudstev na najbolj oddaljenih delih sveta. Stari indijski, kitajski in egipčanski rokopisi omenjajo masažo kot obliko zdravljenja bolezni in način zdravljenja poškodb. Kot oblika sprostitve in način za lajšane zdravstveni tegob je bila poznana in cenjena tudi v stari Grčiji in Rimu. Blagodejne učinke masaže pozna in razvija tudi najsodobnejši svet. Če si odrasli lahko v težavah pomagamo tudi sami, tega ne morejo storiti dojenčki in tako bomo danes predstavili masažo prav pri njih. V Sloveniji imamo skupino licenciranih inštruktoric masaže dojenčkov in danes bo z nami Špela Božič.

20 min

V današnji svetovalni oddaji bomo govorili o masaži, ki je najbrž stara toliko kolikor je staro človeštvo. Masažo in zdravilni dotik so poznali in izvajali šamani primitivnih ljudstev na najbolj oddaljenih delih sveta. Stari indijski, kitajski in egipčanski rokopisi omenjajo masažo kot obliko zdravljenja bolezni in način zdravljenja poškodb. Kot oblika sprostitve in način za lajšane zdravstveni tegob je bila poznana in cenjena tudi v stari Grčiji in Rimu. Blagodejne učinke masaže pozna in razvija tudi najsodobnejši svet. Če si odrasli lahko v težavah pomagamo tudi sami, tega ne morejo storiti dojenčki in tako bomo danes predstavili masažo prav pri njih. V Sloveniji imamo skupino licenciranih inštruktoric masaže dojenčkov in danes bo z nami Špela Božič.

Radio Koper svetuje

Kako približati bralne navade

29. 3. 2023

Zakaj je branje pomembno v različnih obdobjih odraščanja, na katerih področjih krepi otroke in mladostnike, pa tudi kako spodbujati k branju, ko to ne gre od rok in tudi o disleksiji, smo se v svetovalni oddaji pogovarjali z dr. Aksinjo Kermauner. Predavala je na Pedagoški fakulteti v Kopru,bila je tudi profesorica slovenščine in likovnega pouka na Zavodu za slepo in slabovidno mladino, sicer pa je tudi pisateljica in med pobudniki knjig za lahko branje.

12 min

Zakaj je branje pomembno v različnih obdobjih odraščanja, na katerih področjih krepi otroke in mladostnike, pa tudi kako spodbujati k branju, ko to ne gre od rok in tudi o disleksiji, smo se v svetovalni oddaji pogovarjali z dr. Aksinjo Kermauner. Predavala je na Pedagoški fakulteti v Kopru,bila je tudi profesorica slovenščine in likovnega pouka na Zavodu za slepo in slabovidno mladino, sicer pa je tudi pisateljica in med pobudniki knjig za lahko branje.

Radio Koper svetuje

Varno z motorjem v novo sezono

23. 3. 2023

Lani lanskem letu je bilo v Sloveniji registriranih že več kot 145 tisoč enoslednih motornih vozil, skoraj 14.500 več kot pred tremi leti. V vseslovenski preventivni akciji Varno z motorjem, ki se je začela ta teden in ob začetku motoristične sezone, Agencija za varnost prometa skupaj s policisti in drugimi službami opozarja na to, da spomladanske vožnje z motorjem potekajo v zahtevnejših pogojih, čemur se je potrebno prilagoditi in tudi dobro pripraviti. V različne preventivne akcije so vpeta tudi društva, ki vabijo k obnavljanju znanja in udeleževanju delavnic vožnje z motorjem.

15 min

Lani lanskem letu je bilo v Sloveniji registriranih že več kot 145 tisoč enoslednih motornih vozil, skoraj 14.500 več kot pred tremi leti. V vseslovenski preventivni akciji Varno z motorjem, ki se je začela ta teden in ob začetku motoristične sezone, Agencija za varnost prometa skupaj s policisti in drugimi službami opozarja na to, da spomladanske vožnje z motorjem potekajo v zahtevnejših pogojih, čemur se je potrebno prilagoditi in tudi dobro pripraviti. V različne preventivne akcije so vpeta tudi društva, ki vabijo k obnavljanju znanja in udeleževanju delavnic vožnje z motorjem.

