David Zupančič: Znanost mirnega življenja

Predlogi

Ni najdenih zadetkov.


Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

Rezultati iskanja

Ni najdenih zadetkov.

RTV 365 Programi Oddaje Podkasti Moj 365 Menu
Domov
Raziskujte
Programi
Dokumentarci
Filmi in serije
Oddaje
Podkasti
Filmoteka
Zgodovina
Shranjeno
Naročnine
Več
Domov Raziskujte Programi Dokumentarci Filmi in serije Oddaje Podkasti
Plačljivo
Filmoteka
Moj 365
Zgodovina
Naročnine
Shranjeno

Filmoteka / David Zupančič: Znanost mirnega življenja

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh.
Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje.

O AVTORJU:
DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

Avtor: David Zupančič

Paket vsebuje

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

01_Namesto uvoda

9. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

18 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

02_O spremembah

9. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

12 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

03_Patologija sreče

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

22 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

04_Globok vdih za sivo substanco

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

22 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

05_Pozoronost in zvezde na nebu

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

18 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

06_Neskončen potencial zgodb v naši glavi

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

17 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

07_Človek brez znanja in morale

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

23 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

08_Uvid namena in učinka

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

18 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

09_Smisel mentalnega fitnesa

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

23 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

10_Lepote in pasti vizualizacije

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

21 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

11_Sam svoj prijatelj

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

38 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

12_Velikih pet

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

54 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

13_Spati in obstati

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

25 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

14_Čez napetost do miline

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

21 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

15_Skriti zakladi lenarjenja

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

25 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

16_Mala šola počivanja

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

16 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

17_Človek do ljudi

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

31 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

18_Zahvala

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

3 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

David Zupančič: Znanost mirnega življenja

19_Spremna beseda

7. 11. 2023

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

14 min

Znanost mirnega življenja je pripoved o iskanju miru v hektičnem vsakdanjiku, ki temelji na avtorjevih lastnih izkušnjah in izzivih, hkrati pa ima močno znanstveno podlago, saj so nasveti podprti s citiranjem več kot 70 strokovnih raziskav. Knjiga je zasnovana poljudno, praktično, in nas spodbuja k refleksiji, obenem pa nam ponuja uteho, da v boju z zahtevami sodobnega sveta vendarle nismo sami. Ena njenih največjih odlik je najbrž duhovit, mestoma samoironičen ton pisanja, značilen že za avtorjevo prvo knjigo, ki bralca pogosto spravi v hehet – če že ne v smeh. Iz knjige veje zdravilni potencial zgodb, kot zapiše pisec spremne besede Borut Škodlar. Avtor nas vabi, naj si v njegovi družbi vzamemo čas in razmislimo, česa vsega se lahko naučimo iz težav in stisk, ki jih doživljamo in kako obrniti življenje na bolje. O AVTORJU: DAVID ZUPANČIČ (1991) je zdravnik, pisatelj in avtor priljubljenega podkasta Umetnost Lenarjenja. Leta 2022 je s prvencem Življenje v sivi coni porušil prodajne rekorde in na Slovenskem knjižnem sejmu prejel nagrado za knjigo leta po izboru bralcev. Zaradi naporov, ki spremljajo študij medicine in zdravniški poklic, se je že zgodaj začel ukvarjati s čuječnostjo, učinkovito in priljubljeno metodo za obvladovanje stresa in doseganje stanja polne prisotnosti v danem trenutku. Za njim je dvanajst let raziskovanja, preučevanja in prakticiranja te metode, ki mu je, kot pravi, spremenila življenje.

RTV 365
Mobilna aplikacija
Prenesite iz Trgovine Play