Iskanje podcastPlayer
Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Radio Koper
Za učinkovito obvladovanje stresa je priporočljivo, da posameznik prepozna, kdaj doživlja stres in kateri stresorji mu ga povzročajo. Pomembno je, da zna izbrati ustrezen način obvladovanja stresnih situacij – v pomoč mu je lahko uporaba sprostitvenih tehnik. Jih poznate? Morda jih že uporabljate. Prisluhnite pogovoru s strokovnjakinjo Nacionalnega inštituta za javno zdravje, izvedeli boste, kako lahko stres hitro omejite. Tehnike so preproste, uporabljate jih lahko kjerkoli.
Vesna Potočar Godnič
Za učinkovito obvladovanje stresa je priporočljivo, da posameznik prepozna, kdaj doživlja stres in kateri stresorji mu ga povzročajo. Pomembno je, da zna izbrati ustrezen način obvladovanja stresnih situacij – v pomoč mu je lahko uporaba sprostitvenih tehnik. Jih poznate? Morda jih že uporabljate. Prisluhnite pogovoru s strokovnjakinjo Nacionalnega inštituta za javno zdravje, izvedeli boste, kako lahko stres hitro omejite. Tehnike so preproste, uporabljate jih lahko kjerkoli.
Vesna Potočar Godnič
Vse epizode