Radio Koper svetuje

Po poškodbi glave ostanejo tudi težave, ki so nevidne

16. 3. 2023

V današnji svetovalni oddaji smo se pogovarjali o knjigi Dolga je ta pot, v kateri je Koprčanka Alida Klemenčič opisala svojo težko življenjsko izkušnjo. Pri 44. letih je doživela nesrečo s hudo možgansko poškodbo. Knjiga opisuje dramatično obdobje, ki je zaznamovalo ne le nje same, pač pa tudi njene najbližje. Dnevom, ko je življenje viselo na nitki, sta sledila zahtevno zdravljenje in dolga rehabilitacija. Knjiga Dolga je ta pot je zgodba o pogumu in odločnosti, iz katere, tako si želi tudi avtorica, navdih črpajo ljudje, ki se soočajo s podobnimi situacijami, njihovi bližnji, pa tudi terapevti in zdravstveni delavci.

21 min

V današnji svetovalni oddaji smo se pogovarjali o knjigi Dolga je ta pot, v kateri je Koprčanka Alida Klemenčič opisala svojo težko življenjsko izkušnjo. Pri 44. letih je doživela nesrečo s hudo možgansko poškodbo. Knjiga opisuje dramatično obdobje, ki je zaznamovalo ne le nje same, pač pa tudi njene najbližje. Dnevom, ko je življenje viselo na nitki, sta sledila zahtevno zdravljenje in dolga rehabilitacija. Knjiga Dolga je ta pot je zgodba o pogumu in odločnosti, iz katere, tako si želi tudi avtorica, navdih črpajo ljudje, ki se soočajo s podobnimi situacijami, njihovi bližnji, pa tudi terapevti in zdravstveni delavci.

Radio Koper svetuje

Dr. Uroš Ocepek: Otroke je treba opolnomočiti, obenem pa jih pripraviti na delo

9. 3. 2023

Na Srednji tehniški šoli v Kopru je v organizaciji Društva za pomoč otrokom in mladostnikom s specifičnimi učnimi težavami Bravo predaval dr. Uroš Ocepek, učitelj računalništva na srednji tehniški in poklicni šoli v Trbovljah. Naj učitelj 2022 in dobitnik nagrade Republike Slovenije za izjemne dosežke na področju srednjega šolstva, ki so ga doslej večkrat nagradili tudi gospodarstveniki. Prisotnim, laični in strokovni javnosti, predvsem številnim staršem, je dr. Ocepek pokazal primere, kako z motivacijo nadomestiti primanjkljaje in izkoristiti potencial. Z dijaki, med katerimi so tudi učenci s specifičnimi učnimi težavami, programira računalniške igre, napoveduje izid Evrovizije, skupaj pa so ustvarili tudi pripomoček, s katerim je možno slikati na daljavo prek zaznave impulzov iz možganov. Na predavanju v Kopru je bila Mateja Brežan.

13 min

Na Srednji tehniški šoli v Kopru je v organizaciji Društva za pomoč otrokom in mladostnikom s specifičnimi učnimi težavami Bravo predaval dr. Uroš Ocepek, učitelj računalništva na srednji tehniški in poklicni šoli v Trbovljah. Naj učitelj 2022 in dobitnik nagrade Republike Slovenije za izjemne dosežke na področju srednjega šolstva, ki so ga doslej večkrat nagradili tudi gospodarstveniki. Prisotnim, laični in strokovni javnosti, predvsem številnim staršem, je dr. Ocepek pokazal primere, kako z motivacijo nadomestiti primanjkljaje in izkoristiti potencial. Z dijaki, med katerimi so tudi učenci s specifičnimi učnimi težavami, programira računalniške igre, napoveduje izid Evrovizije, skupaj pa so ustvarili tudi pripomoček, s katerim je možno slikati na daljavo prek zaznave impulzov iz možganov. Na predavanju v Kopru je bila Mateja Brežan.

Radio Koper svetuje

Gozdove na severnem Primorskem napadajo podlubniki

2. 3. 2023

Tokratno svetovalno oddajo namenjamo aktualni tematiki s področja gozdarstva. V gozdovih na Severnem Primorskem namreč obstaja velika verjetnost prenamnožitve podlubnikov, ki bi lahko resno ogrozili smrekove gozdove. Zavod za gozdove zato opozarja lastnike gozdov, naj čim prej, najkasneje pa do sredine marca, pregledajo smreke in jelke, če opazijo znake napada podlubnikov. Samo s pravočasno odstranitvijo prizadetih dreves lahko preprečimo njihovo nadaljnje širjenje, je pojasnil naš gost, Zoran Zavrtanik, vodja sektorja za ukrepe na tolminski enoti Zavoda za gozdove. Z njim se je pogovarjala Karin Zorn Čebokli.

