Iskanje podcasts
Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Svetovalna oddaja na Radiu Koper je namenjena vsem, ki bi radi vedeli in izvedeli kaj več in ki bi radi na svoja vprašanja slišali jasen odgovor. Vsak četrtek med 10.00 in 10.30 obravnavamo teme, ki so del našega vsakdana, in z različnimi strokovnjaki iščemo način, kako iz problema narediti izziv. Bodite del oddaje tudi vi. Postavite nam vprašanje zdaj!
415 epizod
Svetovalna oddaja na Radiu Koper je namenjena vsem, ki bi radi vedeli in izvedeli kaj več in ki bi radi na svoja vprašanja slišali jasen odgovor. Vsak četrtek med 10.00 in 10.30 obravnavamo teme, ki so del našega vsakdana, in z različnimi strokovnjaki iščemo način, kako iz problema narediti izziv. Bodite del oddaje tudi vi. Postavite nam vprašanje zdaj!
Sedeč življenjski slog ima številne negativne posledice za telo in duševno zdravje. Premalo gibanja slejkoprej izstavi račun. Slabša gibljivost sklepov, slaba drža in ohlapnost mišic so le najbolj vidne posledice, dolgoročno pomanjkanje gibanja pa vodi tudi v različne bolezni. O tem, kaj lahko storimo sami, da bomo ohranili psihično in fizično kondicijo, kineziolog iz izolskega zdravstvenega doma, Matija Maršič.
10 min 30. 10. 2025
Težave z očmi pomembno vplivajo na kakovost življenja. Okvara ali izguba vida pogosto vodi v zmanjšano samostojnost, tveganje za padce, izolacijo. Kako ohraniti zdrave oči in kdaj poiskati zdravniško pomoč, nam je povedala oftalmologinja Milka Pofuk Kostadinovič.
10 min 23. 10. 2025
Danes je športne ponudbe na pretek. Na voljo so številne vodene vadbe, fitnes centri, skupinski športi, tek ... Edina ovira je lahko naša lenoba oziroma nepripravljenost, da stopimo iz cone udobja. Ko se odločimo za vadbo, pa nikar ne pozabimo na ogrevanje in raztezanje pred in po vadbi. Zakaj in koliko časa nameniti tem vajam, v pogovoru s kineziologom s Fakultete za vede o zdravju UP, Luko Kejžarjem.
9 min 16. 10. 2025
Visokemu krvnemu tlaku rečejo tudi tihi ubijalec, saj kljub temu, da simptomov kakršnekoli bolezni dolgo ni opaziti, škoduje organizmu. Prvi nasvet, ki ga osebe z visokim krvnim tlakom dobijo od zdravstvene stroke, je: spremenite prehrano, zaužijte več sadja in zelenjave ter manj soli. S čim lahko nadomestimo sol v domači kuhinji, kako pomembni so nekateri minerali za uravnavanje krvnega tlaka in kako je s pitjem kave, je predstavila dr. Tamara Poklar Vatovec s Fakultete za vede o zdravju.
13 min 2. 10. 2025
Na Nanosu smo se v oddajniškem centru RTV pogovarjali o oddajnikih, DAB-u, Radioplayerju, frekvencah in motnjah. Sogovornika sta Bojan Ramšak in Dušan Valentinčič.
14 min 25. 9. 2025
V oddaji tokrat o nabiranju in shranjevanju zdravilnih zelišč. Zeliščarstvo ima dolgo zgodovino v slovenski kulturi in kulinariki. Vsakdo izmed nas pozna vsaj nekaj zdravilnih rastlin. Vedno več pa je tudi tistih, ki jih znajo nabirati, shranjevati in pripraviti za lastno uporabo. Kako se lotiti nabiranja zelišč in kako jih shranjevati, je povedala zeliščarka Marija Vulič.
11 min 17. 9. 2025
V vsakdanjem življenju se z denarjem srečujemo pri plačilu položnic, načrtovanju družinskega proračuna, odločanju o nakupu večjih dobrin ali sklepanju kreditnih pogodb. Brez finančne pismenosti se hitro znajdemo v dolgovih ali naredimo napake, ki nas dolgoročno stanejo veliko več. Kako obvladati svoje finance in o tem, kako privarčevati, se lahko brezplačno izobrazite na tečaju, ki ga pripravlja koprska Ljudska univerza. Pogovarjali smo se s predavateljico Zorico Perič.
11 min 11. 9. 2025
V tokratni svetovalni oddaji bomo govorili o primernem času za obiranje jabolk. Ta je zelo pomemben. Če jabolka obiramo prezgodaj, niso dovolj sladka in hitro ovenijo, če smo prepozni, pa padejo z drevesa ali gnijejo. Kdaj naj jih torej obiramo, da bodo primerna tudi za ozimnico, je pojasnila specialistka za oljkarstvo in vinogradništvo, Urška Klančar s Kmetijsko-gozdarskega zavoda Nova Gorica.
11 min 4. 9. 2025
Ob začetku šolskega leta bodo otroci spet na cestah - kako naj bo njihova pot v šolo varna in kdo nosi največjo odgovornost? Na ti dve vprašanji bosta v današnji svetovalni oddaji na Radiu Koper odgovarjala predstavnika policije in Avto-moto zveze Slovenije. Z začetkom prihodnjega tedna se bo namreč na cestah povečalo število otrok, ki sodijo med najbolj ranljive udeležence v prometu. Da bi bila njihova pot v šolo varna, je odgovornost predvsem na voznikih in starših, opozarjajo na Avto-moto zvezi Slovenije. Erik Logar, vodja področja varne mobilnosti je prepričan, da otroci pravila dobro poznajo, a se hitro zgledujejo po odraslih, zato je pomembno, da jim ti pokažejo pravi zgled. Tako kot vsako leto bodo za varno pot v šolo poskrbeli tudi policisti, zagotavlja Dean Božnik iz novogoriške policijske uprave.
12 min 28. 8. 2025
Delež ljudi s prekomerno telesno težo se že desetletja povečuje. Tudi zato se stroka v vseh teh letih ukvarja z raziskovanjem različnih prehranskih pristopov, da bi našli način, ki bi zajel čim večje število ljudi. Eden izmed pristopov za zmanjševanje telesne mase je tudi časovno omejeno prehranjevanje. O učinkih tega načina prehranjevanja na telo in rezultatih hujšanja Ajda Urbas iz Specialistične ambulante za diabetike.
9 min 21. 8. 2025