Opis epizode

V prvem pregledu leta naše znanstvene oddaje se sprehajamo od menopavze do poznega starševstva in tveganj, povezanih s tem, veliko poudarka pa smo letos v Frekvenci X namenili tudi prehrani in prehranskim dopolnilom. Ker se je treba ob poplavi vseh informacij odločati informirano in preudarno, zato bomo ponovili osnove in še enkrat spomnili, da ni bližnjic, da je pot do dobrega počutja uravnotežena prehrana.

Če še niste, vabimo, da prisluhnete še:

• Za starševstvo se odločamo vse pozneje, a biološka ura je neomajna
• Izdelkov za razstrupljanje jeter ne potrebujemo, jetra so prečiščevalni organ
• Krči v mišicah po športu so rezultat energijske krize, ne pa pomanjkanja magnezija
• Menopavze ne smemo enačiti s starostjo
• Mladi na Frekvenci 1/3: Energijske pijače nas dehidrirajo, ne odžejajo, imajo negativen vpliv na spanje in tudi duševno stanje

Maja Stepančič