Opis epizode

V vsakdanu pogosto premlevamo preteklost ali nas skrbi prihodnost, sedanji trenutek pa nezavedno beži mimo nas. Tako površinsko življenje je lahko precej stresno in prazno. Polno zavedanje sedanjega trenutka nam omogoča čuječnost, ki jo že vrsto let živi, poučuje in raziskuje dr. Dejan Dinevski . Kako nam čuječnost lahko izboljša kakovost življenja in kakšna so znanstvena dognanja o njenem vplivu na zdravje....

Metka Perko