Iskanje podcasts
Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
Ni najdenih zadetkov.
64 epizod
Egészségügyi műsor — mert a tájékozottság és tudás mindenki egészségére válhat!
A Lendvai Egészségház Közintézet keretében működik az egészségnevelési központ, amely tevékenységével az egészséges életvitel megőrzését és az egészség visszaszerzését szolgálja. Elsődleges feladata a megelőzés, de egészségnevelési foglalkozásokon törekednek a közeg egészségére is hatni. Az egyik foglalkozás a dohányzásról való lemondást segíti egyéni és csoport-, illetve műhelymunka keretében. A dohányzás káros hatásáról azonban az egészségnevelési központ házon kívül is felvilágosító előadásokat tart. Tjaša Tkalec központvezető ezúttal a dohányzást és a rászokást egy másik, a gyártó rafinált marketingje szempontjából közelítette meg. A műsort Cigan Szilvia készítette.
15 min 1. 11. 2025
A Rádiórendelőben az egyik leggyakoribb egészségügyi panaszról szólunk, amely – erősebb vagy enyhébb formában – élete során szinte mindenkit érint. A fejfájás. Nemcsak kellemetlenséget okoz, de akár az életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. Mivel a fejfájásnak nagyon sok oka lehet, fontos tudni, mik a legfontosabb típusai, hogyan alakul ki, mik a kezelési lehetőségek, valamint azt, hogy mikor érdemes a fejfájás miatt szakemberhez fordulni. A műsor vendége dr. Vass Vilmos családorvos. Szerkesztette Cigan Szilvia.
22 min 25. 10. 2025
Európa 20-79 év közötti felnőtt lakosságának mintegy 10%-a cukorbetegségben szenved, s további 34%-uk nincs diagnosztizálva. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint 2045-re minden tizedik európai ember cukorbeteg lesz. Szlovéniában évente 10 ezer új esetet diagnosztizálnak, s többnyire 60 év fölötti túlsúlyos emberekről van szó. Mivel súlyos szövődményekkel jár, ezért a betegség kezelése, de még inkább megelőzése nagyon fontos feladat. A gyógyszerek mellett azonban a gyógynövényeknek is jelentős szerepe lehet a diabétesz visszaszorításában. A Rádiórendelőben a részletekről hallják Vajdič Rozaliját, a gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanárt. Az adást Cigan Szilvia készítette.
19 min 11. 10. 2025
Meghosszabbíthatja az életet, hangulatjavító, csökkenti a stresszt és a depressziót, emeli az energiaszintet, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, kiváltja a mitokondriumok, illetve a testünk erőműve számának emelkedését, javítja az alvásminőséget, valamint az agyműködést, elősegíti az izomnövekedést. A felsorolt jótékony hatások közös nevezője a torna, a testmozgás. A Rádiórendelő ellátogatott a Lendvai Egészségház Közintézet egészségnevelő központja által szervezett tornaműhelyre. A gyakorlatok sikeres elvégzése után beszélgettünk a műhelyt vezető Nemec Lara fizioterapeutával és az egyik résztvevővel, Bernad Piroskával. A műsort Cigan Szilvia szerkesztette.
17 min 4. 10. 2025
Az egészségügyi szolgáltatások említésekor legtöbbször a gyógyításra gondolunk. Noha a kúraszerű, gyógyító terápiák mellett a prevenciónak, a megelőzésnek is ugyanolyan, de talán még fontosabb szerep jut. A megelőzésnél a látszólag panaszmentes embereknél végzett szűréseknek van nagy jelentősége, hiszen már a kezdeti, tünetmentes fázisban megállapított rendellenesség azonnali kezelésével a gyógyítási esélyek is sokkal jobbak. Dr. Vass Vilmos családorvos a Rádiórendelőben a szűrővizsgálatokról mond el számos tudnivalót. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.
21 min 27. 9. 2025
Az utóbbi években több kutatás is igazolta, hogy bizonyos zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények antihisztaminként viselkednek, így képesek csökkenteni a pollenallergia tüneteit. De egyéb allergiák esetén is vannak növények, amelyek kedvezően hatnak szervezetünkre, és enyhítik az egyébként kellemetlen bőrkiütéseket vagy más panaszokat. A gyógynövények területén jártas nyugalmazott biológiatanár, Vajdič Rozalija a Rádiórendelőben a szénanátha, de más panaszok ellen is ajánl természetadta készítményeket. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.
15 min 20. 9. 2025
Június derekán szinte valamennyien a nyári vakációról álmodozunk, hiszen már mindenkire ráfér a pihenés. Ha azonban az egy-két hetes munkától való kikapcsolódás után sem érezzük fittnek magunkat, lehet, hogy nem is egyszerű kimerültséggel, hanem burnouttal, kiégési szindrómával van dolgunk. A részletekkel a Rádiórendelőben foglalkozunk Gašpar Horvat Alneja lendvai life couch segítségével. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.
21 min 14. 6. 2025
A paprika és a paradicsom az a két ízletes zöldség, amely ugyan egész évben kapható, de az érés idényében – nyáron a legfinomabb és a leghasznosabb az egészségünkre. A paprikában C-vitamin és karotin is van, emellett számos más összetevője is véd a daganatok vagy például, a gyomorpanaszok ellen. Befolyásolja az immunrendszer működését, méregtelenít és a fogyókúrázóknak is hasznos élelmiszer. Az asztalon gyakori társa a zamatos paradicsom, amelyben karotinoid, flavonoid és A-vitamin is van, ami többek közt a szívbetegségek, de a mell-, prosztata- és hererák kialakulását is hátráltatja. És nem utolsó sorban a szépségápolásban is fontos helye van. A felsoroltak elegendő indok ahhoz, hogy a gyógynövények területén jártas Vajdič Rozalija segítségével Cigan Szilvia a Rádiórendelőben ezúttal a paprikát és paradicsomot kínálja hallgatóinknak.
17 min 7. 6. 2025
A Rádiórendelőben ezúttal az álmok kapnak helyet. Gašpar Horvat Alneja lendvai life couch, illetve életviteli tanácsadó, okleveles regressziós terapeuta, gyásztanácsadó, meditációs és jógatanár, család-, partner- és intimitásterapeuta, valamint termékenységi tanácsadó, akivel arról beszélgetünk, hogy hogyan és mennyire tudják befolyásolni az álmok és azok értelmezése az ember közérzetét. Választ kapnak arra is, hogy miért kell eleget aludni, és miért jó, ha emlékezünk álmainkra. A műsor szerkesztője Cigan Szilvia.
24 min 31. 5. 2025
A kullancsok több veszélyes betegséget is terjeszthetnek, köztük a vírusos agyhártyagyulladást, azaz kullancsencephalitist és a Lyme-kórt vagy borreliózist. Az előbbi súlyos idegrendszeri tüneteket okozhat, míg a Lyme-kór ízületi, idegi és bőrpanaszokat idézhet elő. Kulcsfontosságú a megelőzés és védekezés: a kullancsok élőhelyén való tartózkodáskor ajánlott a zárt ruházat viselése, a kullancsriasztó szerek alkalmazása, de az oltásról sem szabad megfeledkezni. A kullancs okozta egészségügyi panaszokról szólunk a Rádiórendelőben dr. Vass Vilmos lendvai családorvos közreműködésével. Az adás szerkesztője Cigan Szilvia.
20 min 24. 5. 2025