10 min

Tokratno svetovalno oddajo namenjamo aktualni tematiki s področja gozdarstva. V gozdovih na Severnem Primorskem namreč obstaja velika verjetnost prenamnožitve podlubnikov, ki bi lahko resno ogrozili smrekove gozdove. Zavod za gozdove zato opozarja lastnike gozdov, naj čim prej, najkasneje pa do sredine marca, pregledajo smreke in jelke, če opazijo znake napada podlubnikov. Samo s pravočasno odstranitvijo prizadetih dreves lahko preprečimo njihovo nadaljnje širjenje, je pojasnil naš gost, Zoran Zavrtanik, vodja sektorja za ukrepe na tolminski enoti Zavoda za gozdove. Z njim se je pogovarjala Karin Zorn Čebokli.

Radio Koper svetuje

Trema ni škodljiva, škodljiv je naš pogled nanjo

23. 2. 2023

V Slovarju slovenskega knjižnega jezika je trema opredeljena kot »neprijetna živčna napetost, vznemirjenje zlasti pred javnim nastopanjem«. Je ena od oblik strahu, ko si zamišljamo sebe v neki določeni situaciji v prihodnosti. Vzrok zanjo najpogosteje pripisujejo strahu posameznika, da se ni dovolj dobro pripravil in da bo zaradi tega drugim slabo predstavil svoje sposobnosti in znanje. Pa gre vselej zgolj za to? Tremo namreč občutimo v situaciji, ki je za nas pomembna. S tem pa je povezan tudi občutek odgovornosti, zagotovo pa pričakovanja ne igrajo zanemarljive vloge. O tem, kako se soočiti s tremo, se je Mateja Brežan pogovarjala s psihologinjo Anjo Gams iz Svetovalnega centra za otroke, mladostnike in družine Istre.

17 min

V Slovarju slovenskega knjižnega jezika je trema opredeljena kot »neprijetna živčna napetost, vznemirjenje zlasti pred javnim nastopanjem«. Je ena od oblik strahu, ko si zamišljamo sebe v neki določeni situaciji v prihodnosti. Vzrok zanjo najpogosteje pripisujejo strahu posameznika, da se ni dovolj dobro pripravil in da bo zaradi tega drugim slabo predstavil svoje sposobnosti in znanje. Pa gre vselej zgolj za to? Tremo namreč občutimo v situaciji, ki je za nas pomembna. S tem pa je povezan tudi občutek odgovornosti, zagotovo pa pričakovanja ne igrajo zanemarljive vloge. O tem, kako se soočiti s tremo, se je Mateja Brežan pogovarjala s psihologinjo Anjo Gams iz Svetovalnega centra za otroke, mladostnike in družine Istre.

Radio Koper svetuje

Sharenting: njegove posledice so v škodo otrok

16. 2. 2023

Družbena omrežja so preplavljena s slikami in posnetki otrok. Starši objavljajo fotografije svojih otrok na rojstnih dnevih, med igro, na dopustu … In tudi otroci vse pogosteje objavljajo svoje fotografije in posnetke. Omrežja so tako polna podob otrok, včasih tudi pomanjkljivo oblečenih ali celo golih. Vzor staršem, ki objavljajo svoje otroke na spletu, so tudi spletni vplivneži, ki na objavah svojih otrok krepijo ali celo gradijo svoj poslovni model. Strokovnjaki poudarjajo, da objava slik in ostalih informacij o otrocih na spletu prinaša številne pasti. Sharenting je izziv sodobnega starševstva. Čustveno evforijo glede otrok je, kot bomo slišali danes, bolje obdržati za prijatelje in družino izven socialnih omrežij, sploh, ker ima lahko za otroka tako ravnanje dolgotrajne posledice: otroci se soočajo s slabšo samopodobo, z duševnimi stiskami, pripelje lahko celo do medvrstniškega nasilja ali kraje identitete. Podrobneje o tem pa z viš. pred. Martino Kovačič in prof. dr. Jurko Lepičnik Vodopivec, ki sta pod okriljem Centra za vseživljenjsko učenje UP PEF izvedli izobraževanje z naslovom 'Varstvo zasebnosti in fenomen sharenting na družabnih omrežjih'.

