Poglavja:

• 00:00:01 – Uvod
• 00:00:55 – Zakaj bi morale o menopavzi razmišljati že ženske pri 35. letih in kateri so prvi znaki?
• 00:03:06 – Razlika med perimenopavzo, menopavzo in pomenopavzo
• 00:06:30 – Kaj vpliva na dolžino perimenopavze in njen začetek?
• 00:10:46 – Odnos družbe do menopavze in žensk v tem obdobju
• 00:13:44 – Zakaj menopavze ne smemo enačiti s starostjo?
• 00:15:55 – Hrana in menopavza
• 00:18:24 – O vsestranski obremenjenosti žensk v tem obdobju
• 00:19:54 – Ne meša se vam, to mine!
• 00:24:14 – Ženske v menopavzi in delo – se zaradi menopavze raje umikajo?
• 00:29:25 – Menopavza v drugih kulturah … in tudi o prehrani
• 00:38:29 – Tveganje za srčno-žilne bolezni in druge telesne spremembe
• 00:43:03 – Pomen telesne vadbe in pridobivanje teže
• 00:47:47 – O povezavi menopavze in Alzheimerjeve bolezni in druge novosti v raziskavah in zdravilih
• 00:52:11 – Kako lahko menopavzalni prehod kot družba bolje ozavestimo?
• 00:52:24 – Pa prihodnjič?