Pojdite na predvajalnik Pojdite v osnovni meni

Predlogi

Ni najdenih zadetkov.


Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

RTV 365 Kratki Programi Oddaje Podkasti Moj 365
Frekvenca X
Frekvenca X

Kako pa kaj vaše dihanje?

Val202

04.02.2026 43 min

Kako pa kaj vaše dihanje?

Val202

04.02.2026 43 min

Na dan vdihnemo približno 20.000-krat, a se tega skoraj ne zavedamo. A čeprav je dihanje avtonomno, ga lahko – paradoksalno – tudi nadzorujemo. V tokratni Frekvenci X raziskujemo, kaj se v resnici dogaja ob vsakem vdihu in izdihu: kako dihanje vpliva na srčni utrip, krvni tlak, možgane in čustva in zakaj nas lahko že nekaj počasnih vdihov dejansko umiri. Od prvega novorojenčkovega vdiha do samoumiritvenega izdiha: vdihnite z nami v tokratni Frekvenci X.

Gostje:

  • izr. prof. dr. Matjaž Fležar, dr. med., specialist interne medicine in pnevmologije, Klinika Golnik
  • asist. Lana Blinc, dr. med., Inštitut za patološko fiziologijo na Medicinski fakulteti v Ljubljani
  • dr. Tina Košir, učiteljica celostne joge in meditacije z več kot dvajsetletnimi izkušnjami

V Xpertizi (38'18'') se tokrat predstavlja Neja Bizjak Štrus z oddelka za lesarstvo na Biotehniški fakulteti. Raziskuje, ali lahko s plazmo podaljša življenjsko dobo lesa. Lesu torej vrača sijaj – zgolj s pomočjo fizike. 

Maja Ratej

Prikaži več
Prikaži manj

Frekvenca X

Opis epizode

Na dan vdihnemo približno 20.000-krat, a se tega skoraj ne zavedamo. A čeprav je dihanje avtonomno, ga lahko – paradoksalno – tudi nadzorujemo. V tokratni Frekvenci X raziskujemo, kaj se v resnici dogaja ob vsakem vdihu in izdihu: kako dihanje vpliva na srčni utrip, krvni tlak, možgane in čustva in zakaj nas lahko že nekaj počasnih vdihov dejansko umiri. Od prvega novorojenčkovega vdiha do samoumiritvenega izdiha: vdihnite z nami v tokratni Frekvenci X.

Gostje:

  • izr. prof. dr. Matjaž Fležar, dr. med., specialist interne medicine in pnevmologije, Klinika Golnik
  • asist. Lana Blinc, dr. med., Inštitut za patološko fiziologijo na Medicinski fakulteti v Ljubljani
  • dr. Tina Košir, učiteljica celostne joge in meditacije z več kot dvajsetletnimi izkušnjami

V Xpertizi (38'18'') se tokrat predstavlja Neja Bizjak Štrus z oddelka za lesarstvo na Biotehniški fakulteti. Raziskuje, ali lahko s plazmo podaljša življenjsko dobo lesa. Lesu torej vrača sijaj – zgolj s pomočjo fizike. 

Poglavja:

  • 00:00:01 – Kaj vse bomo slišali v oddaji?
  • 00:04:08 – Vse se začne s prvim vdihom … ali pa že prej.
  • 00:06:16 – Kaj sploh je dihanje – in kdo izdaja naročilnico zanj?
  • 00:10:51 – Ondinino prekletstvo
  • 00:12:36 – Dihanje je avtonomno, a ga lahko tudi krmilimo. Zakaj?
  • 00:15:51 – Za vse, ki dihate plitko, hitite, preveč sedite in zehate
  • 00:19:03 – Kaj pa ko dihamo preveč ali o paničnem napadu
  • 00:22:22 – Vaja s fiziološkim vzdihom
  • 00:24:06 – Zakaj toliko pompa okoli prepone in vagusa?
  • 00:27:04 – Postali smo družba z dihalnim steznikom
  • 00:30:23 – Nikar kar tako v brezglavo globoko dihanje
  • 00:32:21 – Dihanje in bolečina
  • 00:35:40 – Tina Košir: Ne dihamo samo mi, ampak življenje diha nas
  • 00:38:18 – Xpertiza: Neja Bizjak Štrus

Maja Ratej

Vse epizode

454. epizod

RTV 365
Mobilna aplikacija
Prenesite iz Trgovine