31 min

Družbena omrežja so preplavljena s slikami in posnetki otrok. Starši objavljajo fotografije svojih otrok na rojstnih dnevih, med igro, na dopustu … In tudi otroci vse pogosteje objavljajo svoje fotografije in posnetke. Omrežja so tako polna podob otrok, včasih tudi pomanjkljivo oblečenih ali celo golih. Vzor staršem, ki objavljajo svoje otroke na spletu, so tudi spletni vplivneži, ki na objavah svojih otrok krepijo ali celo gradijo svoj poslovni model. Strokovnjaki poudarjajo, da objava slik in ostalih informacij o otrocih na spletu prinaša številne pasti. Sharenting je izziv sodobnega starševstva. Čustveno evforijo glede otrok je, kot bomo slišali danes, bolje obdržati za prijatelje in družino izven socialnih omrežij, sploh, ker ima lahko za otroka tako ravnanje dolgotrajne posledice: otroci se soočajo s slabšo samopodobo, z duševnimi stiskami, pripelje lahko celo do medvrstniškega nasilja ali kraje identitete. Podrobneje o tem pa z viš. pred. Martino Kovačič in prof. dr. Jurko Lepičnik Vodopivec, ki sta pod okriljem Centra za vseživljenjsko učenje UP PEF izvedli izobraževanje z naslovom 'Varstvo zasebnosti in fenomen sharenting na družabnih omrežjih'.

Radio Koper svetuje

eProstor: Digitalizacija zbirk prostorskih podatkov

9. 2. 2023

Ministrstvo za okolje in prostor ter Geodetska uprava Republike Slovenije sta zaključila 6-letni Program projektov eProstor, ki so postavili ključne temelje za nadaljnji razvoj geodezije, prostorskega načrtovanja in graditve objektov. Znotraj projekta so bile informacijsko prenovljene nepremičninske evidence in s tem vzpostavljena enotna informacijska rešitev, ki omogoča sodobno delovanje nepremičninskega sistema in predstavlja enotno osnovno državno prostorsko infrastrukturo. S popolno digitalizacijo obsežnih zbirk prostorskih podatkov tako ni več nepotrebnih korakov in tekanja od vrat do vrat, saj so slednje nadomestili preprosti, hitri in učinkoviti elektronski postopki. Kaj to pomeni za državljane, možne uporabnike tega spletnega stičišča bo Mateji Brežan povedal generalni direktor Geodetske uprave RS, Tomaž Petek.

17 min

Ministrstvo za okolje in prostor ter Geodetska uprava Republike Slovenije sta zaključila 6-letni Program projektov eProstor, ki so postavili ključne temelje za nadaljnji razvoj geodezije, prostorskega načrtovanja in graditve objektov. Znotraj projekta so bile informacijsko prenovljene nepremičninske evidence in s tem vzpostavljena enotna informacijska rešitev, ki omogoča sodobno delovanje nepremičninskega sistema in predstavlja enotno osnovno državno prostorsko infrastrukturo. S popolno digitalizacijo obsežnih zbirk prostorskih podatkov tako ni več nepotrebnih korakov in tekanja od vrat do vrat, saj so slednje nadomestili preprosti, hitri in učinkoviti elektronski postopki. Kaj to pomeni za državljane, možne uporabnike tega spletnega stičišča bo Mateji Brežan povedal generalni direktor Geodetske uprave RS, Tomaž Petek.

Radio Koper svetuje

Kako privarčevati pri porabi elektrike in pri ogrevanju?

2. 2. 2023

V tokratni svetovalni oddaji smo poiskali nekaj nasvetov, kako prihraniti pri ogrevanju stanovanja in pri porabi električne energije. Naš gost bo Tomislav Ličen, vodja novogoriške energetsko svetovalne pisarne, s katerim se je pogovarjala Karin Zorn Čebokli.

16 min

V tokratni svetovalni oddaji smo poiskali nekaj nasvetov, kako prihraniti pri ogrevanju stanovanja in pri porabi električne energije. Naš gost bo Tomislav Ličen, vodja novogoriške energetsko svetovalne pisarne, s katerim se je pogovarjala Karin Zorn Čebokli.

Radio Koper svetuje

Novosti pri razpisih Eko sklada

26. 1. 2023

V tokratni svetovalni oddaji bomo predstavili aktualne razpise Eko sklada. Konec leta je namreč Eko sklad objavil nekaj novih razpisov, pri nekaterih pa spremenil pogoje. Z nami bo Tomislav Ličen, vodja novogoriške energetsko svetovalne pisarne. Z njim se je pogovarjala Karin Zorn Čebokli.

16 min

V tokratni svetovalni oddaji bomo predstavili aktualne razpise Eko sklada. Konec leta je namreč Eko sklad objavil nekaj novih razpisov, pri nekaterih pa spremenil pogoje. Z nami bo Tomislav Ličen, vodja novogoriške energetsko svetovalne pisarne. Z njim se je pogovarjala Karin Zorn Čebokli.

Radio Koper svetuje

Gorivo za kmetijsko mehanizacijo

19. 1. 2023

Z novim letom lahko upravičenci uveljavljajo znižano trošarine za gorivo, ki se uporablja za pogon kmetijske in gozdarske mehanizacije ter vozil prirejenih za prevoz čebeljih panjev, že ob samem nakupu goriva. Zadnjih dvajset let je bilo namreč drugače: pravico do vračila plačane trošarine za gorivo so morali kmetje uveljaviti s predložitvijo zahtevka. Praksa bo pokazala, ali je nov način boljši in ugodnejši. Tjaša Škamperle se je o tem pogovarjala s svetovalcem za kmetijsko tehniko pri Kmetijsko gozdarskem zavodu Ljubljana Marjanom Dolenškom.

15 min

Z novim letom lahko upravičenci uveljavljajo znižano trošarine za gorivo, ki se uporablja za pogon kmetijske in gozdarske mehanizacije ter vozil prirejenih za prevoz čebeljih panjev, že ob samem nakupu goriva. Zadnjih dvajset let je bilo namreč drugače: pravico do vračila plačane trošarine za gorivo so morali kmetje uveljaviti s predložitvijo zahtevka. Praksa bo pokazala, ali je nov način boljši in ugodnejši. Tjaša Škamperle se je o tem pogovarjala s svetovalcem za kmetijsko tehniko pri Kmetijsko gozdarskem zavodu Ljubljana Marjanom Dolenškom.

Radio Koper svetuje

Z Vesno Starman o medvrstniškem nasilju

12. 1. 2023

V tem tednu so koprski policisti poročali o treh primerih medvrstniškega nasilja na osnovnih šolah, po nedavnem hujšem primeru, ki se je zgodil v Šmarjah. Tako stroka kot na šolah že dlje časa zaznavajo več primerov nasilja med otroki in mladostniki, zlasti po obdobju šolanja na daljavo, ko je bilo tudi manj socialnih stikov. Zakaj prihaja do tovrstnih primerov nasilja, kdaj poiskati strokovno pomoč, kako tovrstni dogodki vplivajo na celotno skupnost, v pogovoru z direktorico Svetovalnega centra za otroke, mladostnike in starše Istre, Vesno Starman.

13 min

V tem tednu so koprski policisti poročali o treh primerih medvrstniškega nasilja na osnovnih šolah, po nedavnem hujšem primeru, ki se je zgodil v Šmarjah. Tako stroka kot na šolah že dlje časa zaznavajo več primerov nasilja med otroki in mladostniki, zlasti po obdobju šolanja na daljavo, ko je bilo tudi manj socialnih stikov. Zakaj prihaja do tovrstnih primerov nasilja, kdaj poiskati strokovno pomoč, kako tovrstni dogodki vplivajo na celotno skupnost, v pogovoru z direktorico Svetovalnega centra za otroke, mladostnike in starše Istre, Vesno Starman.

Radio Koper svetuje

Redna telesna vadba naj bo navada, ne projekt

5. 1. 2023

V današnji svetovalni oddaji je bil gost trener Jan Hrvatin. Pogovarjali smo se o eni najpogosterjših novoletnih zaobljub, to je kako se spraviti v dobro telesno pripravljenost. Kako začeti? Zakaj ne smemo ne preceniti ne podceniti naših zmogljivosti, zakaj je pomembno gibanje na prostem tudi v hladnem delu leta?

17 min

V današnji svetovalni oddaji je bil gost trener Jan Hrvatin. Pogovarjali smo se o eni najpogosterjših novoletnih zaobljub, to je kako se spraviti v dobro telesno pripravljenost. Kako začeti? Zakaj ne smemo ne preceniti ne podceniti naših zmogljivosti, zakaj je pomembno gibanje na prostem tudi v hladnem delu leta?

Radio Koper svetuje

Kateri škodljivci bodo v prihodnjem letu pretili kmetijskim kulturam

14. 12. 2022

V tokratni svetovalni oddaji bomo med drugim slišali, kateri škodljivci bodo v prihodnjem letu pretili kmetijskim kulturam. Naš gost bo vodja oddelka za varstvo rastlin na Kmetijsko gozdarskem zavodu Nova Gorica, Ivan Žežlina. Oddajo je pripravila Karin Zorn Čebokli.

11 min

V tokratni svetovalni oddaji bomo med drugim slišali, kateri škodljivci bodo v prihodnjem letu pretili kmetijskim kulturam. Naš gost bo vodja oddelka za varstvo rastlin na Kmetijsko gozdarskem zavodu Nova Gorica, Ivan Žežlina. Oddajo je pripravila Karin Zorn Čebokli.

RTV 365
Mobilna aplikacija
Prenesite iz Trgovine Play